- [藥膳食療] 冬季如何養(yǎng)生 這些藥膳讓你冬季不生病
- 現(xiàn)在天氣變得越來越冷了，冬天仿佛一塊冰烙在我們的心上。我們的身體抵御疾病的能力有待加強。因此，這時候的我們要更加注重冬季養(yǎng)生。那么冬季我們應(yīng)該吃些什么來抵御
- [科學(xué)養(yǎng)生] 女性養(yǎng)生 女性養(yǎng)生要警惕九大誤區(qū)
- 現(xiàn)在人們的生活條件好了，也開始慢慢關(guān)注養(yǎng)生了。有很多人在進(jìn)行養(yǎng)生的生活往往都是人云亦云的，別人說這樣做好他們就會跟著去做。其實這樣很容易掉進(jìn)養(yǎng)生誤區(qū)之中。今天咱
- [養(yǎng)生常識] 男性健康養(yǎng)生 男人冬天7處千萬別著涼
- 很多人都有這樣的誤解，以為男性體質(zhì)相對比于女性要好，所以不怕冷，其實非也。男性有很多的部位也是很脆弱的，也會感覺到寒冷的。今天咱們就來跟大家聊聊男性冬季養(yǎng)生。那
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 中醫(yī)教你小雪過后如何來養(yǎng)生
- 24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣已經(jīng)過去好幾天了。小雪過后天氣會逐漸變得寒冷，人們的抵抗力會降低，從而導(dǎo)致病菌的侵入而生病，因此大家最好在平時做好養(yǎng)生保健工作，避免受到病菌
- [身體] 養(yǎng)生常識 冬季養(yǎng)胃十個小秘方
- 很多人都知道冬季是滋補養(yǎng)生的好時節(jié)。的確，我們也了解到很多關(guān)于冬季養(yǎng)生的一些小常識，那么冬季我們?nèi)绾勿B(yǎng)胃呢？
- [飲食禁忌] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃枸杞的飲食禁忌
- 冬季養(yǎng)生的人一定需要知道，吃枸杞是冬季養(yǎng)生種簡單有效的方法。枸杞含糖較多，是中藥材中較難保存的品種。枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮。具體的就
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 14個養(yǎng)生謊言欺騙了你
- 養(yǎng)生現(xiàn)在已經(jīng)是人們越來越熱議的一個話題了，而冬季則是養(yǎng)生的最好時節(jié)，不僅可以預(yù)防疾病，還可以修身養(yǎng)心。但是往往在飲食上，人們常常都犯了很多的錯誤，進(jìn)入飲食誤區(qū)，
- [二十四節(jié)氣] 小雪節(jié)氣全方位保養(yǎng)指南
- 今天是2014年11月22日，,農(nóng)歷十月初一,星期六，是我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的小雪節(jié)氣的第一天，進(jìn)入這個節(jié)氣后以后我們就更要注意保暖了。小雪養(yǎng)生也是非常重要的，
- [二十四節(jié)氣] 小雪養(yǎng)生吃什么好 小雪溫補益腎八大食品
- 大家對于二十四節(jié)氣有多少了解呢?相信大多數(shù)人都是不清楚的吧，一年有四季，一個季度有6個節(jié)氣，現(xiàn)在是冬季的第一個節(jié)氣立冬，再過沒多久就迎來了第二個節(jié)氣小雪，如
- [二十四節(jié)氣] 小雪養(yǎng)生 小雪節(jié)氣養(yǎng)生的四大關(guān)鍵詞
- 現(xiàn)在已經(jīng)是立冬了，已經(jīng)是冬天了，下面就是小雪，故名思議就是初現(xiàn)雪花的時候，這讓很多孩子開學(xué)了，可以堆雪人、打雪仗了。但是，這時候的氣候肯定也很冷了，那么小雪養(yǎng)生
- [飲食] 飲食養(yǎng)生 多吃九款美食潤肺防燥
- 季節(jié)的變化和我們身體健康有著重要的聯(lián)系，通過長期的觀察顯示，氣候因素對人機能有著很大的影響，所以我們提倡不同的季節(jié)擁有不用的飲食養(yǎng)生方法。那么冬季如何飲食養(yǎng)生呢
- [飲食] 養(yǎng)生吃什么好 多吃十種食物對身體好
- 冬季是個干燥而又寒冷的季節(jié)，在注意保暖的同時，一定要注意飲食的合理。天冷人的身體很容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，如果不能及時的調(diào)整好，嚴(yán)重的會引起疾病的危害，那么冬季養(yǎng)生
- [養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生小常識 女性秋季該怎樣養(yǎng)生
- 深秋之后，天氣漸涼。女性本身就屬陰性，所以養(yǎng)生對于她們來說非常有必要。那么，你知識女性秋季吃什么能夠養(yǎng)生嗎?今天，小編就給大家普及一下秋季養(yǎng)生小常識，教所有的女
- [飲食] 健康飲食 5大秋季冠軍食材吃出美麗
- 現(xiàn)在的季節(jié)各種各樣的蔬菜已經(jīng)上市了，多吃蔬菜對我們身體有好處，其中還有很多蔬菜被賦予了營養(yǎng)冠軍的稱號，那么它們都有哪些營養(yǎng)價值呢?下面就跟著小編一起了解下下面五
