- [心理減壓] 高考?jí)毫Υ笤趺淳徑?這些小竅門能幫你
- 高考遂于每一個(gè)學(xué)生來說都是一個(gè)非常重要的事情，可以說很多人多年的努力，都希望能在考試中得到回報(bào)。那么面對(duì)像高考這樣壓力山大的事情時(shí)，我們的情緒應(yīng)該如何調(diào)節(jié)呢
- [心理減壓] 高考焦慮怎么辦 食療方法很有效
- 面對(duì)一些對(duì)我們而言很重要的事情或者人的時(shí)候，我們難免都會(huì)有緊張、焦慮的感覺，這種情緒出現(xiàn)其實(shí)也是很正常的。但是如果過度的焦慮，那么肯定是會(huì)影響到我們正常的工
- [養(yǎng)生常識(shí)] 濕氣重原來是這些物質(zhì)增多 減少導(dǎo)致的
- 身體調(diào)節(jié)過程中，我們害怕病邪的入侵，疾病邪氣對(duì)健康影響甚大，疾病不用多說，病癥類型多，讓人防不勝防，邪氣的入侵，往往被人忽視，應(yīng)該得到重視。中醫(yī)對(duì)于這樣的邪
- [疾病預(yù)防] 引起口臭的原因有哪些
- 口臭不是病，尷尬的要人命。說到口臭，大家有話要說。自己沒有口臭，身邊朋友有口臭，會(huì)惶恐不及的想要避開對(duì)方;自己有口臭，而身邊的朋友沒有口臭，則會(huì)尷尬的羞于人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 只要三個(gè)動(dòng)作 就能有效緩解失眠
- 擁有優(yōu)質(zhì)、充足的睡眠是我們維護(hù)健康的必要條件，身體會(huì)在的睡眠的幾個(gè)小時(shí)中進(jìn)行休整和自我修復(fù);科學(xué)已經(jīng)證實(shí)，睡眠質(zhì)量差會(huì)對(duì)人體的內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等各
- [健康塑身] 為何男人先胖肚子 女人先胖腰屁股
- 在生活中，肥胖無疑是大家不想面對(duì)的。不少人很胖，每天堅(jiān)持減肥。還有一些人，明明不胖，但減肥的干勁比肥胖的人還要大。減肥本身的出發(fā)點(diǎn)是沒有問題的，畢竟身體過于
- [身體] 腳臭怎么治 這些偏方很有效
- 腳臭是很多人都有的一個(gè)問題，雖然平時(shí)從外表看不出誰腳臭，但是一旦遇到需要脫鞋的場(chǎng)合就會(huì)十分的尷尬。特別在家里的時(shí)候，常常會(huì)把家人熏得不輕。那么腳臭應(yīng)該怎么治
- [疾病預(yù)防] 腰疼怎樣緩解 這些原因?qū)е卵?/a>
- 腰處于我們?nèi)梭w正中間的位置，可以說是起到一個(gè)承上啟下的作用，平日里多數(shù)的動(dòng)作都需要用到腰，所以腰部受傷、疼痛都是非常常見的。那么如果有腰痛的情況，怎么辦呢?
- [身體] 頸部僵硬怎么辦 想要緩解就這么做
- 頸部是我們常常會(huì)忽視的一個(gè)部位，不少人都在平時(shí)對(duì)頸部不重視，出現(xiàn)了問題之后也不知道是什么原因?qū)е?。頸部僵硬就是其中一個(gè)常見的情況，那么如果遇到頸部僵硬的情況
- [疾病預(yù)防] 關(guān)節(jié)酸痛難耐 小心這些病癥 注意這些原因
- 在你的身邊是不是有這樣的人，明明是大太陽，陽光絢爛，她卻說要下雨了，你還不相信，果然，在下午或者晚上暴雨來襲，你非常驚嘆，而她會(huì)不停的按揉膝蓋，說到，人老了
- [養(yǎng)生常識(shí)] 大便干燥 怎么也排不出來 你需要這樣做
- 今天，小編想要和大家說說關(guān)于排便的那些事兒。不少人每天早上剛起床，就要往衛(wèi)生間跑，完成一天的大事兒。還別說，養(yǎng)成好習(xí)慣，對(duì)身體確實(shí)非常好，但是，也有一些人，
- [疾病預(yù)防] 夜尿增多并不簡(jiǎn)單 可能是高血壓在作怪
- 起夜在很多人看來是再正常不過的事情，夜里起來幾趟上廁所，是無傷大雅的事情，很多人并不知道，起夜次數(shù)過多的背后，可能隱藏著不為人知的健康秘密。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 越忙越勞累 越勞累越胖 可能是脾虛了
- 在生活中，不知道你有沒有這樣的感覺，工作越來越忙，身體隨后變得越來越胖，特別是肚子，更加的凸顯。全身其他部位并不胖，但是小肚子甚是明顯，這樣的情況，你可能會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何那么容易疲勞 小心是這些問題
- 在生活中，你有這個(gè)感覺嗎：累、疲乏、困倦，這些情況常常會(huì)影響到健康。特別是中年人，上有老下有小，會(huì)感覺心力交瘁?？赡苓@種疲勞感，來自于生活壓力，當(dāng)然，如果身
- [養(yǎng)生常識(shí)] 便秘時(shí)吃了東西去了哪兒 能多久不排便
- 想要身體健康，除了要科學(xué)飲食、按時(shí)休息外，合理的排便也是不可忽視的。而排大小便，在很多人看來是可以更改的，有這樣的想法，采取這樣的做法都是不對(duì)的。在小編看來
