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- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，也是現(xiàn)代人養(yǎng)身的熱門運動。太極拳養(yǎng)生已經(jīng)成為新時代潮流標志，常練太極拳可以保持心情愉悅精神愉快，太極拳的特點柔和緩慢，男女老少皆宜，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳調(diào)和氣血美白祛斑
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- [太極拳視頻] 太極拳24式視頻 春天多練太極拳健脾養(yǎng)肝
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- [陳式太極拳] 陳氏太極拳 傳統(tǒng)陳氏太極拳重心與虛實關(guān)系
- 太極拳流派眾多，陳氏太極拳在其中卻是一枝獨秀，我們今天要探討的是傳統(tǒng)陳氏太極拳的重心與虛實的關(guān)系，只有掌握這點，在練習中才能保持身體立身中正，下面隨著太極拳資料
- [太極拳教程] 東岳太極拳 女性經(jīng)期練太極拳可保護子宮
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- [武式太極拳] 太極拳視頻 武式太極拳的兩大技術(shù)要點
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- [吳式太極拳] 太極拳視頻教程 吳式太極拳的身法四大要領(lǐng)
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- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，修煉太極拳可以提高身體的平衡性和穩(wěn)定性，我們今天學習一下武式太極拳的松空圓活。太極拳資料有詳細的記載，下面隨著太極拳視頻了解一下吧!
- [楊式太極拳] 楊氏太極拳24式視頻 太極拳的七大步法要求
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- 楊式太極拳是現(xiàn)代人經(jīng)常練的拳法，太極拳的特點柔和圓活，符合現(xiàn)代人養(yǎng)生理念，也符合身體運動規(guī)律。我們今天要學習的是太極拳教程里講的眼法，下面我們一起學習一下楊式太
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