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- 生活中，我們時(shí)常會(huì)被莫名的疲勞感所困擾，而這種疲勞感可能并非單純的“懶洋洋”，而是肝臟向我們發(fā)出的“求救信號(hào)”。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)暢情志，與人的精神狀態(tài)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春夏養(yǎng)生注意了 “吃3瓜喝4茶曬2處”了解一下
- 春困夏打盹，隨著氣溫逐漸升高，人們常會(huì)感到疲倦乏力、食欲不振。然而，春夏之交不僅是生機(jī)盎然的季節(jié)，更是調(diào)養(yǎng)身心的好時(shí)機(jī)。春夏養(yǎng)生方法有哪些？遵循“吃3瓜，喝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 落枕之后不求人 3個(gè)緩解妙招4個(gè)預(yù)防方法好用
- 落枕，這種看似平常的小麻煩，卻能讓人一夜之間痛失優(yōu)雅轉(zhuǎn)頸的自由。面對(duì)突如其來的頸部疼痛、僵硬，與其手足無措、四處求援，不如掌握一套自救妙招，快速緩解疼痛，恢
- [中醫(yī)理論] 照著做 小半年?duì)幦“哑⑽附o養(yǎng)好
- 脾胃作為我們重要的消化器官，承擔(dān)著運(yùn)化水谷、滋養(yǎng)全身的重要職責(zé)。然而，由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、飲食不規(guī)律、壓力大等原因，脾胃問題日益普遍。養(yǎng)好脾胃的方法有哪些
- [疾病預(yù)防] 別把跖疣當(dāng)雞眼 來了解一下它們的不同
- 我國(guó)超過一半的人都患有過足病，主要患病人群也集中在成年人身上，而在這些患者中，只有少部分人會(huì)選擇去治療，剩下一大部分人大多抱著無所謂的想法，還有的人會(huì)認(rèn)為足
- [疾病預(yù)防] 為什么青少年也會(huì)得頸椎病 預(yù)防頸椎病要注意幾點(diǎn)
- 頸椎病不是大人專屬，現(xiàn)在很多青少年也出現(xiàn)了頸椎問題，比如駝背、側(cè)彎、肩頸疼痛等等。一方面是因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，埋頭寫功課的時(shí)間比較長(zhǎng)，另一方面是因?yàn)楹⒆記]有保護(hù)
- [中醫(yī)理論] 腰涼在腎，腿涼在肝 “3種方法4樣食物”補(bǔ)腎調(diào)肝暖身養(yǎng)生
- 生活中，不少朋友常有腰涼、腿涼的困擾，中醫(yī)認(rèn)為，“腰為腎之府”，“肝主筋，其華在爪”，腰涼多與腎虛有關(guān)，腿涼則與肝血不足有關(guān)。面對(duì)這些寒涼問題，如何通過補(bǔ)腎
- [中醫(yī)理論] 從春天到夏天常喝這4種燉湯菜譜 補(bǔ)充元?dú)飧纳企w虛
- 隨著季節(jié)的流轉(zhuǎn)，從春天過渡到夏天，氣溫逐漸升高，人體的新陳代謝也隨之活躍起來。此時(shí)，通過合理的飲食調(diào)養(yǎng)，可以幫助我們補(bǔ)充元?dú)?，改善體虛，保持充沛活力。補(bǔ)充元
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防牙周病應(yīng)該怎么做 牙齒多久檢查一次
- 牙周病變，是口腔疾病中較為常見的問題，而牙周出現(xiàn)炎癥時(shí)，多數(shù)人并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，主要是早期沒有什么特別的癥狀，大多數(shù)表現(xiàn)都很平常，就比如說牙齦出血，或者口氣比
- [疾病預(yù)防] 牙齒上有小黑點(diǎn)是怎么回事 請(qǐng)把這份防護(hù)攻略收好
- 牙好，胃口才好，這句話說得太對(duì)了，可是有一口好牙真的好難，平時(shí)犯懶不想刷牙，或者刷牙的時(shí)候不太認(rèn)真，時(shí)間長(zhǎng)了牙齒就會(huì)出現(xiàn)各種問題，等你察覺不對(duì)勁時(shí)，居然在牙
- [健康塑身] 減肥的4個(gè)大坑你踩過幾個(gè) 如何有效減肥
- 春天來了，不少姐妹都翻出了家里的春裝，想著在春天美美拍上一組照片。但看到鏡子里照出的自己，瞬間失去了試衣服的欲望。肚子上一圈一圈的肉，“壯碩”的小臂、大腿，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 四個(gè)壞習(xí)慣會(huì)讓腎越來越差 送你幾個(gè)養(yǎng)腎護(hù)腎方法
- 健康生活的前提是先有健康，否則一切都是零?？墒?，很多人因?yàn)槿狈】抵R(shí)，在生活中每天做著傷害身體的事，等到最后身體越來越差了才知道。比如說慢性腎病，它的進(jìn)展
- [疾病預(yù)防] 得了灰指甲會(huì)傳染給其他人嗎 灰指甲能不能治好
- 好好的指甲變成灰指甲，相信大家都不愿意看到，因?yàn)樗鼤?huì)讓你的指甲變得特別丑，黃黃的，厚厚的，修剪后長(zhǎng)出來的還是病甲。到底應(yīng)該怎么辦呢?還能治好嗎?另外，也有人
- [疾病預(yù)防] 哪些人容易出現(xiàn)甲溝炎 如何預(yù)防、處理甲溝炎
- 被甲溝炎困擾的人群也是不少，如果不能及時(shí)的剪掉新長(zhǎng)出來的指甲，就會(huì)深深的嵌入到肉里面，然后，就會(huì)影響到日常的活動(dòng)，因此，每次新長(zhǎng)出一點(diǎn)指甲都要及時(shí)的去處理，
- [女性保健] 一到生理期就會(huì)肚子疼 這三招緩解痛經(jīng)或許有效
- 女性朋友私下里有時(shí)會(huì)聊起痛經(jīng)這個(gè)話題，問一問好姐妹有沒有痛經(jīng)的煩惱，一起分享小妙招。有人說喝點(diǎn)紅糖水管用，喝完后肚子里好像舒服一點(diǎn)，但是對(duì)于少數(shù)痛經(jīng)很嚴(yán)重的
