- [養(yǎng)生常識(shí)] 中醫(yī)春季如何養(yǎng)生 中醫(yī)如何預(yù)防春季疾病
- 春季養(yǎng)生，藥物養(yǎng)生是一個(gè)重要組成部分，中醫(yī)認(rèn)為，春季適時(shí)適量服用一些中藥，可以調(diào)節(jié)機(jī)體，預(yù)防疾病。那么，中醫(yī)春季如何養(yǎng)生?我們一起來(lái)看看中醫(yī)是如何養(yǎng)生，以及
- [飲食] 肝不好的人吃什么 這些食物幫你護(hù)肝
- 節(jié)日來(lái)臨，大家都喜歡在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行各種各樣的聚會(huì)，而聚會(huì)就離不開(kāi)吃飯、喝酒。不合理的飲食和過(guò)量的飲酒常常會(huì)導(dǎo)致人的肝臟受損，那么怎么樣能養(yǎng)肝呢?肝不好的人如
- [養(yǎng)生常識(shí)] 跑步后泡腳的好處 有腳臭的必看
- 現(xiàn)在有不少人都了解到了運(yùn)動(dòng)的好處，所以會(huì)開(kāi)始做一些簡(jiǎn)單、易上手的鍛煉，這樣一來(lái)不但能夠讓身材更好，很能增強(qiáng)身體的抵抗力，提升體質(zhì)。但是跑步之后應(yīng)該怎么做你知
- [飲食] 飲食注意事項(xiàng) 春節(jié)胡吃海喝小心腸胃“不給力”
- 春節(jié)假期已經(jīng)來(lái)臨，相信不少人都已經(jīng)經(jīng)歷了胡吃海塞的幾天，現(xiàn)在是不是感覺(jué)腸胃不舒服，有種油膩膩的感覺(jué)呢?其實(shí)大吃大喝雖然感覺(jué)很爽，但是對(duì)我們的腸胃來(lái)說(shuō)是很大的
- [養(yǎng)生食譜] 芹菜的做法 五種做法讓你贊不絕口
- 芹菜的功效相信不用說(shuō)大家也是比較的清楚的嗎，它降血壓的功效是比較好的，很多人也是比較喜歡吃芹菜的，但是不知道芹菜應(yīng)該怎么樣做才比較的好吃，那么下面小編就帶大家分
- [養(yǎng)生食譜] 木耳的做法 常吃木耳不得病
- 木耳是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)食用的一種蔬菜，相信大家也是有所了解的，其實(shí)木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，而且它的吃法也是比較的多，那你知道怎么吃木耳是比較好的呢?在食
- [養(yǎng)生食譜] 京醬肉絲的做法 過(guò)年做它簡(jiǎn)單又美味
- 京醬肉絲作為比較有名的一道菜，也是大家在過(guò)年的時(shí)候經(jīng)常會(huì)做的一道美食，很多人喜歡吃，但是不知道應(yīng)該怎么做，那么你么知道京醬肉絲怎么做才比較的好吃呢?并且在制作的
- [養(yǎng)生食譜] 地三鮮怎么做 春節(jié)吃它健康營(yíng)養(yǎng)美味
- 地三鮮很多的人熟知它，喜歡吃它，但是不知道應(yīng)該怎么做，在過(guò)年的時(shí)候我們吃夠了油膩的食物，來(lái)一道地三鮮也是很不錯(cuò)的，怎么做地三鮮才是最健康美味的呢?跟著小編一起學(xué)
- [養(yǎng)生食譜] 羊肉的做法大全 過(guò)年羊肉不妨這樣吃
- 羊肉是我們國(guó)家銷量比較大的一種食物，尤其是春節(jié)的時(shí)候，每家每戶都會(huì)買一下羊肉回家，做一桌子美食供家人享用。但是我們都知道羊肉是有膻味的，所以做法是比較重要的，那
- [養(yǎng)生食譜] 排骨的做法大全 過(guò)年食譜當(dāng)然少不了它
- 排骨相信在對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該是不陌生的一種食物，很多人都是比較喜歡吃的，那么在過(guò)年的時(shí)候很多人都會(huì)把排骨當(dāng)做一道美食來(lái)給客人享用，那么你們知道排骨怎么做才比較好吃
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦如何過(guò)春節(jié) 五大事項(xiàng)需注意
- 春節(jié)已經(jīng)來(lái)臨，今年的你和往年有什么不一樣的嗎，那么很多的女性朋友就會(huì)說(shuō)，榮升為媽媽了，那么其實(shí)在過(guò)春節(jié)的時(shí)候媽媽們也是需要注意一些事項(xiàng)的，有些去年能做的事情，你
- [有車族] 春節(jié)出行 八大駕車禁忌需注意
- 到了春節(jié)的時(shí)候，有車一族難免會(huì)駕車出門出行的，畢竟自己開(kāi)車還是比較的安全的，駕車出行是我們每個(gè)人都知道的，但是還是會(huì)有很多的事故發(fā)生，為了自己的安全和家人的安全
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春節(jié)護(hù)腸胃 狂歡中也要學(xué)會(huì)保護(hù)
- 在春節(jié)到來(lái)的時(shí)候可以說(shuō)就是美食盛宴，但是很多的人在高興的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)一些暴飲暴食的情況的，這樣我們的腸胃難免會(huì)承受不住，所以在春節(jié)期間我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)好我們
- [飲食禁忌] 春節(jié)飲食禁忌 做到這些健康養(yǎng)生
- 在春節(jié)的時(shí)候我們避免不了的就是走親訪友，那么吃飯就是經(jīng)常會(huì)遇到的一件事情，我們都知道魚(yú)、蝦、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春節(jié)餐桌的主要菜肴，再加上頻頻飲酒，或不
- [飲食] 吃什么補(bǔ)鐵 多吃這些可幫助身體補(bǔ)鐵
- 生活中有很多人會(huì)有缺鐵的現(xiàn)象，那么吃什么補(bǔ)鐵呢?哪些食物可以幫助我們補(bǔ)鐵?吃什么水果可以補(bǔ)鐵?鐵元素的缺乏對(duì)我們的身體也是會(huì)有一定的危害的，補(bǔ)鐵的注意事項(xiàng)又
