- [孕產(chǎn)婦] 孕婦飲食注意事項 孕婦的飲食要求及禁忌
- 懷孕后的健康飲食是全家都在關(guān)注的話題，準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)和為出生的寶寶有著很大關(guān)系，作為孕婦除了了解補充營養(yǎng)，更加需要記得哪些食物孕婦是不可以吃的，下面小編會告訴大家
- [飲食] 抗癌食物 餐桌必備4類抗癌菜
- 癌癥，很多人在檢查出來的時候就已經(jīng)是晚期了，所以就算是醫(yī)生也是無能為力了，所以在癌癥的初期我們就要學(xué)會去預(yù)防，那么生活中的飲食就可以有效預(yù)防癌癥，那么哪些菜具有
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150802萬家燈火視頻：張曄講膳食纖維的作用
- 日常生活中我們要合理膳食，這樣我們才可以保證我們擁有一個好的身體。纖維素在很多的食物中都富含有，雖然食物中的纖維素我們?nèi)梭w不可以直接吸收，但是它卻可以促進我們身
- [女性飲食] 補血養(yǎng)顏 讓你女人味十足
- 臉色對于女人來說的重要性，相信小編不用多說大家也應(yīng)該有所了解吧!我們的臉色不好是因為缺少血氣，缺血的話要這么補血呢?今天小編就為大家好好的介紹一下女人補血養(yǎng)顏的
- [飲食禁忌] 六種難消化的食物導(dǎo)致肥胖
- 對于減肥，我想已經(jīng)成為很多人的共同話題了，人們常說兩個胖子在一塊要么討論吃的，要么就是討論怎么減肥。很多人對于肥胖一直有一個疑惑，自己吃得不多，偶爾也會運動，怎
- [養(yǎng)生常識] 長期失眠怎么辦 不同人群有不同的失眠療法
- 隨著人們的生活水平越來越高，工作的競爭力也是越來越激烈的，壓力會越來越大，這樣情況就會導(dǎo)致有大部分人的睡眠狀態(tài)也是越來越差的，那么出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象也是非常的普遍的
- [其他] 維生素a的食物 吃這些食物補充維生素a
- 維生素a是我們常聽到的一種營養(yǎng)，也是我們身體常缺的。所以我們在日常生活中要經(jīng)常的補充維生素，那么有哪些食物中含有維生素啊a呢?維生素a食物有哪些呢?下面就讓小編
- [孕產(chǎn)婦] 補鐵食物 適宜孕婦補鐵的食物有哪些
- 眾所周知，鐵是我們經(jīng)常提到的。而孕婦缺鐵也是我們現(xiàn)實生活中經(jīng)常會遇到的問題，孕婦補鐵也成為了人們關(guān)注的焦點。
- [藥膳食療] 缺鋅吃什么食物 補鋅效果的幾款食譜
- 在日常生活中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的身體會出現(xiàn)營養(yǎng)的缺乏，尤其是鋅。對于鋅的補充，很多人都摸不著頭腦，應(yīng)該怎么補呢?其實補鋅，最好的方法還是通過飲食，那么哪些食物補鋅
- [其他] 4種食物還你高智商大腦
- 相信每一個都希望自己有一個靈活的大腦，靈活的大腦不僅僅是由于先天性的原因?qū)е碌?，還有相當(dāng)一部分原因是靠后天補充的。除了日常的鍛煉，我們還需要及時的給大腦提供營養(yǎng)
- [女性保健] 女人經(jīng)期吃它會導(dǎo)致猝死
- 女性經(jīng)期的飲食是非常講究的，因為女性經(jīng)期是女性身體最為脆弱的時間段之一。所以，在月經(jīng)來臨的期間，很多女性會選擇忌口。大部分人的忌口范圍都是停留在“冷飲”方面。其
- [女性飲食] 補氣血的食物有哪些 女人要臉色紅潤有光澤
- 一個人看上去健不健康，主要就是臉色，臉上有光澤、紅潤，說明你的身體好，但是好多MM的臉色不是蒼白就是暗沉，這就大大的給我們減分了，今天小編就為大家好好的介紹一下
- [內(nèi)科偏方] 民間超有效的食物美白偏方
- 愛美自古就是人們的天性，那么對于美白人們對于這方面是十分熱衷，從古至今熱度不斷，在民間流傳了很多的小秘方和小偏方，積累了很多的美白經(jīng)驗。下面，三九養(yǎng)生堂小編就和
- [養(yǎng)生常識] 缺乏維生素b2的癥狀 自測你缺維生素B2嗎
- 我們身體的成長和發(fā)育以及維持都離不開維生素的支持，而B族維生素中，B2則起著至關(guān)重要的作用。眾所周知，B2維生素主要是促進代謝，那么缺乏B2維生素，會有哪些癥狀
