- [名醫(yī)話(huà)養(yǎng)生] 20160118名醫(yī)話(huà)養(yǎng)生欄目：葛聲講降血脂的食物
- 高血脂是非常多見(jiàn)的疾病，當(dāng)出現(xiàn)高血脂的時(shí)候，一定要積極地進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，適當(dāng)?shù)母纳骑嬍呈欠浅１匾?。那么日常生活中降血脂的食物有哪些?就讓我們隨著名醫(yī)話(huà)養(yǎng)生欄
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- [心理減壓] 如何緩解焦慮情緒 當(dāng)心情焦慮時(shí)可以這么做
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- 生活條件的變好，人們對(duì)于自身的飲食習(xí)慣也越來(lái)越放縱，以至于身體健康趨于衰敗，尤其是男性。對(duì)于男性而言，除了抽煙、喝酒，其他食物的食用對(duì)自身健康沒(méi)多大影響，殊不知
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 清熱瀉火類(lèi)食物香蕉
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- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 清熱瀉火類(lèi)食物香椿
- 不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)香椿葉，也就是我們常說(shuō)的香椿，喜歡吃野菜的朋友應(yīng)該都知道香椿的味道。很特別，也很有營(yíng)養(yǎng)。而且，從中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)這門(mén)學(xué)科的角度去說(shuō)，香椿葉還是
- [其他] 這些美味食物能輕松燃脂瘦身
- 露肉的季節(jié)里，每一個(gè)愛(ài)美的人士都希望自己身上若隱若現(xiàn)的肥肉立即消失，這對(duì)于一些身材本身就比較肥胖臃腫的人來(lái)說(shuō)，減肥成為了日常最為重要的事項(xiàng)。而人們?yōu)榱诉_(dá)到瘦身減
- [保健藥膳] 八寶全鴨
- 八寶全鴨是一種健脾的食物，其主要的療效就是補(bǔ)胃健脾，治療消化不良、乏力、腰膝軟酸等癥，其中的主要原料有很多種，其中鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，今天就從八寶全鴨的做
- [養(yǎng)生常識(shí)] 愛(ài)出油或是濕氣上身 這些方法祛濕很有效
- 身上經(jīng)常出油，特別是頭發(fā)總會(huì)油膩膩的，很多人會(huì)覺(jué)得這是身體代謝旺盛的征兆，其實(shí)不然，愛(ài)出油有可能是濕氣上身引起的?！ ?ài)出油與濕氣的關(guān)系濕氣重的人往往會(huì)脾虛，而
- [養(yǎng)生常識(shí)] 四種食物千萬(wàn)不要放進(jìn)微波爐
- 如今，各種家用電器已經(jīng)走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)，其中，微波爐早已成了每家必備的生活用品。它給人們加熱食物帶來(lái)了前所未有的方便，不僅簡(jiǎn)單易操作，而且加熱快、安全性高，因此受
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