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- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 女人練太極降低乳腺癌機率
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 打太極拳用意不用力的好處
- 隨著年齡的增長，老年人的身體越來越差。中老年人練太極拳的特點是用意不用力，這也符合中老年人的運動規(guī)律。太極拳的養(yǎng)生功效非常明顯，堅持練習能延遲衰老。下面隨著太極
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術，不僅有神奇的養(yǎng)生功效，還具有很強的實戰(zhàn)功能。太極拳的特點是剛柔相濟，以柔克剛。掌握太極拳的運動規(guī)律，練習起來得心應手，下面隨著太極拳實戰(zhàn)演
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- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術的瑰寶，修煉太極拳的好處具有修身養(yǎng)性，陶冶情操的作用，太極拳的特點在于節(jié)節(jié)貫穿，在太極拳運動中體現(xiàn)的非常明顯。下面隨著太極拳視頻教程練習一下
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- 太極拳的本質是武術，練太極拳必定要掌握其內攻擊過心法，我們今天要探討的是修煉太極內功的核心及要點，練習太極拳貴在堅持，切不可急于求成，下面隨著太極拳實戰(zhàn)視頻練習
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術，太極拳具有一定的藝術性，練習者可以陶冶情操，也能修身養(yǎng)性。太極拳的特點在與樁功，太極樁功也是太極拳的入門功，最基本的功夫，隨著太極拳伴奏音
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 練太極拳疏通經(jīng)絡延年益壽
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