- [飲食] 甲流來了要忌口 中老年人提高免疫力應(yīng)保證3吃2不吃
- 最近甲流“狂飆”，家里有中老年人群的要注意，由于這種病毒專挑免疫力低的人下手，所以要想維持、提高自身免疫力，除了確保每天睡眠時(shí)間充足，適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體以
- [疾病預(yù)防] 流感來襲要提高免疫力 西醫(yī)靠食療中醫(yī)靠辯證
- 冬春交替時(shí)節(jié)，因早晚溫差大、空氣較為干燥，又一次迎來了流感的流行與聚集。對(duì)此，國(guó)家衛(wèi)生健康委提出，增強(qiáng)自身免疫力才能夠更好地預(yù)防流感侵襲。那么問題來了，如何
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季總是睡不好 教你6招讓你夜間呼呼大睡
- 春季的氣溫逐漸升高，我們的身體也會(huì)感覺更加舒服，但是也有不少人在春季容易出現(xiàn)睡眠障礙，晚上睡不著、半夜容易醒，這會(huì)降低我們的睡眠質(zhì)量，也會(huì)對(duì)健康造成一定影響
- [兒童] 掉在地上的食物能吃嗎 超過一半的人都做錯(cuò)了
- 掉在地上的東西你還吃嗎?有的家長(zhǎng)在帶孩子的時(shí)候，如果食物掉在地上會(huì)立馬撿起來，“不干不凈，吃了沒病”刻在很多人的大腦中，那么食物掉在地上能不能吃呢?隨著生活
- [疾病預(yù)防] 免疫系統(tǒng)如何工作 想提高免疫能力要做好這四件事
- 感染了新冠病毒，身體會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，此時(shí)也只能對(duì)癥服用藥物來緩解癥狀，主要還是靠我們體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，那么我們的免疫系統(tǒng)是如何工作的呢?很多人此時(shí)才意識(shí)到
- [養(yǎng)生常識(shí)] 想提高免疫能力 這3種營(yíng)養(yǎng)素可不能少
- 想要身體更健康，就不得不提高自己的免疫功能，我們可以通過接種疫苗來增強(qiáng)自己的免疫功能，飲食和運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)免疫功能的方式，今天我們就來說一說身體補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物
- [疾病預(yù)防] 肺結(jié)節(jié)發(fā)病率提高了嗎 這3個(gè)因素可誘發(fā)肺結(jié)節(jié)
- 肺結(jié)節(jié)是一種肺部疾病，近年來，有人發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)的發(fā)病率顯著提高了，這是怎么回事呢?肺結(jié)節(jié)主要是肺部出現(xiàn)結(jié)節(jié)狀或者球形病灶，導(dǎo)致肺結(jié)節(jié)出現(xiàn)的病因有哪些?什么樣的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 緩慢戒煙好還是立即停吸好 想戒煙快看過來
- 大家都知道吸煙對(duì)身體健康有很大影響，但是很多人對(duì)吸煙有癮，這讓戒煙變得困難重重。有的人認(rèn)為決定戒煙就不要吸了，有的人認(rèn)為可以減少吸煙量來戒煙，那么緩慢戒煙好
- [身體] 提高記憶力的方法 教你4招拯救你的記憶力
- 記憶力對(duì)我們的學(xué)習(xí)是有一定影響的，一些家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)想方設(shè)法給孩子提高記憶力，提高記憶力的方法有什么?一些食物有增強(qiáng)記憶力的作用，增強(qiáng)記憶力的食物有哪些?一些因
- [疾病療養(yǎng)] 如何提高免疫力
- 合理的飲食習(xí)慣是提高免疫力的關(guān)鍵，免疫力低下人群在生活中需要保持膳食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、草莓、香蕉、菠蘿、黃瓜、青菜等，這些食物當(dāng)中的維
- [疾病療養(yǎng)] 能提高身體排污能力的食品是
- 能提高身體排污能力的食品，是在日常生活中吸入粉塵，空氣污染，霧霾燃燒廢物等，會(huì)對(duì)我們的身體帶來一些危害。哪些食品能提高身體排污能力呢?
- [疾病療養(yǎng)] 怎么快速提高肺活量
- 怎么快速提高肺活量?鍛煉肺活量的方法簡(jiǎn)要的介紹三種方法，一可以經(jīng)常性的做一些擴(kuò)胸，振臂等徒手操的練習(xí)方法。二可以做一些耐久跑的一些練習(xí)。要堅(jiān)持經(jīng)常跑步和呼吸
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何提高免疫力 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)居然有這個(gè)效果
- 免疫力比較高的人，在平時(shí)身體比較好，不容易生病，因此如何提高免疫力一直都是一個(gè)熱門的話題。特別是那些體質(zhì)比較差的人，是特別希望能夠提升自己的免疫能力的。吃什
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何提高免疫力 這樣做讓你免疫力提高
- 很多人只要一有感冒或是流感就會(huì)患病，會(huì)有這個(gè)情況可能是免疫力低下的原因，在平時(shí)的生活中不想生病就要改善，如何提高免疫力呢?一些食物可以幫助我們提高自身的素質(zhì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何提高免疫力 常吃它竟能增強(qiáng)免疫力
- 免疫力是身體很重要的一種系統(tǒng)，它能抵抗很多的病菌，讓我們的身體更健康，如何提高免疫力呢?有一些食物食用之后也能增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)免疫力的食物有哪些?免疫力低下
