- [養(yǎng)生常識(shí)] 飲食與睡眠 牢記這些助眠和致失眠的食物
- 睡眠對(duì)于人的健康來(lái)說(shuō)是非常重要的，尤其是現(xiàn)代人工作和生活壓力較大，睡眠是一種能夠快速恢復(fù)體力的方法!其實(shí)飲食對(duì)睡眠也是很重要的哦，飲食與睡眠有什么關(guān)系呢，睡
- [茶飲保健] 金銀花泡水可以隔夜喝嗎
- 金銀花泡水喝可以幫助我們清熱解毒，這是我們對(duì)金銀花最直接的了解
- [茶飲保健] 便秘喝什么好 緩解便秘的茶飲
- 現(xiàn)在很多人都有一種情況就是便秘，對(duì)于便秘我們可能很是了解的，因?yàn)楸忝亟o我們帶來(lái)的危害可不是一點(diǎn)半點(diǎn)的，那么我們應(yīng)該如何緩解便秘呢?其實(shí)這是一個(gè)問(wèn)題，下面就跟
- [保健藥膳] 經(jīng)期滋補(bǔ)藥膳 女性補(bǔ)氣溢血湯
- 女性朋友每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)，月經(jīng)可能會(huì)導(dǎo)致我們?cè)谶@一期間出現(xiàn)虛弱的癥狀，對(duì)于這類情況我們并不知道應(yīng)該怎么辦才好，其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們可以食用藥膳調(diào)理的，下面就
- [飲食] 把粥喝對(duì)了 病也就難得了
- 喝粥養(yǎng)生是中國(guó)人民獨(dú)創(chuàng)的智慧之法，喝粥的歷史究竟有多長(zhǎng)，已無(wú)從考證。但是喝粥的好處有多大，幾乎每個(gè)人都能舉出一兩條。
- [疾病預(yù)防] 潤(rùn)腸通便 牢記這些妙招輕松潤(rùn)腸通便
- 現(xiàn)代人很多的都是經(jīng)常坐在辦公室，常常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，潤(rùn)腸通便就變得很困難!你們知道吃什么潤(rùn)腸通便嗎，喝什么潤(rùn)腸通便嗎?其實(shí)生活中有很多的食物可以幫助我們排
- [保健藥膳] 冬季女性喝什么粥好
- 宮寒是現(xiàn)在女性很多都會(huì)有的一種狀況，這類情況的造成大多是因?yàn)轶w內(nèi)有寒氣，這種情況對(duì)身體還是很不利的，所以這種情況我們應(yīng)該怎么解決呢?其實(shí)食補(bǔ)是很棒的，下面就
- [疾病療養(yǎng)] 懷孕后要戒掉咖啡嗎
- 針對(duì)那些常年有喝咖啡的習(xí)慣的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，如果戒不掉咖啡，控制每天喝咖啡的量在兩杯以下也是可以的。
- [女性飲食] 女人每天喝一碗 滋補(bǔ)效果比阿膠還好
- 自古以來(lái)，古人就提倡以粥養(yǎng)生，不但可以保健身體而且還易防治多種疾病。對(duì)于粥的種類有諸多，不同的材料制成的粥則對(duì)人體的作用也是不同的，而本文推薦女性喝的這款周勝過(guò)
- [煙酒茶] 紅葡萄酒和白葡萄酒的區(qū)別 4個(gè)方面看出不同
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人都喜歡喝葡萄酒，但是葡萄酒有紅色白色之分，你們知道紅葡萄酒和白葡萄酒的區(qū)別嗎?白葡萄酒怎么喝口感更好呢，首先要了解白葡萄酒的功效有哪些，今天
- [煙酒茶] 冬季養(yǎng)生 這種茶堅(jiān)持喝讓你遠(yuǎn)離病毒
- 冬天，很多人都會(huì)選擇喝茶來(lái)保暖，其實(shí)喝茶的好處還有很多，每種茶的功效是不一樣的，選擇不同的茶也就意味著緩解的癥狀不同，達(dá)到的冬季養(yǎng)生的目的也不同，那么這個(gè)冬
- [養(yǎng)生常識(shí)] 駁斥關(guān)于喝水那些危言聳聽(tīng)的謬論
- 水沒(méi)有任何熱量，沒(méi)有蛋白、碳水化合物、脂肪，是可以不用通過(guò)消化就直接被人體吸收的。喝水是最安全又簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方式，但好處太明顯就容易被人挑刺。水就是這樣，大家
- [養(yǎng)生常識(shí)] 先吃飯還是先喝湯 搞錯(cuò)了對(duì)腸胃不利
- 每當(dāng)?shù)匠燥埖臅r(shí)候總會(huì)有人問(wèn)我應(yīng)該是先吃飯還是先喝湯?對(duì)于這樣的問(wèn)題其實(shí)是值得大家深思的，因?yàn)樗鼘?duì)健康的影響是較大的。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 患有痛風(fēng)的朋友別再把喝水看得那么簡(jiǎn)單了
- 水，是生命之源，我們的一生都不開(kāi)水，因此喝水也是伴隨我們一生的大事。
- [飲食] 豆汁和豆?jié){的區(qū)別 兩者有什么區(qū)別
- 南方人一般都是喝豆?jié){，直接用黃豆或者黑豆打出來(lái)的，而豆汁喝的比較少，那么豆汁和豆?jié){的區(qū)別是什么呢?喝豆?jié){有啥注意事項(xiàng)呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看一看豆汁和
