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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳內(nèi)氣的七大表現(xiàn)
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- [太極拳視頻] 42式太極拳視頻 練42式太極拳提高心肺耐力
- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，習練太極拳的好處是提高心肺耐力，同時還能降壓降血。太極拳養(yǎng)生已經(jīng)成為人們關(guān)注的重點，每天堅持練習太極拳能祛病延年，下面隨著42式太極拳視頻
- [太極拳視頻] 48式太極拳視頻 練48式太極拳提高腎臟功能
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 簡述太極拳調(diào)息的五個層次
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- [太極資料] 太極拳資料 練拳人的“眼高手低”
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，太極拳具有實戰(zhàn)和技擊功能，練習太極拳前要調(diào)整好心態(tài)，否則不僅會傷人也會傷自己。太極拳的特點剛?cè)嵯酀?，動靜結(jié)合，下面隨著太極拳資料了解一下吧!
- [太極資料] 太極推手 太極推手與摔跤
- 太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，如何體現(xiàn)出太極拳的本質(zhì)呢?太極推手是太極拳的重要表現(xiàn)，也是學習太極技擊和散手的重要基礎(chǔ)。太極拳的特點是剛?cè)嵯酀?，以柔克剛，下面隨著太極推手，
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- [太極資料] 太極拳推手 簡述太極推手中的勁與力
- 太極拳是中華武術(shù)，習練太極拳要熟悉勁與力關(guān)系。勁與力在太極推手中有廣泛的運用，這也是我們今天要研究的主要內(nèi)容，太極拳教學有詳細的講解，下面隨著而太極拳推手了解一
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