- [飲食] 吃蓮藕好處多 這6個好處讓你愛上它
- 宋代詩人楊萬里有詩：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。這家喻戶曉詩句，更多的人會在稱贊荷花的美，但荷花僅僅是一時的觀賞之物，而在荷花下的蓮藕才是人們最需要得到
- [女性飲食] 阿膠是女性健康好幫手 這樣吃美容護膚還養(yǎng)血
- 自古以來，阿膠就是女性保健身體的好幫手，歷代中醫(yī)對阿膠的使用也非常推崇，正確的服用阿膠，能促進健康。了解其功效，能幫大家保健，一起來看看吧。
- [中醫(yī)常識] 刮痧時工具手法力道你了解多少
- 養(yǎng)生觀念不斷得到重視的今天，傳統(tǒng)中醫(yī)保健身體越來越得到的推崇，艾灸、拔罐、穴位按摩，可以說大家非常喜歡，而說到另一個中醫(yī)保健方式——刮痧，不少人又愛又恨。愛
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防動脈硬化 這種蔬菜效果好
- 我們的身體里密布著一張四通八達的交通網(wǎng)——血管，血液在其間流淌，給身體的各個器官帶去氧氣和營養(yǎng)，同時有將身體的代謝廢物送往代謝器官，幫助排除體外?？梢哉f血管
- [飲食] 牛奶都一樣 喝哪一個都對身體好 你錯了
- 牛奶作為最天然的飲品，還有“被色血液”的美譽。喝牛奶的歷史達到上千年的歷史，不同國家對于牛奶的需求似乎不一樣，以中國來說，比國外要少喝很多牛奶，小編建議應(yīng)該
- [飲食] 吃蔬菜只盯著菜心 菜葉嗎 這物也應(yīng)該多吃
- 很多時候，我們在飲食時更多的是憑借著自己的口味，喜歡吃的，就多吃點;不喜歡吃的，就少吃點。食物是無辜的，都有益健康調(diào)節(jié)，如果任意而為之，那么對身體其實不太好
- [飲食] 只要水中一物 功效勝過保健品
- 隨著人們養(yǎng)生觀念的提升，大家對自己的身體越來越關(guān)注，市面上的保健品也水漲船高，銷量陡增，可面對種類繁多、價格不菲的保健品，大多數(shù)人不知如何選擇。其實想要達到
- [足療常識] 足療的好處 常做這事竟能增加體力
- 人們常說，千里之行始于足下。尤其在現(xiàn)代社會工作壓力的日漸增強，足療概念的提出與傳播就顯得尤其重要。足療無疑已經(jīng)成為了一種新興的保健方式，并且影響著人們的作息
- [其他] 空腹喝蜂蜜水好嗎 蜂蜜能作為清晨第一杯水嗎
- 清晨一杯水，這是眾所周知的健康常識，但是空腹喝蜂蜜水好嗎?喝蜂蜜的好處每個人都有點了解，那么孕婦喝蜂蜜水好嗎?蜂蜜對我們的身體到底有多少好處?
- [飲食] 它是十大健康蔬菜之一 怎么吃才健康
- 說到蘆筍，不少人非常喜歡食用。作為世界十大健康蔬菜，蘆筍深受大家的喜歡。在中國食用蘆筍有上千年歷史，中醫(yī)對蘆筍也非常推崇，很多醫(yī)藥典籍都會納入蘆筍?！渡褶r(nóng)本
- [其他] 喝蜂蜜水有什么好處 蜂蜜水的11種功效
- 春天即將結(jié)束，迎來了夏日，暖暖的天氣，飛來了許多蜜蜂，注重養(yǎng)生的人，會在這個季節(jié)收集蜂蜜。那么，你知道喝蜂蜜水有什么好處嗎?喝蜂蜜水的同時，也要注意蜂蜜水的
- [養(yǎng)生常識] 戒煙后再復(fù)吸危害到底大不大
- 在中國，抽煙的人還是蠻多的，目前，抽煙的人群，還呈現(xiàn)年輕化趨勢，一些未成年人的煙癮比成年人還要大，也不乏一些女性，抽煙比男性還要兇猛。各個地方都有代表性的香
- [飲食] 薏米炒熟了再吃 會有哪些功效
- 隨著溫度升高，濕氣加重，祛濕保健顯得非常關(guān)鍵，薏米是常見的祛濕食物，把薏米用來煮粥，做成薏米粥是常見的祛濕食物。另外，食用薏米還具有消腫的功效。
- [飲食] 每天都吃核桃 一把桂圓 一把紅棗 身體會怎么樣
- 想要健康，飲食調(diào)節(jié)改善，是大家會做的事情。即使很普通的食物，也能吃出大營養(yǎng)、大健康。有人會說吃核桃、吃桂圓、吃紅棗對身體，為此會每天都吃點。
- [飲食禁忌] 蜂蜜雖好這些人卻不宜吃 以免有大麻煩
- 蜂蜜作為天然的滋補品深受大家的喜歡，香甜的口感可謂老少皆宜。孩子喜歡吃甜食，挖一口蜂蜜吃，心里美滋滋的;去看望老年人，提上幾盒蜂蜜，上檔次又滿足老年人的需要
