- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病人鍛煉要注意什么
- 糖尿病人鍛煉不能大量出汗，糖尿病人本來就缺陰液，大量出汗會破氣傷陰，運動時腦門前胸微微出汗就可以了。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何通過食療緩解糖尿病
- 糖尿病人大便很黃，古人稱為漏黃。漏的黃是體內的精微物質，脾主黃，所以我們要迅速健脾。糖尿病是虛癥，還要大量養(yǎng)陰、補氣，比如黃芪、黃精、黨參、白術、山藥。另外
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何看待糖尿病
- 古代中醫(yī)把糖尿病叫消渴癥，根據(jù)不同表現(xiàn)又分為三種：上消多渴、中消多餓、下消多尿。中醫(yī)認為糖尿病病因是“陰虛為本、燥熱為標”。
- [營養(yǎng)膳食] 糖尿病吃什么水果好
- 糖尿病人可以吃一些血糖指數(shù)生成低的水果，比如青蘋果、鴨梨、獼猴桃、柚子。建議在兩餐之間或體力活動之后每種水果吃一小塊。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 孕婦有糖尿病可以進行針灸治療嗎
- 一般情況下，不建議有糖尿病的孕婦進行針灸治療。可以通過用胰島素來控制她的血糖，也可以用一些點穴按摩的方法來幫助調理。
- [營養(yǎng)膳食] 喝紅糖水能補血嗎
- 紅糖水可以補血，紅糖鐵含量相比白糖要高，補充鐵元素會增加血液里的血紅細胞，達到補血目的。所以在生理期、孕期、產期的女性，可以適量喝一些紅糖水。
- [運動養(yǎng)生] 運動過后喝含糖飲料是否有助于體力恢復
- 運動后出現(xiàn)體力下降和疲勞屬于正常現(xiàn)象，其原因是體內能源消耗過多，可適當喝含糖飲料恢復體力，但含糖飲料能量較多，所以對于減肥的人不適合運動后喝過多含糖飲料。
- [營養(yǎng)膳食] 日常生活如何緩解低血糖
- 早餐不吃容易低血糖，另外巧克力、糖、蜂蜜水等，都是可以快速緩解低血糖的食物。
- [飲食禁忌] 早上空腹吃這些讓你少活10年
- 早上是調節(jié)身體最好的時間，經過一夜休息，我們的身體能夠很好的促進代謝，在這過程中對于身體內部調節(jié)有很好的幫助。在早上起床的時候，你可能會感覺饑餓，這樣的饑餓會讓
- [養(yǎng)生食譜] 糖醋脆皮豆腐 這樣做的它好吃爽口
- 脆皮豆腐是豆腐的一種吃法，是一道漢族傳統(tǒng)名菜，表皮酥脆，內嫩香醇。脆皮豆腐的口味很多，糖醋脆皮豆腐就是其中之一。今天我們就來學習一下糖醋脆皮豆腐的做法，感興趣的
- [央視健康之路] 20160126健康之路：王耀獻講糖尿病吃什么好
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