- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：防治疾病四部曲
- 疾病是指在一定病因作用下自穩(wěn)調(diào)節(jié)紊亂而發(fā)生地異常生命活動(dòng)過(guò)程，并引發(fā)一系列代謝、功能、結(jié)構(gòu)的變化，表現(xiàn)為癥狀、體征和行為的異常。有些疾病不需要手術(shù)是自己可以調(diào)節(jié)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：身體康健忌焦慮 自我調(diào)整有絕招
- 焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無(wú)根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。焦慮對(duì)人們的身體不利，那么，如何緩解焦慮呢
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：糾正酸性體質(zhì) 吃的健康
- 長(zhǎng)壽是人們一直的夢(mèng)想，沒(méi)有哪個(gè)人不希望自己活的更久遠(yuǎn)呢?因此，從古代開(kāi)始人們就開(kāi)始不停的尋找長(zhǎng)壽秘方，煉丹等。其實(shí)，壽命的長(zhǎng)短完全取決于自己。要學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，善
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：孕婦心理調(diào)節(jié)
- 懷孕期間心情發(fā)生變化是正常的，但是，孕婦應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)好自己的心情，這樣對(duì)孕婦和寶寶都是有利的。孕期保健對(duì)于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)都很關(guān)鍵。那么，如何調(diào)節(jié)孕婦心理?孕
- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn)：病由“氣”生
- 生氣害處經(jīng)常生氣是百病之源。俗話說(shuō)氣大傷身，但很少有人能在怒氣沖沖的時(shí)候做到心平氣和。生活中人們難免不會(huì)遇到不順心的事，難免就會(huì)生氣。那么，生氣的危害有哪些呢?
- [兒童] 出門(mén)散步寶寶是“抱著”還是“坐車?yán)锿浦焙?/a>
- 出門(mén)散步寶寶是“抱著”好？還是“坐車?yán)锿浦焙茫咳绾闻囵B(yǎng)孩子的記憶力？
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：怎樣吃糖不升糖
- 血液中的糖稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。糖份是我們身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)之一。但是對(duì)于血糖高的人們來(lái)說(shuō)該如何調(diào)節(jié)血糖呢?怎樣吃糖血糖不升高呢?下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家
- [上班族] 拯救白領(lǐng) 趕走5種“怪毛病”
- 白領(lǐng)們每天都因?yàn)樽约荷眢w不適而困苦，卻也沒(méi)有什么大的毛病，但是白領(lǐng)們也不能掉以輕心。那么，白領(lǐng)這是怎么了呢？白領(lǐng)養(yǎng)生保健該如何做呢？
- [中老年] 老人養(yǎng)生之道 自解節(jié)后空巢寶典
- 節(jié)后兒女們的離開(kāi)使得老人們難免會(huì)感到失落和難過(guò)，那么這些情緒不利于老人的身體健康，因此，老人要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。那么，老人如何調(diào)節(jié)呢？怎樣保持愉悅的心情呢？
- [心理減壓] 三招幫你告別憂愁
- 每個(gè)人的人生都不是一帆風(fēng)順的，很多人遇到事總憋在心里，當(dāng)心憋的太久了健康會(huì)出問(wèn)題！那么有什么方法能幫我們排除憂愁呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：警惕肝陰虛
- 肝陰虛又稱肝陰不足。指肝臟陰液虧虛的證候。多由氣郁化火，肝病及溫?zé)岵『笃诤膫侮?，或腎陰不足所致。癥見(jiàn)眩暈耳鳴，脅痛目澀，五心煩熱，潮熱盜汗，口燥咽干，或手足蠕
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：病從脾胃生 陽(yáng)虛
- 陽(yáng)虛是機(jī)體陽(yáng)氣不足，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理變化。陽(yáng)虛的癥狀為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長(zhǎng)．脈沉微無(wú)力等。那么，如
- [上班族] 職業(yè)養(yǎng)生 必知的自我調(diào)節(jié)秘笈
- 強(qiáng)大的工作壓力和工作良使得白領(lǐng)的身心健康都受到很大的危害，尤其是抵抗力稍弱的女人。因此，自我調(diào)節(jié)健康就很關(guān)鍵。那么，白領(lǐng)要如何調(diào)節(jié)健康呢？
- [心理減壓] 生活中常做7件小事 輕松甩掉壞情緒
- 情緒不好嚴(yán)重影響身心健康，因此一旦出現(xiàn)此狀，一定要及時(shí)的調(diào)理。今天小編為大家推薦7大高招，調(diào)節(jié)情緒效果非常好，能助你輕松擺脫壞情緒哦。
- [身體] 保養(yǎng)心機(jī) 內(nèi)外調(diào)節(jié)讓你水潤(rùn)整個(gè)冬季
- 你想在這個(gè)冬季閃耀光芒嗎？你想知道如何在冬季保持肌膚的水潤(rùn)光澤嗎？你知道肌膚護(hù)理就要內(nèi)外協(xié)調(diào)嗎？你了解肥胖紋嗎？那么有了這個(gè)惱人的肥胖紋又該怎么辦呢？那就快來(lái)看
