- [飲食] 用水果代替晚餐其實(shí)并不減肥 危害還很大
- 不少女性，寧愿一天沒(méi)有肉吃，也不能沒(méi)有水果。隨著物質(zhì)水平的提高，水果在飲食結(jié)構(gòu)中占有占據(jù)重要位置。我國(guó)的飲食指南也提倡，每人每天食用200-400g水果。不
- [菜類(lèi)] 茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 茼蒿的功效與作用有哪些
- 在日常生活中，茼蒿是我們常見(jiàn)的一種綠色蔬菜。茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?它含有豐富的維生素，可以養(yǎng)心安神，防止記憶力減退哦。那茼蒿的功效與作用有哪些呢?它具有化
- [菜類(lèi)] 青菜怎么做 青菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 在日常生活中，青菜是我們常見(jiàn)的一種綠色蔬菜。而且它的而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)人體的好處也是很多的。那青菜怎么做呢?下面是小編為大家簡(jiǎn)單介紹青菜的做法，大家不妨試一
- [其他] 生姜的功效與作用 冬天吃生姜的好處有哪些
- 在日常生活中，生姜是我們常見(jiàn)到的一種食材。生姜是一種溫性食材，可以調(diào)味，也可以用來(lái)泡茶喝。生姜的功效與作用有哪些呢?特別是在寒冷的冬季時(shí)候，對(duì)身體的幫助是很
- [果類(lèi)] 藍(lán)莓怎么吃 藍(lán)莓還可以這樣吃
- 藍(lán)莓在日常生活中不是很常見(jiàn)，但我們每次在吃路邊攤的時(shí)候，總會(huì)有藍(lán)莓醬。這就說(shuō)明藍(lán)莓可以制作成藍(lán)莓醬吃，藍(lán)莓具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體
- [其他] 銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃銀耳有哪些好處
- 銀耳是大家都不陌生的一種滋補(bǔ)食材，經(jīng)常被用來(lái)做銀耳湯。那銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你們都了解嗎?接下來(lái)小編為大家講講常吃銀耳的好處以及怎么挑選銀耳。一起來(lái)了解一下吧。
- [飲食禁忌] 萵苣食用禁忌 萵苣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 在日常生活中，萵苣是我們常見(jiàn)的一種蔬菜。而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適宜老少皆宜的一種蔬菜。但是，萵苣也有它的食用禁忌。它不可以乳酪、蜂蜜等同食。那萵苣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [肉類(lèi)] 雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃雞胗有哪些好處
- 雞胗是雞的胃，是雞雜之一。很多人都知道雞肉的做法和吃雞肉的好處，卻忽略了雞的內(nèi)臟，比如雞胗。今天小編給大家講講雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、吃雞胗的好處以及給大家介紹幾種
- [菜類(lèi)] 莧菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 莧菜的功效與作用有哪些
- 在日常生活中，莧菜是我們常見(jiàn)的一種蔬菜。那莧菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?莧菜能補(bǔ)氣、清熱、明目、利大小腸等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。莧菜的功效與作用有哪些呢?它能促進(jìn)凝血功能，促
- [水產(chǎn)] 帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃帶魚(yú)有哪些好處
- 帶魚(yú)是我們很常見(jiàn)的一種魚(yú)類(lèi)，相信大家都不陌生?？墒菐~(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有的人可能還是不太清楚，下面聽(tīng)小編給你們講講帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些、吃帶魚(yú)的好處以及哪些人不
- [肉類(lèi)] 豬腰的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃豬腰還有這種功效
- 豬腰是我們常見(jiàn)的肉類(lèi)食材，一般家常菜的做法就是豬腰炒青椒、豬腰炒毛豆、豬腰湯之類(lèi)的。那么大家知道主要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?主要的功效及作用有什么呢?爆炒豬腰的
- [飲食] 世界三大美味之首鵝肝 對(duì)這種人最危險(xiǎn)
- 世界三大珍饈分別是魚(yú)子醬、鵝肝和松露，而其中鵝肝更被譽(yù)為是世界三大珍饈之首，以口感細(xì)膩、入口即化而著名，有人形容鵝肝的口感是無(wú)需咀嚼，只需舌頭舔一舔便能夠感
- [飲食禁忌] 牛奶的食用禁忌 牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 在日常生活中，牛奶是我們常見(jiàn)的一種飲品。而且它里面含有豐富的維生素，對(duì)人體非常的有好處。并不是所有食物都可以放在一起食用的?那牛奶的食用禁忌有哪些呢?平時(shí)喝
- [菜類(lèi)] 西蘭花的食用禁忌 西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 在日常生活中，西蘭花是我們常見(jiàn)到的一種蔬菜。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且西蘭花是一種非常健康的蔬菜。凡是有利有弊，有好處當(dāng)然也有不好的地方。那西蘭花的食用禁忌
- [菜類(lèi)] 冬瓜排骨湯的做法 冬瓜竟有這樣的功效
- 冬瓜是我們大家所常見(jiàn)的蔬菜，一般家常菜的做法就是，冬瓜燒湯喝、冬瓜燒排骨等。那么問(wèn)題來(lái)了冬瓜排骨湯怎么做呢?冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?包括冬瓜的功效有哪些呢?
