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[太極資料] 張三豐原式太極拳 簡述太極拳的步法結(jié)構(gòu)
論武術(shù),大家都會先想到武當太極拳,其中張三豐原式太極拳較出名。小編今天帶您了解一下張三豐原式太極拳的步法,常言道,太極功夫始于足下,我們跟著太極拳教程學(xué)習(xí)一下吧
[太極資料] 四十式太極拳 淺談對太極拳慢練的認識
初學(xué)太極拳都是從慢練開始,這時有人會問?練習(xí)太極拳是否是越慢越好呢?小編今天為您揭曉謎底。太極拳的好處是強身健體,練太極拳的特點是中正安舒,下面我們先學(xué)習(xí)一下四
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳十八式動作詳解
陳式太極拳在我國武術(shù)歷史上已有多年,小編今天給您帶來的是陳式太極拳十八式,太極拳對現(xiàn)代人不僅有健身作用,還有防病的作用。下面我們一起學(xué)習(xí)一下太極拳教學(xué)吧!  陳
[太極拳拳譜] 103式太極拳 103式太極拳口訣分解(上)
太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù),看武俠劇我們都知道,武術(shù)都是有拳譜的,小編今天給您帶來103式太極拳口訣分解,太極拳的特點是心靜體松,在練習(xí)中掌握練太極拳的注意事項便可學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述練習(xí)太極拳要懂得開胯
胯在身體上起著轉(zhuǎn)換的作用,胯在太極拳練習(xí)中也非常重要。小編今天和您一起探討一下胯,太極拳的特點是靈活變化,太極拳教程有詳細的講解,下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 提高太極拳境界的三種方法
太極拳是一個階段一個階段的學(xué)習(xí)過程,太極拳的特點是心靜體松,初學(xué)太極拳的第一階段就是心靜。練太極拳的注意事項有很多,下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!提高太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳氣沉丹田的重要性
丹田是人體的重要部位,想要達到太極拳的更高境界,練丹田很重要。太極拳的好處是強身健體,通過丹田能提高內(nèi)力,太極拳的特點是氣沉丹田,下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳視頻吧
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何辨證太極拳中的採與挒
太極拳中有很多辨證和對稱關(guān)系,小編今天與您學(xué)習(xí)的是太極拳中的採與挒。太極拳的好處是健身防病,太極拳的特點是什么呢?下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧!  如何辨
[太極資料] 八十八式太極拳 練習(xí)太極拳內(nèi)勁的作用
太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳能提高身體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。太極拳的好處是增強體質(zhì),練習(xí)太極內(nèi)勁有何作用呢?小編今天帶您一同了解一下。下面我們先學(xué)習(xí)一下八十
[太極拳教程] 養(yǎng)生太極拳 太極拳自然呼吸的養(yǎng)生好處
人人每時每刻都在進行著呼吸,太極拳作為一項養(yǎng)生運動,其呼吸對身體的影響也是很重要的。太極拳的好處是強身健體,那么太極拳的自然呼吸有何好處,太極拳教學(xué)是否有講解,
[太極資料] 太極拳的好處 太極拳中氣沉丹田的感覺
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[太極資料] 趙堡太極拳 趙堡太極拳中的“一虛三實”
練習(xí)太極拳的人都知道,太極拳的特點是虛實轉(zhuǎn)化,那么拳論上說的一虛三實是什么意思呢?小編帶您一起解讀一下趙堡太極拳,看完便能知曉,下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳教程吧!
[太極拳教程] 膝蓋痛能練太極拳嗎 練太極拳膝蓋痛的原因
眾所周知,練太極拳的好處是健身、預(yù)防疾病,但是有很多初學(xué)者都有這樣的現(xiàn)象,就是在練習(xí)中感覺到膝蓋痛,這是為什么呢?小編今天為您分析一下,膝蓋痛能練太極拳嗎?下面
[太極拳視頻] 太極拳視頻 中醫(yī)理論是太極拳的基礎(chǔ)
眾所周知,太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了古代中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說,中醫(yī)理論是太極拳的基礎(chǔ)。太極拳的好處是疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀。太極拳教程有詳細的講解,下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳如何穩(wěn)固下盤功夫
學(xué)習(xí)太極拳是個循序漸進的過程,通過學(xué)習(xí)太極拳能提高身體的穩(wěn)定性。如何穩(wěn)固下盤功夫呢?太極拳的特點是什么呢?小編為您細細講解,太極拳的好處是強身健體,下面我們先跟
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