- [心理減壓] 什么是焦慮 教你4招走出焦慮陰影
- 隨著社會的競爭壓力越來越多，不少人都會感覺到焦慮，我們經(jīng)常聽到大家說焦慮，其實焦慮也分為幾個階段，今天我們就來說一說什么是焦慮?如果感覺到焦慮，一定要積極采
- [菜類] 吃韭菜后胃反酸咋回事 可用這3招來緩解
- 韭菜是很多人都喜歡吃的食物，吃起來口感獨特，還有的人喜歡將韭菜包成餃子來吃，加些雞蛋、蝦仁，味道非常好，但是有些人吃完韭菜之后感覺反酸，這是怎么回事呢?吃了
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重 和這3個因素關(guān)系重大
- 不少有孩子的女性朋友會發(fā)現(xiàn)，自己在生完孩子之后有一段時間脫發(fā)非常嚴(yán)重，甚至要懷疑自己是否會禿了，那么產(chǎn)后為什么會脫發(fā)嚴(yán)重?女性脫發(fā)嚴(yán)重會影響外觀形象，還會誘
- [疾病預(yù)防] 氣虛和血虛不同 身體“虛”了可這樣調(diào)理
- 我們經(jīng)常聽到中醫(yī)會有氣虛和血虛，氣虛和血虛是兩種病癥，但是很多人會將它們混為一談，那么氣虛和血虛之間有什么區(qū)別呢?氣血和血虛的調(diào)理方法也不同，身體出現(xiàn)氣虛、
- [身體] 肚子不餓還咕咕響 和這5個因素有關(guān)
- 當(dāng)我們的肚子餓了，腸道蠕動的速度會加快，腸壁之間的摩擦?xí)?dǎo)致咕咕響，這是比較正常的，通常進食之后就會有所緩解，但是有的人肚子并不餓，也會經(jīng)常出現(xiàn)響聲，這是怎
- [身體] 頭發(fā)出油嚴(yán)重影響形象 教你4招擺脫這種困境
- 很多人有過這樣的經(jīng)歷，昨天才洗的頭發(fā)今天就出油了，頭發(fā)出油會影響頭發(fā)的清爽程度，還會讓我們看起來比較邋遢，那么頭發(fā)容易出油的原因有哪些?想讓頭發(fā)保持清爽，平
- [身體] 坐車容易犯困咋回事 和這2個因素有關(guān)系
- 很多人會發(fā)現(xiàn)，坐車時非常容易犯困，尤其是小孩子，經(jīng)常從上車開始睡到下車，這是怎么回事呢?春季非常容易犯困，身體疲憊時會感覺到非常不舒服，怎么做才能緩解“春困
- [疾病預(yù)防] 喝酸奶有助于緩解便秘嗎 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 我們經(jīng)常會聽到周圍朋友說近期便秘了，想要喝些酸奶來緩解一下，但是有的人認(rèn)為喝酸奶有用，有的人覺得喝酸奶也無法緩解便秘，那么喝酸奶有助于緩解便秘嗎?想要緩解便
- [養(yǎng)生常識] 容易上火是咋回事 和這4個誘因關(guān)系關(guān)系密切
- 隨著氣溫的升高，我們也感覺到萬物開始復(fù)蘇，周圍的景象有了非常大的變化，適宜的溫度也讓我們感覺非常舒適，但是有些人發(fā)現(xiàn)春季非常容易上火，這是怎么回事?上火時會
- [身體] 久坐后做這5個拉伸動作 輕松緩解身體酸痛
- 很多長時間坐在辦公室的人，由于久坐導(dǎo)致了腰背部、肩頸等部位出現(xiàn)不同程度的損傷，久坐久之就增加患肩頸、腰背的疾病，大家都知道久坐需要鍛煉，但是有些人真的沒有時
- [身體] 經(jīng)常清嗓子危害大 教你幾招保護嗓子的健康
- 你是否會經(jīng)常聽到周圍的人發(fā)出清嗓子的聲音，有些人說話之前會習(xí)慣性清嗓子，還有的人感覺到嗓子不舒服而清嗓子，其實清嗓子對嗓子是有一定危害的，經(jīng)常清嗓子會產(chǎn)生哪
- [疾病預(yù)防] 肝火旺盛有這4大誘因 教你4招撲滅肝火
- 不少人對于肝火旺盛有一定的了解，肝火旺盛的人通常脾氣比較暴躁，而且面色發(fā)黃眼睛會有紅血絲，很多人都認(rèn)為肝火旺盛主要是因為情緒波動過大導(dǎo)致的，其實導(dǎo)致肝火旺盛
- [用品] 可以用蒸汽眼罩來緩解干眼癥嗎 使用時容易出現(xiàn)這5個錯誤行為
- 隨著電子產(chǎn)品的發(fā)展，很多人工作、學(xué)習(xí)都離不開電子產(chǎn)品，每天看屏幕的時間越來越長，眼睛也感覺到很干澀，因此不少人就使用蒸汽眼罩來緩解眼睛的不適癥狀，那么蒸汽眼
- [煙酒茶] 酒量可以練出來嗎 醉酒后難受教你5招來緩解
- 雖然很多人都知道喝酒對健康有危害，但還是有很多人會忍不住喝兩杯，還有的人因為工作需要經(jīng)常喝酒，不少人認(rèn)為經(jīng)常喝酒酒量也會有所升高，真的是這樣嗎?喝多酒身體會
- [身體] 大便前硬后軟咋回事 多和這5個因素有關(guān)系
- 我們每天都要吃很多食物來給身體補充能量，這些食物中的營養(yǎng)物質(zhì)被消化吸收之后，產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)就會通過糞便排出體外，健康的糞便通常是黃色、有型、柔軟的，但是有些
