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[男士養(yǎng)生用品] 啞鈴鍛煉方法 巧練啞鈴打造寬厚肩膀
相信大部分男性朋友都對健身是比較感性的,每個男人也想擁有完美的身材!你們知道男性健身都可以選擇哪些方式嗎,生活中的哪些用品是可以幫助男性塑形的呢?啞鈴鍛煉方法大
[高爾夫常識] 高爾夫健身 教你優(yōu)雅打高爾夫
編者按,大家應(yīng)該也都知道高爾夫健身受到很多,尤其是男性的喜愛,由于它的擊球方式很優(yōu)雅,所以是很具有觀賞性的,草坪是一個舞臺,是各位球友表現(xiàn)自己優(yōu)雅舉止的秀場,所
[中醫(yī)傷科按摩學] (四)腿功(又稱下肢功,每個動作重復(fù)12~36次)
功能鍛煉能夠活絡(luò)關(guān)節(jié),防止肌肉萎縮,對于骨質(zhì)疏松也能夠起到很好的預(yù)防作用,這也是治療筋骨損傷的常用的方法。我們知道功能鍛煉的方法有很多,那么你知道腿功嗎?它有哪
[中醫(yī)傷科按摩學] (二)肩臂功(每個動作重復(fù)十二到三十六次)
前面我們說到,通過合理的肢體運動,可以治療和預(yù)防多種疾病,同時還可以提高身體的免疫力。今天給大家介紹另一套功能鍛煉,你知道肩臂功嗎?它有哪些動作步驟呢?通過下文
[中醫(yī)傷科按摩學] (一)頸項功(每個動作重復(fù)十二到三十六次)
“流水不腐,戶樞不蠹”,這句話的意思大家都非常明白,可以用一句話來概括就是生命在于運動,通過一些肢體動作,可以對很多疾病起到預(yù)防和治療的作用。那么你知道頸項功嗎
[中醫(yī)傷科按摩學] 第一節(jié) 功能鍛煉的概述
功能鍛煉又被稱為練功療法,通過運動肢體對疾病進行治療和預(yù)防,這在很多的影視劇中都有介紹,當然比較夸張。那么對于功能鍛煉,你了解多少呢?通過下文一起來了解一下吧。
[中醫(yī)傷科按摩學] 恢復(fù)常用功能如何鍛煉
許多人在受傷了之后都會不同程度上的留下后遺癥。尤其是骨骼方面的外傷,有的時候人們會覺得康復(fù)之后人們的手抬不起來,還是每到什么時候就會有問題。其實,要想盡量的避免
[家政女皇] 20120721河北衛(wèi)視家政女皇:讓身體變?nèi)彳浀倪\動
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現(xiàn)在的社會雖然很發(fā)達,競爭也很強,但是還是有很多的人看著是弱不禁風的樣子,有的人還想林黛玉一樣,感覺好像一陣風就能把這類人帶走一樣,那您知道這類瘦弱人群如何增肥
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140922山東衛(wèi)視養(yǎng)生:滿恒貴講老年人鍛煉的原則
鍛煉對每一個人來說都是很重要的,現(xiàn)在很多年輕人因為忙于事業(yè)的打拼所以能鍛煉的時間很少,而現(xiàn)在很多的老年人越來越多的關(guān)注各種養(yǎng)生,尤其是一些養(yǎng)生的運動。但是老人鍛
[保健操] 頸椎病保健體操 緩解疼痛保頸椎
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[養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生小常識 教你如何養(yǎng)生
氣溫的降低預(yù)示著夏季的已遠離我們,秋季已然到來。進入到秋季許多人開始煩惱,感冒、皮膚干燥脫皮、腸胃不適等等一些列問題接踵而至。那么在這個至關(guān)重要的秋季有哪些養(yǎng)生
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