- [飲料] 冬天喝牛奶太涼得忍著 先看看加熱喝牛奶的5個(gè)好處
- 隨著冬季的寒風(fēng)漸起，一杯熱騰騰的飲品成為了許多人驅(qū)寒暖身的首選。在眾多飲品中，牛奶以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和溫和的口感脫穎而出，尤其在加熱后，更是為冬日生活增添了
- [中老年] 老人都98歲了血管好得像年輕人 他的保養(yǎng)秘訣很簡(jiǎn)單 你也能做
- 俗話說(shuō)“血管與人同壽，血管不老人不老”，人活著離不開(kāi)血液的滋養(yǎng)，血液在血管中流通，倘若血管好，血液流通的順暢，身體各部位和組織可以得到充足的血液的滋養(yǎng)，身體
- [中醫(yī)理論] 黃芪既能補(bǔ)氣又能補(bǔ)血卻不能亂補(bǔ) 喝錯(cuò)易給身體惹麻煩
- 生活變好以后，大家的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，時(shí)間久了，也給身體帶來(lái)了麻煩。在各種問(wèn)題的發(fā)生率提高以后，也有人漸漸意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，就開(kāi)始養(yǎng)生。養(yǎng)生
- [養(yǎng)生常識(shí)] 頭皮屑多如雪 加醋洗頭等土方并不靠譜 教你正確的去屑方法
- 頭發(fā)干凈清爽，能為自己的形象加分，給人留下的印象也是很好的，但生活中不論男女，有不少人的頭上總是有很多的頭皮屑，多得像雪似的，就算昨天才洗過(guò)頭，今天又出現(xiàn)了
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人人都有自愈力 可如何激發(fā)它 學(xué)會(huì)了方法或能少花冤枉錢
- 科學(xué)技術(shù)進(jìn)步了，治病的手段也多了起來(lái)，但手術(shù)依然是主流的，這也讓很多人望而生畏，更多地寄希望于民間的偏方。民間偏方可信度不高，但傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)并非是不可信的，自古
- [家居] 被褥半個(gè)月不換洗螨蟲上百萬(wàn) 教你除螨土方法簡(jiǎn)單快速
- 我們每天有三分之一的時(shí)間，都是在睡眠中度過(guò)，基本上每個(gè)人每天待在床上的時(shí)間，都是超過(guò)八個(gè)小時(shí)的，這個(gè)時(shí)間段，我們的皮膚都是跟床上用品直接接觸的，因此床單被套
- [養(yǎng)生常識(shí)] 55歲男子將血糖從11降至5.8用了三月 他的降糖方法值得學(xué)習(xí)
- 食物越來(lái)越多樣化、生活水平不斷提高的同時(shí)，很多人的健康狀況卻與之背道而馳了，血糖過(guò)高就是如今很常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題。如果只是單純的血糖偏高，影響并不是很大，可怕的
- [飲食] 關(guān)于降尿酸的6點(diǎn)飲食建議 錯(cuò)過(guò)了可能會(huì)有點(diǎn)可惜
- 尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的終產(chǎn)物，主要通過(guò)腎臟排出體外。當(dāng)尿酸生成過(guò)多或排泄減少時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥，進(jìn)而可能引發(fā)痛風(fēng)等健康問(wèn)題。除了必要的醫(yī)療治療外，合理的
- [中老年] 為啥有人90歲依然健康有人卻只活到50歲 到底差在哪
- 一個(gè)人的壽命是長(zhǎng)還是短，影響因素太多，有人可以活到90歲，身體還能很健康。還有的人才50歲左右，就早早地離開(kāi)人世，產(chǎn)生如此大的差距，也是讓人有點(diǎn)接受不了。當(dāng)
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣如何養(yǎng)生 做好4件事讓你順應(yīng)自然溫暖過(guò)冬
- 大雪，作為冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降，降雪量增多，寒風(fēng)凜冽，萬(wàn)物潛藏。在這個(gè)銀裝素裹的季節(jié)里，人體的新陳代謝減緩，免疫力有所下降，因此，大雪節(jié)氣
- [身體] 保護(hù)視力的8個(gè)方法 多做一件眼睛多一分健康
- 在數(shù)字時(shí)代，我們與電子屏幕的接觸日益頻繁，無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)，都離不開(kāi)它們。然而，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕不僅會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，還可能引發(fā)視力下降、干眼癥等眼部問(wèn)
- [中老年] 不論男女 40歲過(guò)后做到“三懶三勤” 或能成為長(zhǎng)壽的候選人
- 自古以來(lái)，長(zhǎng)壽都是人們渴望的，生活條件好了，人們的養(yǎng)生意識(shí)也在不斷的增強(qiáng)，很多人會(huì)選擇吃各種保健的食物來(lái)養(yǎng)生，延年益壽，其實(shí)最好的養(yǎng)生方式或許不需要花錢，只
- [養(yǎng)生常識(shí)] 男子空腹血糖從11.8降到5.9 妻子精心照料的方法值得學(xué)習(xí)
- 空腹血糖的正常值，在6.1到7.0mmol/L之間，血糖飆升到11.8mmol/L，已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)。如果血糖飆升到這一范圍，還不進(jìn)行控制，血管上的并發(fā)問(wèn)題將會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血脂過(guò)高會(huì)帶來(lái)哪些并發(fā)癥 降血脂該做什么 別大意
- 人們渴望身體健康，而想要達(dá)到這個(gè)狀態(tài)，需要血液流動(dòng)順暢，如今，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人面臨血管堵塞，心腦血管病越來(lái)越常見(jiàn)、越來(lái)越嚴(yán)重，最明顯的，就是血脂過(guò)高，影響到血液
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季寒冷 預(yù)防血壓升高做好6件事 記得收藏
- 隨著冬季的來(lái)臨，氣溫逐漸下降，人們的血壓水平也往往隨之波動(dòng)，尤其是對(duì)于有高血壓病史的人群來(lái)說(shuō)，冬季更是一個(gè)需要特別警惕的時(shí)期。低溫環(huán)境、生活習(xí)慣的改變以及冬
