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- [誤區(qū)] 吃菠蘿會(huì)“上火”嗎 別再被誤導(dǎo)了真相是這樣
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- [煙酒茶] 跟風(fēng)喝玫瑰花茶1個(gè)月 看看身體會(huì)有哪些變化
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- [刮痧] 刮痧的“雙面人生” 好處與壞處大起底
- 在養(yǎng)生保健備受關(guān)注的當(dāng)下，刮痧憑借其傳統(tǒng)中醫(yī)特色，成為許多人調(diào)理身體的選擇。無(wú)論是在養(yǎng)生館還是家庭中，都能看到刮痧的身影。然而，刮痧并非只有益處，它也存在一
- [兒童] 0-3個(gè)月混合喂養(yǎng)的“隱形雷區(qū)” 新手爸媽必看
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- [二十四節(jié)氣] 處暑養(yǎng)生別瞎折騰 看這篇就夠了
- 處暑的腳步一到，夏天的熱烈便漸漸收斂，秋天的清爽悄悄登場(chǎng)。但此時(shí)的天氣就像個(gè)調(diào)皮的孩子，忽冷忽熱不說(shuō)，空氣也變得干燥起來(lái)，稍不注意就可能被疾病“盯上”。想要
- [中醫(yī)理論] 處暑來(lái)襲，氣溫“過(guò)山車”，學(xué)會(huì)收斂神氣、防秋燥，健康開(kāi)啟金秋
- 明日便迎來(lái)處暑節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，意味著暑熱逐漸退場(chǎng)，天氣開(kāi)始由炎熱轉(zhuǎn)向涼爽。此時(shí)，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，自然界進(jìn)入從生長(zhǎng)到收藏的過(guò)渡階段。
- [飲料] 別瞎喝 經(jīng)期喝咖啡的正確姿勢(shì)在這
- 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間的飲食選擇尤為重要，稍有不慎可能就會(huì)加重身體不適。咖啡作為一種備受歡迎的飲品，憑借其獨(dú)特的風(fēng)味和提神效果，深受大眾喜愛(ài)。然而，當(dāng)生理期
- [中醫(yī)理論] 出伏養(yǎng)生別忽視！陽(yáng)氣收斂時(shí)做好“四防”，護(hù)好身體迎秋天
- 出伏意味著三伏天結(jié)束，此時(shí)天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，自然界陽(yáng)氣開(kāi)始收斂、陰氣慢慢滋生，人體也需順應(yīng)節(jié)氣變化調(diào)整養(yǎng)生方式。出伏養(yǎng)生秘訣是什么？若忽視節(jié)氣特點(diǎn)，易受秋燥、寒
- [煙酒茶] 別踩雷 胖大海使用禁忌全攻略
- 在日常生活中，當(dāng)出現(xiàn)咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀時(shí)，很多人第一時(shí)間會(huì)想到泡上一杯胖大海。胖大海作為傳統(tǒng)中藥材，以其清熱利咽、潤(rùn)喉解毒的功效被大家熟知。然而，“是
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 打破傷風(fēng)針后別大意 這10件事不注意，等于白打
- 生活中磕磕碰碰難以避免，一旦出現(xiàn)較深的傷口，很多人第一時(shí)間就會(huì)想到去醫(yī)院打破傷風(fēng)針。然而，打完針并不意味著高枕無(wú)憂，如果忽視了后續(xù)的注意事項(xiàng)，很可能導(dǎo)致破傷
- [肉類] 吃桑葚會(huì)上火嗎 一篇文章告訴你
- 在人們追求健康飲食的當(dāng)下，桑葚以其豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的口感，成為了備受青睞的水果之一。然而，關(guān)于吃桑葚會(huì)上火嗎，卻存在著諸多爭(zhēng)議和疑問(wèn)。接下來(lái)，我們將從多個(gè)方
- [二十四節(jié)氣] 立秋遇末伏，暑燥交織！這幾個(gè)養(yǎng)生要點(diǎn)，幫你平穩(wěn)過(guò)渡不生病
- 立秋的腳步漸近，秋意卻尚未完全鋪開(kāi)，末伏的“余威”仍在，暑熱與濕氣交織，形成“上蒸下煮”的體感。此時(shí)若養(yǎng)生不當(dāng)，暑邪易趁虛而入，秋燥也可能悄然來(lái)襲，讓人陷入
- [女性保健] 拔牙前必做功課 女性朋友看完這篇心里不慌了
- 說(shuō)起拔牙，不少女性朋友心里都會(huì)“咯噔”一下。畢竟，這不僅關(guān)乎口腔健康，還可能和女性特殊的生理周期、身體狀態(tài)息息相關(guān)。今天就為大家整理一份超實(shí)用的女性拔牙前需
