- [谷類] 青豆
- 青豆顧名思義自然就是青色的豆子，青豆在我們從生活中也是比較常見(jiàn)的，人們一般都炒著吃，口感非常的好，清脆又有營(yíng)養(yǎng)，今天小編就給大家介紹一下青豆的營(yíng)養(yǎng)值和青豆的做法
- [菜類] 姬菇
- 說(shuō)到姬菇大家可能會(huì)有點(diǎn)陌生，其實(shí)姬菇長(zhǎng)的和平菇很像，就是個(gè)頭小了很多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是絲毫不遜色于平菇的，下面就來(lái)和小編一起詳細(xì)的了解一下姬菇作用以及應(yīng)該怎么吃吧。
- [菜類] 牛肝菌
- 牛肝菌是一種菌菇類，而且味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且牛肝菌具有很多的功效與作用，對(duì)婦女的一些婦科癥狀都有很好的療效，下面小編就帶大家來(lái)了解一些牛肝菌的功效作用和營(yíng)
- [菜類] 冬菇
- 冬菇，其實(shí)就是香菇，它的口味非常鮮美，是做菜必不可少的食材之一。冬菇的食用方法有很多，因?yàn)槎降臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，那么今天小編就向大家介紹冬菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和做法，趕
- [菜類] 雪菜
- 大家可能對(duì)雪菜并不陌生吧，雪菜肉絲可是小編一直都鐘愛(ài)的菜品呢!新鮮的雪菜是翠綠色的。那么雪菜有什么樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面就讓小編來(lái)給大家介紹一下吧!大部分情況下雪
- [菜類] 毛豆
- 毛豆是大豆的俗稱。而毛豆是我國(guó)多出種植的豆類，我們也經(jīng)常食用，那么對(duì)于毛豆你真的了解嗎?你知道毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?下面小編就給大家介紹一下毛豆吧。希望對(duì)于大家有所
- [菜類] 蔥
- 蔥作為日常生活中常見(jiàn)的調(diào)味品，大家是再熟悉不過(guò)了，那么大家知道蔥除了作為調(diào)味品外，還有那些作用嗎?大家知道蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴大家蔥的價(jià)
- [谷類] 綠豆
- 每到夏天來(lái)臨的時(shí)候，就是我們吃綠豆最多的時(shí)候，因?yàn)槲覀冎谰G豆最大的功效就是清熱解毒了，不過(guò)綠豆的作用可不止這么一個(gè)哦，今天小編就和大家講一下綠的其他功效。綠豆
- [菜類] 涼薯
- 涼薯看著名字就知道一定具有清熱祛火的作用，很多人都喜歡吃涼薯，但是你了解涼薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?對(duì)于涼薯的養(yǎng)生知識(shí)你到底知道多少呢?下面我們將為你介紹一些有關(guān)涼薯的知
- [菜類] 鷹嘴豆
- 鷹嘴豆是豆科草本植物，鷹嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易被吸收消化，是嬰兒和老年人的營(yíng)養(yǎng)食品。鷹嘴豆還能做成各種點(diǎn)心和油炸豆。那么鷹嘴豆有哪些營(yíng)養(yǎng)呢?又有上面功效呢
- [菜類] 發(fā)菜
- 發(fā)菜是一種很常見(jiàn)的蔬菜，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)它的名字，卻沒(méi)有吃過(guò)這種蔬菜。那么今天小編就向大家介紹發(fā)菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及發(fā)菜的做法，趕緊來(lái)看看吧!發(fā)菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)菜為藻類
- [菜類] 口蘑
- 口蘑是一種比較名貴的菇類，因?yàn)楫a(chǎn)量不多，而又味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，所以也是十分的受人喜歡，今天小編就來(lái)給大家介紹一些關(guān)于口蘑的相關(guān)知識(shí)，大家一起來(lái)和小編一起了
- [菜類] 野菜的功效 9種野菜有益身體健康
- 我國(guó)野菜種類多達(dá)300余種，常見(jiàn)的野菜營(yíng)養(yǎng)成分高的就有100多種。大家知道野菜對(duì)人們的影響嗎?知道不同種類的野菜有哪些功效嗎?那么，讓三九養(yǎng)生堂的小編告訴你9種
- [菜類] 松茸
- 松茸是一種很珍貴的真菌類食物，平時(shí)大家可以買(mǎi)來(lái)松茸作為膳食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，松茸對(duì)人體抗衰老很有功效，而且松茸的味道鮮美，對(duì)老人孕婦都有不同的功效，下面小編就給大家介
- [菜類] 平菇
- 提起平菇，很多人并不陌生，這是餐桌上比較常見(jiàn)的一種菌菇類，今天小編就來(lái)給大家介紹一下平菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，以及應(yīng)該怎么吃，如果對(duì)此比較感興趣的朋友，不妨來(lái)一起看
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