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- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 白茶的功效與作用有哪些
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- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 黑茶的功效與作用有哪些
- 黑茶是后發(fā)酵茶，有較強(qiáng)的解油膩、助消化的作用，黑茶中含有咖啡因、維生素，因此黑茶有提神醒腦、補(bǔ)充維生素的作用，黑茶還可以改善腸道環(huán)境，降脂減肥。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 喝紅茶的好處和壞處是什么
- 紅茶是完全發(fā)酵茶，發(fā)酵后寒性變?yōu)闇匦裕写龠M(jìn)食欲、利尿消腫、抗菌消炎、提神醒腦、抗疲勞的作用，但不適宜貧血患者，且喝茶要注意時(shí)間，晚間不宜喝。
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- 綠茶有獨(dú)特的功效，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，因?yàn)轱嬍车奶厥庑?，所以，是否可以喝綠茶還是需要關(guān)注的。經(jīng)常會(huì)有孕婦在網(wǎng)上咨詢(xún)?cè)袐D喝綠茶好不好？孕婦能喝綠茶嗎？那么到底真相是
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