- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳中眼神的重要性
- 學(xué)習(xí)太極拳，要注意身體個(gè)部位的協(xié)調(diào)和配合，之前有介紹過太極拳的拳、腿、腰、胯等，今天小編再和大家講講太極拳的“眼神”，通過學(xué)習(xí)，相信會對大家練習(xí)太極拳有所幫助，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳有助于促進(jìn)心理健康
- 練習(xí)太極拳，有助于身體健康，此外，在學(xué)習(xí)中也可以促進(jìn)自己的心理健康，對于凈化人們的思想都著極大的作用，那么太極拳是怎么來影響我們的心理健康的呢?下面小編就為大家
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 擠勁在太極拳實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用
- 擠勁是太極拳基本技法之一，在日常練習(xí)中有著最廣泛的運(yùn)用，同時(shí)在實(shí)戰(zhàn)中也有著非常重要的作用。今天小編就以太極拳擠勁在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用來為大家做介紹，希望大家通過了解之后
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳站樁基本功之渾元樁
- 太極拳，比較重視基本功的練習(xí)，站樁是太極拳基本功中的一種，今天小編就為大家介紹站樁當(dāng)中的“渾元樁”，通過介紹，希望大家能對站樁有所了解，并能對大家以后學(xué)習(xí)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 松胯對練習(xí)太極拳的重要性
- 之前小編有和大家介紹太極拳松胯的十三種方式，那么松胯在練習(xí)太極拳中有哪些作用呢?今天小編就和大家講講松胯的具體作用體現(xiàn)在哪些方面，希望大家通過以下講解能夠?qū)⑹?/DD>
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳松胯的十三種狀態(tài)
- 太極拳練習(xí)，須講究身心的放松。松，是太極拳的一個(gè)基本特點(diǎn)。今天小編就和大家介紹一下太極拳的十三種“松胯”狀態(tài)，希望大家對太極拳能夠有進(jìn)一步的認(rèn)識，并且在實(shí)際練習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳基礎(chǔ)練習(xí)之三練
- 太極拳，現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的人所推崇和學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)太極拳需要我們掌握它的特點(diǎn)及精髓，今天小編就和大家講一講太極拳練習(xí)所注意的基本點(diǎn)，希望大家能夠有所學(xué)習(xí)，并在太極
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳腰襠結(jié)合的運(yùn)用
- 之前兩篇文章，小編已分別從太極拳的“腰”和“襠”為大家講述了它們的要求及運(yùn)用，今天小編將介紹“腰襠結(jié)合”的要求與作用，通過以下講解，相信大家對腰襠的概念會更加清
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳襠的要求與運(yùn)用
- 上篇文章我們介紹了陳式太極拳對于腰部的要求及應(yīng)用，下面小編就和大家講一講“襠”在陳式太極拳中的要求和應(yīng)用表現(xiàn)，通過結(jié)合兩篇文章，希望大家的在太極拳練習(xí)上掌握要領(lǐng)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳腰的要求與應(yīng)用
- 陳式太極拳，是太極拳流派中比較普及的一種，目前練習(xí)的人非常多，今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳對于“腰”要求有哪些，希望通過下文能能夠?qū)Υ蠹谊愂教珮O拳的學(xué)習(xí)有
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳的掌指如何放松
- 練習(xí)太極拳，需要放松自己，這是大家都知道的，但是在實(shí)際練習(xí)中，并不是所有人都能做到。今天小編就以“太極拳指掌”的放松來和大家做簡單介紹，希望大家能夠?qū)W習(xí)到相關(guān)知
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳套路的四個(gè)要點(diǎn)
- 練習(xí)任何武功，都需講究套路，套路對了則事半功倍，不然則會讓自己走進(jìn)誤區(qū)，離成功越走越遠(yuǎn)。今天小編就和大家講一講練習(xí)太極拳的“套路”需要注意哪些方面，如何才能更
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極單推手練習(xí)需注意哪些
- 單推手是太極推手最基本的一種，也是老少皆宜的練習(xí)方式。今天小編就以“單推手”為話題和大家講一講相關(guān)的一些練習(xí)技巧及誤區(qū)，希望講完之后對大家練習(xí)太極推手會有所幫助
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳基本功的重要性
- 太極拳是一門循序漸進(jìn)的武功，練習(xí)者需要從練習(xí)基本功做起，很多初學(xué)者往往不重視基本功的練習(xí)，通常會讓自己誤入歧途，今天小編就和大家講一講基本功對于練習(xí)太極拳的重要
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)生作用的六大體現(xiàn)
- 眾所周知，練習(xí)太極拳具有養(yǎng)生的作用，正因如此，越來越多的人開始練習(xí)。那么太極拳養(yǎng)生的作用具體體現(xiàn)在哪些方面?今天小編就為大家講一講，希望大家看完之后，能夠有所了
