- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么日本人高碳水飲食 肥胖率卻很低 有何長壽秘訣
- 對(duì)于日本，很多時(shí)候，有值得我們學(xué)習(xí)的地方，例如關(guān)于身體護(hù)理保健，就平均壽命來說，日本人的平均壽命是世界最長的，相比中國人的平均壽命，日本人要高出七八歲。
- [身體] 沒事低頭看看腳 身體問題早知道 腳上哪些異常 暗示健康問題
- 足球比賽大家都看過，當(dāng)場(chǎng)上的裁判發(fā)出紅牌警告的時(shí)候，就說明在比賽的過程中有隊(duì)員有很嚴(yán)重的錯(cuò)誤，所以紅牌警告的出現(xiàn)也是在告訴大家應(yīng)該重視起來，直面問題并有效避
- [中醫(yī)常識(shí)] 常用蒲公英泡水喝有何好處 什么人不能喝 千萬別喝錯(cuò)
- 說到蒲公英，更多的時(shí)候，大家會(huì)說這屬于野草、野菜，事實(shí)上，把蒲公英入藥，也是目前越來越多的人嘗試做的事情，例如，最常見的方式，就是把蒲公英用來泡水喝，堅(jiān)持這
- [二十四節(jié)氣] 大暑時(shí)節(jié) 食養(yǎng)之道 清涼解暑 滋養(yǎng)身心
- 大暑，作為二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著夏季最炎熱的時(shí)段到來。此時(shí)，陽光熾烈，氣溫飆升，人體易出汗，消耗大，因此，合理調(diào)整飲食，既能消暑降溫，又能補(bǔ)充體力，顯得尤為
- [養(yǎng)生常識(shí)] 水治百病 天天喝水不足1200毫升的人后來會(huì)怎么樣
- “我感冒了，渾身無力”
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝不好聽聽勸 少吃2果 多喝3茶 勤做4事
- 在現(xiàn)代生活節(jié)奏下，我們的肝臟承受著越來越大的壓力，從熬夜加班到應(yīng)酬飲酒，從快餐外賣到缺乏運(yùn)動(dòng)，種種不良習(xí)慣正悄然侵蝕著這一人體的重要器官。
- [飲料] 幾塊錢的礦泉水 喝了真能補(bǔ)充礦物質(zhì)嗎 一文揭曉答案
- 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，礦泉水成了許多人的日常飲品選擇。無論是運(yùn)動(dòng)后的一瓶清涼，還是辦公室桌上的常伴，礦泉水以其便捷和天然的特性，占據(jù)了飲品市場(chǎng)的一席之地。但有
- [疾病預(yù)防] 空腹血糖總降不下去 簡單的方法 或能讓它穩(wěn)穩(wěn)下降
- 隨著三高人群的日益增多，現(xiàn)在的人會(huì)比較重視血糖、血壓的值是否正常。若是發(fā)現(xiàn)有升高的情況，必須及時(shí)的進(jìn)行控制。通過檢測(cè)空腹血糖的值，可以對(duì)身體是否健康進(jìn)行一個(gè)
- [疾病預(yù)防] 睡覺時(shí)出現(xiàn)3個(gè)跡象 多半是尿酸水平升高了 要盡快降尿酸
- 繼三高之后，近些年來，悄然出現(xiàn)了第四高——尿酸高。尿酸長時(shí)間過高，容易誘發(fā)痛風(fēng)，對(duì)人體健康的影響會(huì)更大，還可能會(huì)帶來一系列的并發(fā)癥。當(dāng)尿酸升高的時(shí)候，人體會(huì)
- [中醫(yī)常識(shí)] 喝蒲公英水確實(shí)有好處 但提醒你 2個(gè)“禁忌”不要輕易觸碰
- 許多人都會(huì)有著一顆童心，在草叢中，看到一叢蒲公英，還會(huì)想摘下來，隨風(fēng)吹散。孩子們也很喜歡玩蒲公英。但是蒲公英卻是一種中草藥，有著很多的療效。下面就來看看蒲公
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每次喝水間隔時(shí)間控制在多久比較好 超出時(shí)間后有何影響
- 水是生命的活動(dòng)的基礎(chǔ)，是生命之源，人體的各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開睡的協(xié)助，一個(gè)成年人的每日攝水量應(yīng)達(dá)到2500ML。從食物中只能攝取一小部分的水分，剩余的都需要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝熱水怕燙 可以兌一半冷水進(jìn)去嗎 經(jīng)常喝有哪些不好影響
- 生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣一種情況，就是在感覺到口渴的時(shí)候，想要喝水，但是杯子里面又沒有水，這時(shí)候要是再去熱水壺里面倒，或者是現(xiàn)燒水的話，往往水又是比較的燙嘴的，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天需要喝多少水 什么時(shí)候喝好 一張科學(xué)飲水表 早點(diǎn)了解
- 俗話說，人不可離開水。水是我們的生命源泉，是我們身體內(nèi)最重要的的物質(zhì)之一。另外對(duì)于我們而言水的功能是多方面的，在我們的體內(nèi)發(fā)生的所有的反應(yīng)都是在水中進(jìn)行的，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 有的人吃再多也不胖 有的人喝口水都長肉 這是為啥
- 在生活中，你是否有遇到這樣兩種人，一種就是每次出去一起吃飯，胃口很好，也吃得很多，但就是不胖。另一種則是每天喊著要減肥，每次出去吃飯，都只吃一點(diǎn)，但最后依舊
- [飲料] 每天喝蜂蜜水的人 是用溫水泡還是熱水泡 用不同水泡有何區(qū)別
- 蜂蜜現(xiàn)在的“地位”和調(diào)味料差不多，是多數(shù)家庭必備之物。蜂蜜具有很好的美容養(yǎng)顏、通便以及去火的功效，是許多女性喜愛的養(yǎng)生品。蜂蜜當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)元素，堅(jiān)持飲
