- [營養(yǎng)膳食] 脫發(fā)吃什么好
- 脫發(fā)建議多吃一些抗壓力食物，含維生素B族的食物，比如瘦肉、豆類、牛奶、蔬菜水果等，還要多吃些黑色食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等等，要實現(xiàn)食物的多樣化。
- [疾病療養(yǎng)] 紅斑狼瘡患者吃什么好
- 紅斑狼瘡患者在用完藥以后，跟我們的普通人吃飯應(yīng)該是一樣的。我們鼓勵紅斑狼瘡的患者，在家自己做飯吃，不要吃太多的肥肉和油炸的食品，多吃一些煮的，蒸的，清淡的食
- [營養(yǎng)膳食] 最適合老年人吃的肉類有哪些
- 最適合老年人吃的肉，一個是禽畜瘦肉，一個是蝦、魚一類的海產(chǎn)品，不但能補充老年人需要的蛋白質(zhì)和維生素A，還能補血且易吸收。
- [營養(yǎng)膳食] 食物相克是真的嗎
- 有實驗證明，食物相克是不科學(xué)的，只是因為某些人體質(zhì)不同，對相應(yīng)的食物會過敏或產(chǎn)生不適。營養(yǎng)學(xué)強調(diào)什么都可以吃，要注重食物多樣化。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 適合冬季的養(yǎng)生食療方有哪些
- 適合冬季的食療方有
- [營養(yǎng)膳食] 什么食物最解酒
- 醉酒之后建議吃以下食物，雞蛋、香蕉、蘆筍、番茄汁，還可以吃一片維生素B族，或者喝上一杯咖啡，都可以起到一個保肝護肝作用。
- [疾病預(yù)防] 不要錢的防癌偏方全在這里
- 說起癌癥每一個都會感覺事不關(guān)己，但是等到遇到的時候又感覺天塌下來了。其實每一個人的體內(nèi)都有癌細胞的存在，只是我們的免疫系統(tǒng)會識別并吞噬這些細胞。而一旦人體的免疫
- [疾病療養(yǎng)] 子宮肌瘤患者不能吃什么
- 盡量避免食用含有激素的食物、保健品、藥物等，對于需要服用含有激素藥物的病人，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
- [疾病療養(yǎng)] 肉芽腫性乳腺炎有哪些飲食禁忌
- 肉芽腫性乳腺炎飲食禁忌：1.少吃辛辣食物，2.避免使用發(fā)物，3.避免吃一些生痰、生濕的食物。
- [飲食] 健康晚餐要遵循這三大原則
- 晚餐相對于一日中的其它兩餐來說，并不占據(jù)主要的地位。因為晚上人們要睡覺了，并不需要很多的能量。但是從一天中攝取的營養(yǎng)比例來說，晚餐又起著“查漏補缺”的作用。因此
- [其他] 常吃一物助你擁有睿智大腦
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗍澄锬軌蜃萄a身體，這些食物不僅能夠營養(yǎng)人體，對大腦的健康也有很大的幫助，多吃這些食物能夠改善大腦健康，讓人變得聰明，那么大家知道吃什么對大
- [其他] 多吃它一整年都不會生病
- 在我們平時的生活中，發(fā)酵的食物有很多很多。它們不僅吃起來的口感很好，而且它們的保健效果也是不錯的?；蛟S很多人都不了解的是，多吃一些發(fā)酵食物，能讓你下一整年都不會
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- 隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的上班族加班、夜生活豐富等導(dǎo)致嚴重失眠，睡不好覺則影響第二天的工作效率，那么，上班族失眠怎么辦呢?上班族養(yǎng)生方法有哪些呢?帶著這些疑
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- 民以食為天，食物是維持人體各項機能正常運行的基礎(chǔ)，所以在日常的膳食養(yǎng)生中，飲食則是進行防癌保健的重點。其實，在我們常吃的食物中便有一些極好的防癌食物，其中西蘭花
