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- 揉法是一種按摩的手法，那么在中醫(yī)中揉法有哪些講究呢?我們生活中也會(huì)遇到一些小毛病，用揉壓患病部位會(huì)有一定的效果，今天的醫(yī)學(xué)小知識(shí)帶給大家，讓我們一起來(lái)了解揉法的
- [健身常識(shí)] 跑步減肥的正確方法 這些跑步知識(shí)你了解嗎
- 想要擁有健康、苗條的身材，就要堅(jiān)持跑步健身，堅(jiān)持跑步的好處有很多，那么大家知道跑步減肥的正確方法是什么嗎?想減肥跑多快最有效?喜歡的朋友可以來(lái)了解一下，相信看完
- [養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之正確刷牙的重要性191
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- [健身常識(shí)] 早上跑步能減肥嗎 堅(jiān)持跑步能變苗條
- 早上跑步能減肥嗎?這個(gè)問(wèn)題很多想要瘦身減肥的女性朋友都問(wèn)過(guò)，只要掌握跑步減肥的正確方法，堅(jiān)持跑步就能成功瘦身哦!下面我們就來(lái)了解一下早上跑步減肥的知識(shí)，及早上跑
- [健身常識(shí)] 游泳減肥 堅(jiān)持游泳擁有苗條身材
- 很多人都知道游泳減肥，于是想要瘦身的朋友都開(kāi)始游泳健身了，但是效果并不是很好，這是為什么呢?游泳減肥的正確方法是什么?堅(jiān)持游泳的好處有哪些?如果你想瘦身成功，擁
- [健身常識(shí)] 跑步姿勢(shì) 慢跑時(shí)要注意腳的著地方式
- 想要安全的跑步，我們就要學(xué)會(huì)正確的跑步姿勢(shì)，跑步是非常有效的一種鍛煉方式，堅(jiān)持慢跑的好處有很多，其中最明顯的就是每天慢跑可以預(yù)防大腸癌。那么慢跑的正確方式是什么
- [養(yǎng)生新知] 女人不想老洗澡就別碰這兒
- 洗澡時(shí)不注意一些細(xì)節(jié)，會(huì)給健康造成威脅。近日，美國(guó)雜志總結(jié)了以下五條注意事項(xiàng)，避免傷害自己。 1.洗澡時(shí)洗臉美國(guó)的皮膚科專家建議，由于臉部的皮膚細(xì)嫩，應(yīng)該使用
- [健康塑身] 瘦腿的方法 這些方法幫你修煉纖細(xì)美腿
- 腿部修長(zhǎng)纖細(xì)，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)美女必備的身體特征，但由于工作久坐的性質(zhì)，上班族的腿是越來(lái)越粗，因此很多人研究出許多瘦腿的方法以及可以越吃越瘦的食物。本文今天就教大家如
- [誤區(qū)] 這么喝水竟然越喝越傷身
- 水是生命的源泉，我們生活的地球是目前已經(jīng)的唯一存在液態(tài)水的星球，而正是因?yàn)樗拇嬖诓耪Q生了生命。在人體中水的含量高達(dá)百分之七十，可以說(shuō)如果沒(méi)有水那么就沒(méi)有如此燦
- [身體] 鹽水洗鼻 用鹽水清洗鼻子有什么好處
- 鹽水洗鼻子我想很多人不知道它有什么功效，其實(shí)鹽水洗鼻子對(duì)人體有很大的好處，能夠提高人們的生活質(zhì)量，那么大家知道鹽水洗鼻的正確方法是什么嗎?鹽水洗鼻有用嗎?下面小
- [美容常識(shí)] 去角質(zhì)的好處 去角質(zhì)能使肌膚變得更健康
- 我們的皮膚都有保護(hù)層，尤其是臉部皮膚。臉上最外側(cè)的保護(hù)層是角質(zhì)，但是時(shí)間久了，角質(zhì)會(huì)影響皮膚健康。所以學(xué)習(xí)一些去角質(zhì)的正確方法是很有必要的。那么去角質(zhì)的好處有哪
- [養(yǎng)生常識(shí)] 白醋洗臉好嗎 什么膚質(zhì)適合用這種方式洗臉
- 洗臉，我們每天都有做，洗臉的效果如何呢?應(yīng)該有不少人聽(tīng)說(shuō)過(guò)用白醋洗臉的方式。那么白醋洗臉好嗎?所有人都適合這么做嗎?今日小編就和大家聊聊這個(gè)話題，看看白醋洗臉有
- [健身常識(shí)] 跑步減肥的正確方法 注意這8點(diǎn)讓你全身都瘦
- 很多女性都想通過(guò)跑步來(lái)減肥，跑步減肥是很安全有效的一種瘦身方法，只要按照跑步減肥的正確方法來(lái)運(yùn)動(dòng)，我們就能瘦全身哦!堅(jiān)持跑步的好處有很多，如果大家想多了解跑步減
- [健身常識(shí)] 快走能減肥嗎 堅(jiān)持快走讓你遠(yuǎn)離肥胖
- 很多人對(duì)“快走能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題都抱有疑問(wèn)，不知道快走減肥的效果沒(méi)有沒(méi)那么好，其實(shí)快走的好處有很多，瘦身減肥就是其中一種。想要瘦身成功，可以學(xué)習(xí)快走的正確方法，
- [男性保健] 男人這處毛不拔患病幾率翻倍
- 男人身上有一處特殊的毛發(fā)，意味著成熟，長(zhǎng)在臉上，需要天天刮，胡子是每個(gè)成熟男人都有的標(biāo)志，胡子一般都是生長(zhǎng)在男性上唇、下巴、面頰、兩腮甚至是脖子上的毛發(fā)，青春期
