- [菜類] 養(yǎng)血美顏又增壽 5平價(jià)養(yǎng)生菜
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- [藥膳食療] 健忘安神藥膳七方
- 過度用腦或是睡眠不足等等不良的習(xí)慣往往會(huì)導(dǎo)致健忘失眠，你會(huì)治療嗎?上醫(yī)院也未必有很好的方法，不妨試試這些藥膳吧，幫你調(diào)理健忘。
- [飲食] 夏天難睡易醒 飲食助你好睡眠
- 夏季天氣炎熱，人很難入睡，還特別容易醒著。長期這樣的失眠可不是什么好事??！那么如何才能讓自己走出失眠的境地呢？
- [藥膳食療] 五谷加大棗食補(bǔ)方 補(bǔ)氣養(yǎng)血安神療效佳
- 很多人都會(huì)氣虛不足，那么吃什么好呢？今天小編給大家推薦一些補(bǔ)氣血的食療法，快去看看。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 失眠怎么辦 12個(gè)“安神劑”Help快速入眠
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- [藥膳食療] 桂圓晨吃補(bǔ)脾晚吃安神 桂圓九健脾安神方
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- [身體] 流火季節(jié)最要養(yǎng)心
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 蓮子蓮心 藥用功效有區(qū)別
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- [其他] 多吃芋頭既消食又滋補(bǔ)
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- [藥膳食療] 夏天腹瀉怎么辦 肝脾不調(diào)傷食腹瀉藥膳方
- 天氣炎熱，高溫容易導(dǎo)致食物變質(zhì)。吃這樣的食物，很容易滋生腸道細(xì)菌導(dǎo)致腹瀉了。那么夏天腹瀉怎么辦呢？腹瀉吃什么好呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 常在花間走活到九十九 中醫(yī)日?；ㄏ惘煼?/a>
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- [保健食品] 中科牌安神膠囊
- 產(chǎn)品介紹：美納源膠原蛋白粉100%超低分子膠原蛋白肽。精選無抗生素和激素污染的日本九州豬新鮮豬皮為原料。采用高科技生物酶分解技術(shù)將不易被人體吸收的高分子膠原蛋白
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬日養(yǎng)生法 日光浴補(bǔ)氣又安神
- 曬太陽，不光能夠讓你有個(gè)好心情，還能給你的身體“加油”。讓你能夠延緩衰老。曬太陽有助于倡導(dǎo)對(duì)鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼的形成。你知道如何曬太陽才能更安神補(bǔ)氣嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 捏指療法 讓你的手指也健身
- 手指對(duì)于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒的神奇功能。尤其是電腦一族，操作鍵盤和鼠標(biāo)的時(shí)間過多，會(huì)導(dǎo)致手部變形。有什
