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- 菠菜是不可以和黃豆一起吃的,否則黃豆會對銅元素的代謝產(chǎn)生阻礙作用。但是菠菜的營養(yǎng)是比較豐富的,且做法也是多樣。
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- 菠菜雖然有豐富的營養(yǎng)元素,但是它不能和黃瓜一起吃,這是由于黃瓜中含有一種解維生素C的酶,如果同食會影響到維生素C的補(bǔ)充。
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- 我們對于菠菜一點(diǎn)都不陌生,它有非常豐富的營養(yǎng)和多種功效作用,它是生活中經(jīng)常食用到的一種蔬菜,而且有很多的吃法。那你吃過蒜泥菠菜雞蛋嗎?你知道它是怎么做的嗎?有哪