- [二十四節(jié)氣] 立冬吃什么好 7種常見食物不容錯(cuò)過(guò)
- 立冬時(shí)節(jié)天氣漸寒，我們的身體需要更多能量，飲食是身體補(bǔ)充能量的一個(gè)主要方式，那么立冬吃什么比較好?每年的立冬時(shí)間都不一致，立冬一般是什么時(shí)間?
- [飲食] 中午吃什么有利于減肥 這些常見食物別錯(cuò)過(guò)
- 很多人都想要一個(gè)好身材，有的人通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，有的人通過(guò)飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)和飲食都是不可缺少的。經(jīng)過(guò)一上午的工作和學(xué)習(xí)，我們的身體需要補(bǔ)充很多能量，中午吃
- [二十四節(jié)氣] 霜降吃什么好 七種養(yǎng)生食物不容錯(cuò)過(guò)
- 霜降是秋季的第六個(gè)節(jié)氣，天氣變得更加寒冷，此時(shí)的飲食也要有所調(diào)整，那么霜降時(shí)節(jié)吃什么比較好?很多人對(duì)于霜降的由來(lái)都不是很清楚，下面就為大家介紹一下。
- [二十四節(jié)氣] 寒露吃什么好 7種常見食物少不了
- 寒露時(shí)節(jié)氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，冷風(fēng)撲面而來(lái)，加上夏天體液損耗，很容易導(dǎo)致上火，此時(shí)吃什么食物對(duì)身體比較好呢?寒露是秋季的第六個(gè)節(jié)氣，寒露是什么意思呢?寒露的由來(lái)你知
- [飲食] 國(guó)慶飲食注意事項(xiàng) 假期在家建議這樣吃
- 在為祖國(guó)慶祝的同時(shí)，約上幾個(gè)好友聚一聚，吃些美味的食物，聊聊近期發(fā)生的事情，也讓人很愉快。國(guó)慶期間，飲食要注意哪些事項(xiàng)呢?國(guó)慶正處于深秋時(shí)期，此時(shí)吃什么比較
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋季只需養(yǎng)肺嗎 肝臟不樂意了
- 近期，一則“護(hù)肝打卡群一天吃27片營(yíng)養(yǎng)素”的消息上了熱搜，讓我們大為震驚。吃營(yíng)養(yǎng)素養(yǎng)肝是可以的，但是一天是否有必要吃這么多營(yíng)養(yǎng)素來(lái)養(yǎng)肝還有待研究。常聽說(shuō)秋季
- [二十四節(jié)氣] 秋分吃什么好 這些常見食物可別錯(cuò)過(guò)
- 秋分，天高，云淡，風(fēng)輕，秋分日平分了秋季，這個(gè)節(jié)氣吃什么對(duì)身體健康比較好?秋季氣溫漸涼，是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)期的養(yǎng)生禁忌有哪些?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腹瀉后吃什么能“滿血復(fù)活”
- 秋季天氣轉(zhuǎn)涼，很多人出現(xiàn)腹瀉的癥狀，腹瀉較為嚴(yán)重的時(shí)候，多次如廁會(huì)讓我們感覺快要虛脫了。出現(xiàn)腹瀉癥狀之后，吃一些食物可能導(dǎo)致腹瀉的癥狀更加嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候吃什
- [二十四節(jié)氣] 白露吃什么 七種潤(rùn)肺降燥的食物不容錯(cuò)過(guò)
- 白露是秋季的節(jié)氣，秋季氣候較為干燥，這個(gè)時(shí)候我們要吃一些食物來(lái)給身體補(bǔ)充水分，白露時(shí)節(jié)吃什么比較好?想要健康度過(guò)白露時(shí)節(jié)，這些飲食禁忌可要知道。
- [疾病預(yù)防] 口腔潰瘍的病因 預(yù)防口腔潰瘍要遠(yuǎn)離這4個(gè)因素
- 口腔潰瘍是一種口腔黏膜疾病，主要是出現(xiàn)在口腔黏膜部位的圓形或是橢圓形的疼痛潰瘍點(diǎn)，那么出現(xiàn)口腔潰瘍的病因有哪些?出現(xiàn)口腔潰瘍之后會(huì)有較為嚴(yán)重的不適感，需要及
- [飲食] 秋季這樣吃 好處賽過(guò)吃肉
- 立秋是步入秋天的起點(diǎn)，雖然聽起來(lái)有一種秋天的氣息，但夏天余熱未散，大部分地區(qū)仍然處于暑氣尚未消除、濕熱還未消退的狀態(tài)下，所以立秋后飲食應(yīng)以消暑祛濕、健脾養(yǎng)胃
- [二十四節(jié)氣] 處暑的由來(lái) 常見的處暑小常識(shí)建議你收藏
- 處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，已經(jīng)到了秋季，怎么還會(huì)有“暑”呢?我們一起來(lái)看看處暑的由來(lái)。處暑時(shí)節(jié)身體通常會(huì)感覺到秋燥，這時(shí)可以吃一些食物來(lái)促進(jìn)身體的健康，哪些食
- [二十四節(jié)氣] 處暑吃什么好 這些不起眼的食物可別小看
- 處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，處暑時(shí)節(jié)，天氣還較為炎熱，此時(shí)要做好養(yǎng)生措施，哪些食物處暑時(shí)節(jié)吃好呢?每年的處暑時(shí)間并不是固定的，每
- [飲食] 這幾種油家里要是有 可千萬(wàn)別用了
- 做菜做飯一般都離不開食用油，所以大家平時(shí)很關(guān)心吃什么油會(huì)比較健康，其實(shí)油的營(yíng)養(yǎng)成分差不多，大多只是商家的宣傳手法不同而已，比起吃什么油好，我們更應(yīng)該關(guān)注的是
- [飲食] 菜場(chǎng)里不值錢的它 竟是潤(rùn)肺佳品
- 中醫(yī)理論肺主氣，秋季適宜養(yǎng)肺是因?yàn)榍锛驹镄叭菀讉?，引起口干咽燥，所以養(yǎng)肺陰需要從潤(rùn)肺開始，而菜市場(chǎng)里，有幾樣?xùn)|西雖然不值錢，但卻是潤(rùn)肺佳品，所以別再錯(cuò)過(guò)了
