- [飲食] 清肺化痰的食物
- 感冒咳嗽是生活中很多多都會遇到的情況，醫(yī)生在給我們治療感冒咳嗽的時候經(jīng)常開一些清肺化痰的藥物，由此可以看出，治療感冒清肺化痰是關(guān)鍵，其實在生活中，很多食物也可以
- [飲食] 維生素b2的食物
- 維生素B2是人體必須要的營養(yǎng)元素，維生素B2可以幫助人體生長發(fā)育，尤其對于寶寶來說維生素B2是非常必要的，其實在生活中很多都會缺少維生素B2，所以補充維生素B2
- [飲食] 提高記憶力的食物
- 提高記憶力方法在生活只有通過食療，很多家長都想讓孩子的記憶力變得更好于是就會買各種各樣的補腦的藥物給孩子吃，其實我們不難知道，那些藥物的補充也就是補充營養(yǎng)物質(zhì)，
- [飲食] 膽固醇高的食物
- 膽固醇是我們?nèi)祟惿眢w不可缺少的元素，生活中我們常常見到有些人膽固醇高，膽固醇對于我們?nèi)梭w固然重要，但是如果膽固醇高的話對于身體的健康也是不好的，平時在我們的食物
- [飲食] 熱量低的食物
- 生活中很多的減肥的人在食物熱量的時候是非常講究的，經(jīng)常被告誡只能使用熱量低的食物，這樣才可以減少身體的脂肪，生活中熱量低的是有很多的，不過并不是想大家所知道蔬菜
- [飲食] 軟化血管的食物
- 隨著年齡的增大，很多老年的身體素質(zhì)也是越來越差，在生活中，我們常常聽說血管硬化，這是在老年人的身上是經(jīng)常發(fā)生的，那軟化血管就是很多老年人需要解決的事情了，在我們
- [飲食] 維生素c的食物
- 維生素C食物食物是我們在生活比較的常見，而且?guī)缀跷覀兠刻於伎梢詳z取到維生素C，可能很多人都知道維生素C對我們的身體是非常好的，也是身體必不可少的營養(yǎng)元素，那在生
- [飲食] 含維生素C的食物
- 維生素C是我們?nèi)梭w必要的營養(yǎng)元素，在生活中我們常常聽到大人們說要補充維生素C，因為維生素C是好的，是的，維生素C對于我們的身體起到很大的作用，在我們生活中也有很
- [藥膳食療] 怎樣提高免疫力 3款夏季藥膳遠離感冒
- 在換季的時候人體的免疫系統(tǒng)是非常差的，所以就很容易出現(xiàn)感冒，疾病傳染等情況，所以在夏季提高身體免疫力是非常重要的，那么預防感冒提高免疫力該如何做呢?提高免疫力吃
- [飲食] 降血脂的食物
- 血脂高是現(xiàn)在很多老年人都會有的情況，在生活中其實我們也是經(jīng)常看到各種降血脂的廣告，這也能夠說明血脂高已經(jīng)是很普遍的問題，而且也是大家比較觀眾問題了，有人說血脂高
- [飲食] 化痰的食物
- 生生活中咳嗽使我們比較常見的，我們知道咳嗽的時候，喉嚨中就會產(chǎn)生痰，痰在喉嚨里面是非常難受，還會影響正常的飲食和呼吸，那化痰就是就是治療咳嗽的第一步了，其實在生
- [科學養(yǎng)生] 食物發(fā)霉怎么辦 3招輕松解決食物問題
- 夏天到了，溫度升高，細菌滋生，很多的食物就會出現(xiàn)發(fā)霉的情況，那么發(fā)霉的食物還可以吃嗎?怎樣才可以預防食物發(fā)霉的情況呢?下面小編就給大家介紹幾招如何預防食物防霉的
- [飲食] 利尿的食物
- 生活中我們會常常見到人的身體會浮腫的狀態(tài)，這個時候多數(shù)是因為身體內(nèi)的水分太多，所以我們應(yīng)該釋放一下身體中的水分，釋放水分的方式就是吃一些利尿的食物，讓身體多余的
- [飲食禁忌] 合理飲食比藥物補鈣更安全有效
- 目前市場上補鈣產(chǎn)品參差不齊、琳瑯滿目，讓人無法選擇。補鈣的最終目的是為了讓身體更加強壯，但是，藥物補鈣并不好。
- [養(yǎng)生食譜] 以形補形的神奇食物 第五個你知道嗎
- 中國人講究藥補不如食補，用食物進行補充能量或者養(yǎng)生絕對是正確的選擇。其實，我們更應(yīng)該知道，以形補形更能發(fā)揮食補的最大功能。例如，在我們骨折時，總喜歡喝骨頭湯來進
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