- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上做這運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生效果讓人吃驚
- 在結(jié)束了一天的忙碌工作后，每個(gè)人都想要躺在床上好好的放松一下自己，玩玩手機(jī)、看看電視已經(jīng)成了很多人下班后的常態(tài)。雖然及時(shí)休息是一種可以理解的行為，但是這樣做對(duì)身
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160502萬(wàn)家燈火視頻節(jié)目：黃光明講如何緩解消化不良
- 消化不良是非常多見的現(xiàn)象，當(dāng)消化不良出現(xiàn)的時(shí)候是非常痛苦的，往往都會(huì)導(dǎo)致患感到腹痛，腹脹。那么日常生中如何緩解消化不良呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火視頻節(jié)
- [心理減壓] 怎么減壓 這樣的減壓方式讓你重獲幸福
- 巨大的生活壓力常常會(huì)讓我們喘不過(guò)氣，逐漸失去了幸福的感覺，長(zhǎng)期這樣是對(duì)身體是非常不利的，因此我們需要了解一些緩解壓力的方法來(lái)調(diào)整心情，今天就沖壓力怎么辦等方面告
- [外科偏方] 痔瘡的偏方
- 痔瘡是一種位于肛門部位的常見的疾病，并且任何一種年齡都是可以發(fā)病的，隨著年齡的增長(zhǎng)，痔瘡的發(fā)病率也會(huì)漸漸增長(zhǎng)，很多人都在尋求痔瘡的治療方法，并且一直在找痔瘡?fù)丛?/DD>
- [疾病預(yù)防] 治療痔瘡偏方 得了痔瘡應(yīng)該怎么辦
- 痔瘡，常常讓人坐立不安，而且難以啟齒，很多人都為此煩惱不已。其實(shí)生活中治療痔瘡偏方不在少數(shù)，只是很多人不知道罷了，所以碰到痔瘡還是要及時(shí)尋找治療方法比較好。想知
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 常做九個(gè)動(dòng)作能減輕工作疲勞
- 如今生活、工作壓力越來(lái)越大，很多人都感到疲勞，那么緩解疲勞的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?堅(jiān)持做健身運(yùn)動(dòng)的好處有很多，因此越來(lái)越多的朋友開始做健身運(yùn)動(dòng)，希望能讓自己更加輕松。下
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦便秘如何緩解 消除便秘的常見食物
- 當(dāng)出現(xiàn)便秘的時(shí)候一定要引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘的危害是非常大的，可能誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)。那么消除便秘的常見食物究竟有哪些呢?日常生活中孕婦便秘如何緩解呢?那么接下
- [上班族] 七招緩解上班族的眼部疲勞
- 眼睛的重要性人人都知道，不過(guò)，對(duì)于如今越來(lái)越多的上班族來(lái)說(shuō)，對(duì)眼睛的護(hù)理已經(jīng)退居次要的位置了。每天對(duì)著電腦、手機(jī)或各種文件資料，可以說(shuō)，我們是在透支眼睛的健康來(lái)
- [女性飲食] 痛經(jīng)怎么辦 這些藥膳能幫女性止痛
- 痛經(jīng)是女人的通病，很多女性都有經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)，這真不是能忍受的。那么，女人痛經(jīng)怎么辦呢?痛經(jīng)吃什么食物好呢?別著急，下面，帶著這些疑問(wèn)，一起到文章中看看，緩解痛經(jīng)的
- [保健按摩常識(shí)] 常按這處有奇效 不僅防病還能顯年輕
- 治未病是當(dāng)前養(yǎng)生最重要的事情，未病先防是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于疾病來(lái)臨時(shí)讓自己慌亂陣腳好的多，在平時(shí)做好預(yù)防措施，能夠很好的避免身體出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況。身體的各個(gè)器官是相互
- [心理減壓] 如何緩解焦慮情緒 情緒焦慮時(shí)要及時(shí)緩解
- 人們的心情總會(huì)有出現(xiàn)不安、低落的時(shí)候，這樣會(huì)給身體造成很一定的傷害，還會(huì)影響工作。生活中可以吃一些緩解情緒的食物，那么如何緩解焦慮情緒?又該怎么調(diào)節(jié)負(fù)面情緒呢?
- [女性飲食] 如何緩解痛經(jīng) 女性經(jīng)期止痛的食療妙方
- 很多女性朋友過(guò)于愛美，哪怕很冷的天氣穿的依舊很少，導(dǎo)致寒氣侵體，有了痛經(jīng)的毛病。那么女人痛經(jīng)怎么辦呢?痛經(jīng)吃什么好呢?今天我們就來(lái)了解一下女性該如何緩解痛經(jīng)才好
- [疾病療養(yǎng)] 如何快速緩解頭暈
- 快速緩解頭暈一般是通過(guò)休息實(shí)現(xiàn)，但注意眩暈癥狀嚴(yán)重者不能僅靠休息緩解，要及時(shí)就醫(yī)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前做這3件事能輕松助睡眠
- 經(jīng)過(guò)一整天的奔波，到了晚上之后身心俱疲，都希望能夠舒服的睡上一覺，但是有些人卻有失眠的困擾，閉著眼睛但是卻總是睡不著，即使睡著了也是淺睡眠，一有點(diǎn)動(dòng)靜就立馬醒了
- [保健按摩常識(shí)] 緩解視疲勞 手放這處讓你眼前一亮
- 大家有沒有發(fā)現(xiàn)，走在大路上，很多人都帶著眼睛，這可不是炫酷，而且眼睛近視，如果你平時(shí)經(jīng)常玩手機(jī)等，就會(huì)導(dǎo)致眼疲勞，再不進(jìn)行治療的話，就會(huì)成為近視眼了哦。因此，緩
