- [科學(xué)養(yǎng)生] 晚睡傷膽傷心 睡覺5招養(yǎng)生防病
- 當(dāng)下，許多人都是“夜貓子”，晚睡甚至晚上不睡覺，這樣可是很不利于健康的做法，那么該如何睡覺健康呢？看看下文是如何說的吧！
- [中老年] 防病防不適 人過中年通血管
- 人過中年全身微循環(huán)就不能和年輕的時(shí)候比了。很多人平白無故的發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)一塊又一塊的瘀血，這就是體內(nèi)小血管破裂造成了。那么中老年人該如何保護(hù)自己的小血管呢？
- [疾病預(yù)防] 妙趣橫生防癌數(shù)字
- 千防萬防癌癥難防！為什么癌癥的預(yù)防那么困難呢？癌癥的致死率一直居高不下，想要擺脫癌癥的危害，預(yù)防癌癥始終是最關(guān)鍵的步驟。
- [疾病預(yù)防] 防暑防病 盛夏養(yǎng)生“四防”
- 盛夏高溫讓人的生理功能很容易就紊亂了。中暑、傷濕、受涼是常有的事情。那么如何做才能預(yù)防這些惱人的疾病呢？一旦中暑了，我們又應(yīng)該怎么辦呢？
- [果類] 小小金桔營養(yǎng)多 防病養(yǎng)生長壽果
- 雖然說小金桔沒有什么汁液，味道也不如桔子美味。但是它的養(yǎng)生效果絕對(duì)不是任何一種水果都可以比擬的。小金桔不但可以減緩衰老，對(duì)心血管疾病也是有很多的好處的哦！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 打通任督二脈真能防病養(yǎng)生嗎
- 愛看武俠小說的朋友們，一定常會(huì)看到這樣的場(chǎng)面，那些武林高手都會(huì)幫人打通任督二脈療傷，這樣真的是有效的嗎？如何打通任督二脈？詳細(xì)答案請(qǐng)看下文。
- [藥膳食療] 夏季易被小病侵襲 六食療趕走此煩惱
- 夏季我們的身體最易出現(xiàn)一些疾病，因此夏季一到做好防病工作很重要，那么夏季如何防??？下文推薦的6款食療秘方不錯(cuò)。
- [其他] 夏季治病防病 六瓜類美食不錯(cuò)
- 夏季到了，這個(gè)炎熱的季節(jié)，我們都應(yīng)該做好養(yǎng)生保健工作，那么夏季如何養(yǎng)生呢？請(qǐng)看下文推薦的6款養(yǎng)生治病美食。
- [飲食禁忌] 病從口入 七類致病食物大家應(yīng)該遠(yuǎn)離
- 食物是我們維持生命的動(dòng)力，因此很多人都會(huì)吃各種各樣的美食來填補(bǔ)身體能量，但是也不可亂吃，有些食物吃了會(huì)增加致病幾率，這不，以下這7種食物就是最為致病的，大家都應(yīng)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 動(dòng)靜結(jié)合才是養(yǎng)生的最高境界
- 有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是養(yǎng)生的最好的辦法。但是也沒有一味的運(yùn)動(dòng)的人，總是需要休息的。如何讓動(dòng)靜最完美的結(jié)合，打造最健康的養(yǎng)生方法。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 穴位按摩法 輕松擊退八種病
- 人體都許多穴位構(gòu)成，中醫(yī)表示，經(jīng)常按摩這些穴位可以防病保健康。下面小編給大家推薦一些穴位按摩妙招，幫你成功擊退8種疾病哦！
- [疾病預(yù)防] 10種小病切勿忽視 嚴(yán)重或可奪人命
- 很多人在生活中總是會(huì)忽略一些小病小痛，以為這些病忍忍就過了，不會(huì)有什么大事，殊不知你的身體已經(jīng)面臨“死亡”邊緣了，為什么這樣說呢？快到下文看看吧。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人體是如何應(yīng)對(duì)真菌和病毒的
- 春季是一個(gè)細(xì)菌和病毒肆虐的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里我們的機(jī)體是如何抵抗細(xì)菌和病毒的呢？我們有應(yīng)該怎么做才能減少細(xì)菌和病毒的入侵呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 35個(gè)你必知的日常生活保健小常識(shí)
- 你知道嗎？經(jīng)常抽煙危害還減壽哦，胡蘿卜芹菜可防腸癌，每天一杯牛奶改善大腦功能等等，生活中有許多這樣的養(yǎng)生保健常識(shí)，今天小編給大家盤點(diǎn)了35個(gè)這樣的知識(shí)，快去了解
