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[太極拳教程] 吳式太極拳 37式技擊教學
 太極拳不僅是國粹,長期練習太極拳還能夠達到修身養(yǎng)性的作用。太極拳看似簡單,學起來就不是那么容易的,學習太極拳需要掌握一些技巧,小編在下面的文章中給大家總結了練
[太極拳教程] 太極拳教學 太極拳呼吸方法
 太極拳是屬于內家拳法的一種,其采用的呼吸方式跟其他的體育運動不太一樣,太極拳采用的是腹式呼吸的方法,這種方法能使氣沉丹田,從而起到修養(yǎng)身心的作用。那么該如何練
[太極拳教程] 太極拳32式視頻 練太極拳注意事項
  太極拳治病和健身之所以有顯著作用,是和太極拳意識與動作相結合的練法密切聯系在一起的。太極拳現在已經成為了人們日常鍛煉身體的運動項目。本期給大家推薦的是太極拳
[太極拳教程] 太極拳基本功步法 壓腿法的練習
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[太極拳教程] 孫氏九十七式太極拳 怎樣做到氣沉丹田
 太極拳采用的呼吸方式跟其他運動的呼吸方式不太一樣,太極拳采用的是腹式呼吸的方法,這種呼吸方法可以將氣沉丹田,這也是太極拳比較難學的一項,那么怎樣才能做到氣沉丹
[太極拳教程] 太極拳91式 如何學習太極拳
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[太極拳教程] 太極拳教學 楊氏太極拳16式
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[太極拳教程] 楊氏太極拳 太極拳48式
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