- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳有何訓(xùn)練方法(三)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳有何訓(xùn)練方法(二)
- 練習(xí)太極拳首先它的一些基本方法很重要，那么這些基本動作怎樣練習(xí)呢?下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳的基本訓(xùn)練方法第二段，以及一些動作要領(lǐng)解釋，一起跟著小編學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳有何訓(xùn)練方法(一)
- 想要練出一套好的太極拳，首先要打好太極拳基本功。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳的訓(xùn)練方法，以及一些基本功和各個部位的練習(xí)要點，一起往下跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極對人體動態(tài)技法講解
- 練習(xí)太極拳時對人體的姿勢要求有很多的要點，同時，楊式太極拳也是如此。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳對人體動態(tài)技法的要求，趕緊跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧!楊
- [太極拳視頻] 太極拳24式視頻 教你24式太極各動作呼吸要領(lǐng)
- 24式太極拳是太極拳里面?zhèn)鲹P的比較普遍的一套太極拳，練習(xí)人之多、之廣，并且還被作為太極拳教學(xué)課程。下面，小編就來為大家講解一下關(guān)于24式太極拳練習(xí)時的呼吸要領(lǐng)，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣練習(xí)太極拳架與推手動作
- 練習(xí)太極拳要把它里面的每一個動作都進(jìn)行掌握，這樣才能練習(xí)出好的太極拳來。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳拳架與推手動作的練習(xí)方法，初學(xué)者一定要好好的學(xué)習(xí)哦!
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳有何簡單練習(xí)方法
- 太極拳擁有著幾百年的歷史文化，它里面有一套成熟的理論指導(dǎo)練習(xí)方法。那么，今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的習(xí)練方法，以及三練三不練的解釋，一起跟著小編學(xué)
- [太極拳視頻] 太極功夫劍 楊式55式太極劍動作演練視頻
- 太極劍一般是中老年人比較喜歡的一項體育健身運動，以男性為主。長期練習(xí)太極劍、太極拳、鄭多燕減肥舞等運動都可以達(dá)到鍛煉效果。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式55
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式太極拳推手動作規(guī)范演練
- 每一套太極拳都有推手這個動作，可見其重要性。那么推手動作應(yīng)該怎么樣練習(xí)呢?下面，小編就來為你介紹一下孫式太極拳的推手動作練習(xí)方法，趕緊一起跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!孫
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解楊式太極拳基本腿功動作
- 練習(xí)太極拳不僅需要手上動作，也需要腿上動作，全身動作要合理搭配，這樣才能練習(xí)出一套好的太極拳。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于楊式太極拳的幾個基本腿功動作練習(xí)，一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極對身體上肢要求有哪些
- 練習(xí)太極拳對身體姿勢的要求很多，而且每個部位的要求都不一樣。下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于初學(xué)者學(xué)習(xí)太極拳時需要掌握哪些身體上身姿勢的動作，趕緊一起跟著小編學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極對身體下肢要求有哪些
- 一套太極拳，需要全身動作的配合一致，這樣才能達(dá)到動作連貫、自然。那么，練習(xí)太極拳對身體下身動作有哪些要求呢?下面，小編就來詳細(xì)的為大家介紹一下，一起往下學(xué)習(xí)吧!
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳比賽中評判標(biāo)準(zhǔn)有哪些
- 在一些活動中有時會有一些太極拳的比賽，那么太極拳的動作有哪些評判標(biāo)準(zhǔn)呢?下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳的主要動作評判標(biāo)準(zhǔn)，一起跟著小編了解一下吧!太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳站樁的作用與練習(xí)意義
- 應(yīng)該練習(xí)過太極拳的人都知道太極拳站樁動作，那么站樁動作在太極拳中有哪些作用呢?下面，小編就來為大家介紹一下關(guān)于太極拳站樁的作用以及一些練習(xí)意義，一起跟著小編學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極百把氣功樁練習(xí)法
- 陳式太極拳式太極拳里面的一個流派，其中還有百把氣功樁也是來自于陳式太極拳。那么，今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳百把氣功樁的練習(xí)方法，以及一些要領(lǐng)解釋，
