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- 太極是現(xiàn)在很多人都喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)樘珮O的一些運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)很適合人體的生理運(yùn)轉(zhuǎn)，所以練習(xí)太極能夠提高我們的身體素質(zhì)。今天小編給大家?guī)砹艘恢珮O拳的教學(xué)視頻，
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極防身作用
- 太極現(xiàn)在越來越受到人們的喜愛了，不僅因?yàn)樘珮O能夠修身養(yǎng)性，還能防身。今天給廣太極愛好者推薦的視頻是洪派陳式太極拳擒拿的視頻講解，文章中還給大家總結(jié)了一些練習(xí)
- [太極拳教程] 陳式56式太極拳 太極拳教學(xué)視頻
- 太極是中國傳統(tǒng)的武術(shù)之一，擁有多個(gè)流派，每個(gè)流派都有不同拳路的太極打法，要想系統(tǒng)的學(xué)好太極可不是一件容易的事。小編今天給大家推薦的太極拳視頻是陳式56式太極拳視
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 養(yǎng)身太極拳視頻教學(xué)
- 現(xiàn)在到傍晚的時(shí)候不僅能夠看到跳廣場舞的人越來越多，還發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在練習(xí)太極的人也越來越多了，可見太極修身養(yǎng)性的功能已經(jīng)得到了大眾的人口以及喜愛，以后會(huì)有更多的人加
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 練好太極的基本要素
- 太極共同的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是緩慢柔和、連綿不斷、圓形運(yùn)動(dòng)，這種特點(diǎn)符合人們?nèi)粘５纳磉\(yùn)行狀態(tài)，長期練習(xí)使人精神抖擻，體質(zhì)增強(qiáng)，氣血通暢，因此在現(xiàn)在這個(gè)越來越注重養(yǎng)身的
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 武當(dāng)太極十三式視頻教學(xué)
- 今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是武當(dāng)太極十三式的基礎(chǔ)教學(xué)，這套太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的，更加適合人們平時(shí)用來鍛煉身體，不僅動(dòng)作簡單易學(xué)，還能達(dá)
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 簡單易學(xué)太極拳視頻教學(xué)
- 太極拳是國家傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目之一，練習(xí)太極修身養(yǎng)性，這些都是眾所周知的。太極拳現(xiàn)在也不再是老年人的專利了，很多年輕人也加入到了太極的行列當(dāng)中來，更好的發(fā)揚(yáng)的太極的
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極健身有哪些好處
- 練過太極的人都有一個(gè)體會(huì)，就是太極有助于人們鍛煉身體姿勢(shì)，心態(tài)和身體素質(zhì)，太極的基礎(chǔ)就是意識(shí)鍛煉，呼吸鍛煉和姿勢(shì)鍛煉，練好這三項(xiàng)就能夠掌握太極的精髓，從而達(dá)到
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳基本功練習(xí)視頻
- 練習(xí)太極益處多多，因此太極受到了來自不同國家，不同地區(qū)，不同性別和不同年齡段的人喜愛和追捧。但是練習(xí)太極的基本方法有哪些呢?要領(lǐng)又有哪些?小編在文章中給大家闡
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 孫氏太極拳97式視頻
- 本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是來自孫氏太極拳97式的視頻教學(xué)，這是一套在傳統(tǒng)太極基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的新的太極拳路，老少皆宜;文章中也給大家闡述了一些練習(xí)太極常見的
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 42式太極拳分解教學(xué)視頻
- 現(xiàn)在越來越多的人喜歡打太極，打太極拳不僅可以調(diào)高身體素質(zhì)，而且還能陶冶情操，是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，太極拳的種類繁多，那么今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是42式太
- [太極拳視頻] 太極視頻 陳式五十六式太極拳教學(xué)
- 很多實(shí)踐證明了太極拳是一項(xiàng)很好的養(yǎng)身健體的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在已經(jīng)被各個(gè)年齡段的人所接受。今天給大家推薦太極拳視頻是陳氏太極56式太極拳的教學(xué)視頻，是由太極愛好者馬暢為大
- [太極拳教程] 太極拳視頻 四十式楊式太極拳視頻教學(xué)
- 現(xiàn)在很多廣場和公園里面都能夠看到練習(xí)太極的身影，很多人開始參與到太極的練習(xí)行列當(dāng)中來，太極確實(shí)一項(xiàng)很好的健身項(xiàng)目，那么今天給大家推薦的太極拳視頻是四十式楊式太
- [太極拳教程] 陳式49式太極拳視頻 太極拳視頻
- 陳式49式太極拳是在傳統(tǒng)的太極拳基礎(chǔ)上創(chuàng)編出來的，動(dòng)作更加精簡干練，讓更多的人參與到了太極拳的學(xué)習(xí)當(dāng)中來，很好的宣揚(yáng)了太極文化?，F(xiàn)在很多人喜歡練習(xí)太極，那么練
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極步練習(xí)視頻
- 太極有許多基礎(chǔ)的練習(xí)，比如說呼吸、姿勢(shì)等等，其中太極的步法也是很基礎(chǔ)的一個(gè)項(xiàng)目，關(guān)乎著整套太極拳的好看與否。今天小編給大家推薦是視頻就是關(guān)于太極步練習(xí)的視頻，那
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