亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

首頁 > 太極拳
[太極拳視頻] 太極拳教學 快速學習太極拳的十點注意點
學習太極拳的十點注意點一、“中”。指“伸曲開合之未發(fā)謂之中”。就是說:在練太極拳時必須使整個身軀保持中直之意。其一,指“尾閭中正神貫頂”,要使脊柱保持中正,不能
[太極拳視頻] 太極拳教學視頻 太極拳要以輕靈為綱
太極拳要以輕靈為綱練太極拳的人,必須以"輕靈"為首要遵守的法則。這是根據(jù)太極拳原理而制定的原則?!短珮O拳經》說:“一舉動,周身俱要輕靈,尤須
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳十三勢行功心解和拳經總歌
太極拳十三勢歌一名長拳,一名十三勢。長拳者,如長江大海,滔滔不絕也。十三勢者,掤、捋、擠、按 采、挒、肘、靠。進、退、顧、盼、定也。掤、捋、擠、按、即坎、離 震
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的溯源形成和特點
太極拳的溯源形成太極拳是極富中國傳統(tǒng)特色元素的漢族文化形態(tài)。17世紀中葉,溫縣陳家溝陳王廷在家傳拳法的基礎上,吸收眾家武術之長,融合易學、中醫(yī)等思想,創(chuàng)編出一套
[42式太極拳] 42式太極拳 高佳敏42式太極拳正面演練
  42式太極拳譜1.起勢2.右攬雀尾3.左單鞭4.提手5.白鶴亮翅6.摟膝拗步(二)7.撇身捶8.捋擠勢(二)9.進步搬攔捶10.如風似閉11.開合手12.右
[孫式太極拳] 孫式太極拳 如何學習孫式太極拳的身法要領
孫式太極拳的身法要領太極拳是我國特有的武術項目之一,是一種“內外兼修”的運動(內主靜心養(yǎng)性,外主鍛煉體魄);是以柔曲為體,以剛直為用。非柔曲不能化,非剛直不能用
[孫式太極拳] 孫式太極拳 中英文翻譯孫式太極拳73式動作名稱
中英文翻譯孫式太極拳73式動作名稱1、起式CommencingForm2、懶扎衣LazyaboutTyingCoat(InacientChina,whenfig
[太極拳視頻] 太極拳教學視頻 養(yǎng)生太極掌第一套招式
養(yǎng)生太極掌第一套招式名稱01真人采氣02托梁換柱03順手牽羊04掌推華山05白馬磨頭06巧女紉針07春風擺柳08蒼蠅掐嗉09蒼蠅掐嗉10上工診脈11臥龍藏身12
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳三十七式動作
吳式太極拳三十七式動作拳譜預備勢一、起勢(四動)第一動左腳橫移第二動兩腳平立第三動兩腕前掤第四動兩掌下采二、攬雀尾(八動)第一動左抱七星第二動右掌打擠第三動左掌
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式29式太極劍譜
陳式29式太極劍譜1.起勢2.懶扎衣3.朝陽劍4.護膝劍5.閉門式6.青龍出水7.翻身劈劍8.青龍轉身9.斜飛式10.展翅點頭11.撥草尋蛇12.金雞獨立13.
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式大架太極拳的起源和發(fā)展
楊式大架太極拳的起源和發(fā)展楊祿禪楊祿禪首創(chuàng)楊式太極拳楊祿禪,名???1799~?),河北省永年縣人。約10歲到河南溫縣陳家溝從陳長興學拳,清道光三十年(185
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極二十四槍歌訣
陳式太極二十四槍歌訣夜叉探海人莫識舞花槍去下中平出門先扎上平槍卷簾倒退且留情下平暗定埋伏勢滾地進來出青龍青龍獻爪邊攔槍纏捉往里莫流停黃龍點桿人難躲花槍群攔下無情
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳四部分注意要點
  吳式太極拳四部分注意要點1、不要用無謂的力一般太極拳家對于不要用力的解釋是:常人本來具有的力是拙力--叫做浮力,并不是真力(既內勁)。拙力的存在防礙真力的產
[吳式太極拳] 吳氏太極拳 吳式太極拳的功法特點
吳式太極拳的功法特點吳式太極拳功架緊湊、松靜自然、柔和縝密、招招連綿、環(huán)環(huán)相扣,如行云流水,輕靈圓活,外松內緊,棉里裹針,內實精神,外示安逸,動作貫串之特有風格
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極槍的源流
吳式太極槍源流據(jù)記載,太極拳起源于張三豐先師十三式,大成于明清之際,有王宗岳先師為其正名著典,以道釋拳理,尊奉至今。本支所習太極拳械,源于太極拳泰斗王宗岳先師,
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經常吃這東西能讓你容顏不老

經常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們日常生活中,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應該怎么辦才好

孩子身高不高應該怎么辦才好

在我們日常生活中,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產期到了沒生怎么辦
關于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- www.bigtreenational.com 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經授權請勿轉載

Copyright © 2010-2015 民??叼B(yǎng)生 版權所有

兰溪市| 徐水县| 东明县| 盖州市| 台山市| 定南县| 新蔡县| 通许县| 灵寿县| 叙永县| 朝阳市| 乳源| 武邑县| 沅陵县| 错那县| 武威市| 沽源县| 江都市| 海原县| 柳河县| 赤壁市| 邳州市| 兴隆县| 随州市| 英德市| 昌宁县| 济南市| 永登县| 平山县| 唐海县| 林口县| 太谷县| 广元市| 修水县| 铁岭县| 彭阳县| 桃源县| 上栗县| 越西县| 武定县| 汉源县|