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- 強(qiáng)健的體魄，是每個(gè)人都希望擁有的。那你知道，如何來(lái)按摩來(lái)使身體健健康康嗎？飲食方面有什么需要注意的嗎？
- [保健按摩常識(shí)] 正確腳部保健按摩法 讓你不瘦都不行
- 下班或放學(xué)之后，放松身體，腳底按摩是關(guān)鍵。你知道，有哪些按摩手法嗎？你了解腳底按摩的好處嗎？腳底按摩有哪些需要注意的嗎？
- [保健按摩常識(shí)] 保養(yǎng)耳朵 五大保健按摩法不容錯(cuò)過(guò)
- 人的耳朵是要聆聽(tīng)大自然耳朵一切聲音，如果耳朵不行了，就失去了與外界聯(lián)系的繩索，保養(yǎng)耳朵，需要做哪些方面呢？有哪些適用的按摩法呢？
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩10個(gè)養(yǎng)血寶穴
- 貧血不僅會(huì)讓人氣色不佳還會(huì)影響身體健康。但是補(bǔ)血一定能靠藥物或者食療嗎，除此之外還有沒(méi)有別的好方法呢?保健按摩指南有什么養(yǎng)血穴位呢?
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 7種鼻子按摩法養(yǎng)肺健脾
- 說(shuō)到保健按摩很少有人知道按摩鼻子也能養(yǎng)生!不要懷疑，經(jīng)常按摩鼻子可起到養(yǎng)肺健脾的作用，那么鼻子按摩手法有哪些?
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 不做“斑”美人的好方法
- 沒(méi)有哪個(gè)女紙能容忍自己的有一絲不完美，而斑點(diǎn)更是女人的大敵!不想做斑美人?不想變丑?小小的幾個(gè)保健按摩手法就能滿足你!
- [桑拿常識(shí)] 盤(pán)點(diǎn)各種桑拿按摩
- 親們知道桑拿按摩一共有哪幾種嘛？知不知道蒸桑拿蒸多長(zhǎng)時(shí)間是最適宜的時(shí)間呢？蒸桑拿的禁忌優(yōu)勢(shì)什么呢？
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)養(yǎng)生館 固腎養(yǎng)精6按摩法
- 男人最怕別人說(shuō)自己腎虛，對(duì)他們而言那更是一種侮辱!男人養(yǎng)生之道就是補(bǔ)腎，那么中醫(yī)館養(yǎng)生有啥養(yǎng)腎的方法呢?
- [足療用品] 足療養(yǎng)生 按摩鞋的功效有多大
- 除了泡腳，很多人把目光都轉(zhuǎn)向了按摩鞋，可是按摩鞋真的有用嗎?如果一定要選擇按摩鞋，要注意什么?
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 祛除面部皺紋養(yǎng)顏法
- 皺紋是變老的標(biāo)志，而面部皺紋則是最快告訴別人你變老的信號(hào)!那么去皺紋最好的方法是什么?如何按摩面部除皺呢?
- [保健按摩常識(shí)] 秋季清心養(yǎng)肺這么按
- 秋季干燥因此要格外注重清心養(yǎng)肺，那么清心養(yǎng)肺有什么好辦法呢?什么樣的按摩方法能清心養(yǎng)肺?
- [保健按摩常識(shí)] 養(yǎng)生絕招腹部按摩法
- 想活百歲？卻又吃不起人參鹿茸？學(xué)學(xué)藥王孫思邈的養(yǎng)生一絕：腹部按摩法！那么腹部按摩手法有什么?
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 常做手部按摩
- 編者按：說(shuō)起保健按摩人們常常只會(huì)聯(lián)想到足療，其實(shí)比足療還方便的人體器官則是手。手有78個(gè)反射區(qū)，常做手部按摩不僅能養(yǎng)生防病還可以益壽延年!
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 眼睛怎么按消疲勞
- 編者按：每天長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，眼睛特別容易出現(xiàn)干澀、視力疲勞的現(xiàn)象，學(xué)學(xué)下面這個(gè)眼睛保健按摩法，既能消疲勞又能保護(hù)視力!
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩 頭部怎么按能養(yǎng)生
- 頭部按摩是所有保健按摩中見(jiàn)效最快的一種方法，特別是疲勞時(shí)做做幾分鐘頭部按摩后人會(huì)立刻精神許多。那么頭部按摩怎么做?
