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- [太極拳教程] 練習(xí)太極拳的基本功 對身型和姿勢的要求
- 練習(xí)太極拳的基本功中國武術(shù)講究“勢正招圓”。勢正指姿勢正確;招圓指動作(招法)圓滿，準(zhǔn)確無誤。勢正和招圓構(gòu)成了武術(shù)規(guī)格，其分值在武術(shù)競賽中占總分值的60%。太極
- [太極拳教程] 武式太極拳 太極拳的運動特點
- 太極拳的運動形式太極拳運動包括套路、功法、推手三種形式。套路是由很多動作按固定程序銜接組成。各式太極拳套路很多，長短不等，練法和風(fēng)格也大有差異。功法練習(xí)指各種基
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- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 24式招式太極拳經(jīng)譜
- 太極拳經(jīng)譜太極兩儀，天地陰陽，闔辟動靜，柔之與剛。屈伸往來，進(jìn)退存亡，一開一合，有變有常。虛實兼到，忽見忽藏，健順參半，引進(jìn)精詳。或收或放，忽弛忽張，錯綜變化，
- [太極拳教程] 太極拳視頻 太極拳理論講座
- 太極拳理論講座1、太極拳論太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應(yīng)，動緩則
- [太極拳教程] 七十二式太極拳 初級階段如何學(xué)習(xí)太極拳
- 學(xué)練太極拳要明確練拳目的。如果你想?yún)⒓犹茁繁荣惢蛘邊⒓颖硌莸?，你就練國家套路的太極拳。如果你想?yún)⒓蛹紦魬?yīng)用(如散打、搏擊)的比賽，你就修練民間傳統(tǒng)的太極拳，但必
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 太極拳的技擊要領(lǐng)是什么
- 太極拳是我國一項著名的武術(shù)運動，具有十分強大的實戰(zhàn)技擊功能。今天我們要一起學(xué)習(xí)的就是太極拳技擊的十大要素，而通過對這十大要素的學(xué)習(xí)，能夠幫助我們更好的通過視頻進(jìn)
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳38式 太極拳應(yīng)該怎么練
- 太極拳的內(nèi)容十分豐富，因而需要練習(xí)者按部就班的進(jìn)行學(xué)習(xí)，那么下面我們就對太極拳的幾個簡單的內(nèi)容做一個了解。通過對這幾個方面的了解，幫助練習(xí)者更好的去學(xué)習(xí)太極拳，
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳 太極拳初級教學(xué)
- 推手是太極拳學(xué)習(xí)中的一個重要階段，是練習(xí)者掌握了一定的太極拳水平之后準(zhǔn)備進(jìn)行技擊的階段。今天我們要一起了解的就是太極拳推手的相關(guān)內(nèi)容，以便練習(xí)者能夠通過視頻更好
- [太極拳教程] 趙堡太極拳75式 帶口令太極拳教程
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- [太極拳視頻] 陳氏太極拳老架一路 太極拳視頻教程
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