- [電腦族] 電腦族需警惕 久坐電腦前的危險(xiǎn)
- 進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)辦公時(shí)代以來，電腦為人們的體力減輕了負(fù)擔(dān)，但也給人們的心理增加了負(fù)擔(dān)。
- [果類] 每天一蘋果 提高記憶抗失眠
- 蘋果里面富含多種微量元素。特別是能夠提升智力，增強(qiáng)記憶力的鋅元素。每天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果可以改善你的睡眠質(zhì)量。除此之外你還知道蘋果有哪些功能嗎？
- [男士] 多看美女 6方法讓男人更給力
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- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：人的體質(zhì)
- 人的體質(zhì)由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。人們只有增強(qiáng)體質(zhì)才能保護(hù)身體不受疾病入侵。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 想要健康長壽 先增強(qiáng)免疫力
- 生活中我們要怎么樣才能提高我們的免疫力呢?每天鍛煉一小時(shí)能夠強(qiáng)心健肺嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 薦增加抵抗力四大招
- 是不是覺得自己的抵抗力一直在下降呢？知道如何提高抵抗力嗎？下面小編給大家推薦一些增強(qiáng)抵抗力的高招，一起去學(xué)學(xué)。
- [養(yǎng)生常識] 古人細(xì)說養(yǎng)生五大難
- 你在養(yǎng)生中通常會遇到什么樣的問題呢？遇到問題的時(shí)候你是如何解決的呢？嵇康曾今總結(jié)說：養(yǎng)生有五大難處。那么這五大難處都是什么呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 9方讓大腦“減齡”
- 生活壓力太大了，感覺自己經(jīng)常忘東忘西的，年紀(jì)輕輕就跟老年人一樣的記憶力。怎么辦呢？怎么樣才能讓自己的記憶力變得像以前一樣的好呢？
- [保健操] 3保健操增強(qiáng)抵抗力
- 不喜歡運(yùn)動(dòng)，不喜歡出汗的你是不是覺得自己的抵抗力越來越差了??？你想不想要讓自己的頂抗力變得更加的好啊？那么做做保健操吧！
- [養(yǎng)生常識] 生活中的“記憶殺手”
- 現(xiàn)代生活中，“對不起，我忘了”卻頻繁地成為了人們的口頭語，并且正在向低齡化發(fā)展。記憶力下降已經(jīng)成為全球普遍存在的健康問題。生活中那些不為人知的因素，也是潛在的“
- [中老年] 養(yǎng)生秘笈 老人健身講究身體平衡
- 老年人是社會的弱勢群體，他們的身體健康問題不斷，因此，老人們在尋找不同的養(yǎng)生方法來達(dá)到健康長壽的目的。那么，老年人養(yǎng)生之道是什么呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 怎樣活過一百歲 培養(yǎng)幸福感讓你長壽快樂
- 隨著科學(xué)的發(fā)展和人們對養(yǎng)生越來越注重。活到一百歲已經(jīng)不是夢了。但是長壽也不是說說就能做到的。如何在日常生活中增添一些長壽因子呢？
- [疾病預(yù)防] 增強(qiáng)免疫力戰(zhàn)勝病魔跟癌癥說BYE
- 經(jīng)常生病的人醫(yī)生就會告訴他，要提高自己免疫力。那么這個(gè)免疫力究竟如何提高呢？今天小編就給大家介紹一些方法，幫助你提高免疫力。
- [養(yǎng)生常識] 警惕 體溫降1°C免疫力降30%
- 人體體溫保持在36.5-37°C是維持我們正常生活的必要條件，一旦低于這天的溫度，那么你
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- 打網(wǎng)球是一項(xiàng)非常時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。而且打網(wǎng)球也是有很多養(yǎng)生功能的。那么如何正確的選擇網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)？下面小編就給大家講講網(wǎng)球的相關(guān)知識吧！
