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- 生活中有很多人的肩部都不靈活，因為長期的工作或者生活習(xí)慣的不良造成的肩部僵硬、酸痛。所以我們要利用其閑暇的時間來好好的鍛煉我們的肩部。下面就讓趙之心專家來教教我
- [功效與作用] 蓮子心的功效與作用 蓮子心能減肥嗎
- 蓮子具有很好的清熱解毒的作用，那么大家知道蓮子心的功效與作用有哪些嗎?
- [疾病預(yù)防] 大多數(shù)的人都有這些病 你有幾個
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- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140905山東養(yǎng)生節(jié)目：趙之心講怎樣預(yù)防老年癡呆
- 我們每個人都會變老，老是每個人都要經(jīng)歷的，很多人到老的時候，很容易得老年癡呆癥，得了老年癡呆癥就要及時治療，在生活中還要做一些預(yù)防。下面讓趙之心專家來講講怎么預(yù)
- [疾病預(yù)防] 怎樣消除心理疲勞 消除心理疲勞的14鐵律
- 疲勞主要可以分為兩個類型，分別是生理疲勞和心理疲勞，生理疲勞只要不是過度疲勞都是可以通過休息、飲食和放松等方式來緩解的，但是心理疲勞應(yīng)該怎樣消除呢?今天讓小編來
- [病因癥狀] 喜愛購物小心患上購物強(qiáng)迫癥
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- [北京電視臺健康生活] 20140902健康生活視頻全集：樊金玲講入秋如何防心梗
- 天氣越來越?jīng)鏊?，離真正的秋天已經(jīng)不遠(yuǎn)了，在秋季的時候我們要注意一些疾病的發(fā)生，所以要好好做好生活保健措施，健康生活。下面讓樊金玲專家來講講入秋后我們該怎么預(yù)防心
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- 開心果是我們常常吃的一種堅果，它的味道很好，而且它的做法也是有很多的。你知道開心果的營養(yǎng)價值有哪些嗎?
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- 本期帶來廣場舞愛心亂亂的教學(xué)視頻，這支舞蹈很好看，動作優(yōu)美輕柔，是萱萱廣場舞專輯視頻，下面我們觀看本期的內(nèi)容節(jié)目，學(xué)跳這支舞蹈。
- [家政女皇] 20131227家政女皇全集：陳允斌講養(yǎng)心的方法
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- 隨著生活的節(jié)奏加快，越來越多的人都受到壓力的的影響，如果不能真確的緩解壓力，不僅對身心有嚴(yán)重的影響，對工作、生活也有很大的影響。所以我們理當(dāng)應(yīng)該選擇適合自己的減
- [疾病預(yù)防] 緩解心理疲勞 4種方法輕松過每天
- 同生理疲勞相比，心理疲勞更讓人們煎熬，因為它無法通過每天的睡眠來緩解，而工作又不能放松，所以形成了惡心循環(huán)。那么在平時，我們應(yīng)該如何緩解心理疲勞呢?別擔(dān)心，讓小
