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[瑜伽] 保養(yǎng)脊柱的美體瑜伽招式
瑜伽對于女人們來說并是不很陌生,如今的大多女人都會(huì)練習(xí)美體瑜伽。但是瑜伽還具有保護(hù)身體器官的功能,如何保養(yǎng)脊柱等。那么,如何練習(xí)保養(yǎng)脊柱瑜伽呢?
[健康塑身] 睡前招減肥沒話說
完美沒有一絲多余贅肉的身材是女人們的最愛,她們在嘗試不同的瘦身方法來達(dá)到這一目的。那么,夏季如何減肥瘦身最有效呢?瘦身動(dòng)作有哪些?
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:小動(dòng)作也有大功效
腰部占居著人體的主要部分,保持著人體正常的生理曲度,一旦腰部發(fā)生疾病,就會(huì)影響我們正常的生活和工作,因此,大家在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生。頸頭和軀干相連接的
[瑜伽] 減壓瑜伽效果好
如今的人們的生活壓力都很大,要想要更輕松快樂的生活就必須學(xué)會(huì)自我減壓,瑜伽師很好的減壓工具。那么,瑜伽如何減壓呢?減壓瑜伽如何做呢?
[健身] 腹部動(dòng)作訓(xùn)練大百科
在健身房中健身的男人一般都有著非常性感的腹肌。這跟他們的健身方法有很大的關(guān)系。什么樣的健身運(yùn)動(dòng)可以練到腹肌呢?
[健身] 24小時(shí)不停瘦身燃脂的健身新法
健身是人們在閑暇時(shí)間的鍛煉運(yùn)動(dòng)??梢员3秩藗兊耐昝郎聿暮蜕眢w健康。但是,健身要有正確的健身方法才可以達(dá)到這一效果。那么,如何正確健身呢?
[健身] 六運(yùn)動(dòng)讓女人瘦身
哪些初春就要減肥的美眉們。你們的減肥計(jì)劃實(shí)行的怎么樣了?眼看春天就要過去了。趕緊抓住這春天最后的尾巴。再燃一把脂肪吧!
[健身] 春季健身拉伸動(dòng)作不可少
春季健身是一個(gè)永遠(yuǎn)不變的話題。春季不但氣溫適宜適合健身。同時(shí)春季是一個(gè)疾病肆虐的季節(jié),強(qiáng)健身體可以幫助我我們增強(qiáng)抵抗力。
[瑜伽] 小心瑜伽過度反致頸椎病
瑜伽這種自然放松的鍛煉方法,越來越受到現(xiàn)代女性的歡迎和喜愛。然而盲目的練習(xí)瑜伽對你的身體并沒有任何的好處。相反還會(huì)損傷你的身體。
[健身] 走路方法得當(dāng) 減肥只要十分鐘
有人研究說走路減肥的話效果不怎么明顯,花的時(shí)間還特別的長。這樣的話走路減肥似乎不怎么劃算??!如果有一種走路法只要十分鐘就能減肥,你想知道嗎?
[健康塑身] 四招擁有蜜桃翹臀
美女們,如果你想擁有迷人嬌翹的美臀的話,那么就趕快來看看小編今天給大家推薦的4個(gè)簡單提臀動(dòng)作吧,效果非常有效,并且簡單易做哦。
[瑜伽] 減壓瑜伽 讓你擁抱睡眠
生活和工作的雙重壓力讓人們想要擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量越來越不容易了。減壓瑜伽就能做到,今天小編在這里就給大家介紹一下減壓瑜伽的神奇功效。
[瑜伽] 減肥瑜伽 3式瑜伽動(dòng)作超瘦腰
減肥瑜伽招式的確很多,但是你知道什么招式最瘦腰嗎?今天小編在這里就給大家介紹幾招專門瘦腰的瑜伽動(dòng)作,讓你“狠”瘦一把!
[健身] 情人節(jié)瘦身 最有效的6個(gè)減肥動(dòng)作
情人節(jié)就要到了,隨自己身材還小有不滿意的你想不想擁有更完美的身材和心愛的人一起度過。今天小編介紹簡單的6個(gè)動(dòng)作,幫你在情人節(jié)前快速減肥。
[健身] 9個(gè)健身動(dòng)作讓男人做“硬漢”
男人想要在新蓋中提高自己的能力,需要鍛煉哪里肌肉的能力呢?今天小編就跟大家一起談?wù)勀腥说膯栴}。
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