- [飲食] 哪些食物屬于“偽雜糧” 食用這4種常見(jiàn)食物要警惕
- 不少人想要控制血糖，會(huì)在主食中加入雜糧，比如燕麥、雜糧饅頭等，市面上也有可以直接購(gòu)買(mǎi)到的雜糧，但是這些雜糧食物真的是升糖指數(shù)高的食物嗎?今天一起來(lái)看一看哪些
- [飲食] 吃哪些食物有助于補(bǔ)腦 富含這3種物質(zhì)的食物可多吃
- 我們每天的工作和學(xué)習(xí)都會(huì)用到大腦，大腦的神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)纖維的發(fā)育和新陳代謝也需要充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是無(wú)法自己產(chǎn)生的，需要從食物中獲取，那么吃哪些食
- [飲食] 香蕉是便秘時(shí)吃好 還是腹瀉時(shí)吃好
- 香蕉是非常常見(jiàn)的水果，吃起來(lái)口感軟糯，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，因此很多人喜歡吃。有的人認(rèn)為吃香蕉有助于潤(rùn)腸，因此在便秘時(shí)會(huì)吃很多香蕉，但是又有人說(shuō)香蕉應(yīng)該在腹瀉
- [飲食] 吃哪些食物會(huì)傷肝 這4種食物建議你別碰
- 肝臟是我們身體重要的器官，如果肝臟出現(xiàn)異常，會(huì)影響體內(nèi)毒素的排出，從而危害身體的健康。吃不健康的食物對(duì)于肝臟的健康影響非常大，那么吃哪些東西會(huì)傷害肝臟?想要
- [飲食] “春吃甘”不是沒(méi)道理 春季這5種甘味食物可別錯(cuò)過(guò)
- 俗話說(shuō)“春吃甘，病不沾”，春季吃一些甘味食物，對(duì)身體有很好的滋養(yǎng)效果，那么哪些甘味食物適合春季食用呢?春季養(yǎng)生除了要合理飲食，也要注意一些養(yǎng)生方式，春季養(yǎng)生
- [用品] 微波爐是怎么工作的 這類(lèi)食物不宜放入微波爐加熱
- 微波爐是很多家庭都有的電器，加熱食物非常方便，那么微波爐是怎么工作的?其實(shí)有些食物是不建議放在微波爐中加熱的，有可能引發(fā)安全問(wèn)題，或者導(dǎo)致食物被污染，哪些食
- [飲食] 哪些食物中可能含有甲醛 購(gòu)買(mǎi)時(shí)要擦亮眼睛
- 隨著生活條件的改善，很多人對(duì)于飲食也更加重視，不僅要吃得有營(yíng)養(yǎng)，更要吃得健康。但是菜市場(chǎng)中一些我們常見(jiàn)的食材，竟然有可能含有甲醛，如果經(jīng)常食用這樣的食物，會(huì)
- [飲食] 補(bǔ)充適量B族維生素 產(chǎn)生的4個(gè)好處讓你意想不到
- 我們的身體需要多種營(yíng)養(yǎng)素的支持，才能保證機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，通過(guò)合理的飲食能基本滿足身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的需求，但是有的人飲食不健康，導(dǎo)致體內(nèi)某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，需要額
- [飲食] 哪些物品或食物中存在黃曲霉素 想遠(yuǎn)離黃曲霉素要做好這3件事
- 大家都知道黃曲霉素對(duì)身體的危害極大，如果攝入過(guò)多可能會(huì)誘發(fā)癌癥，其實(shí)很多黃曲霉素是我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的，那么哪些物品或者食物中可能存在黃曲霉素呢?想要遠(yuǎn)離黃曲霉
- [身體] 經(jīng)常食用發(fā)酵類(lèi)食物會(huì)引發(fā)痛風(fēng)嗎 真相竟是這樣
- 痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的代謝類(lèi)疾病，需要控制嘌呤的攝入量，在一日三餐中，有些人喜歡吃饅頭、花卷、面包等需要發(fā)酵的食物，這些食物在發(fā)酵的過(guò)程中會(huì)添加酵母，讓它們的口感
- [飲食] 腹瀉后不能吃哪些食物 這種常見(jiàn)食物腹瀉時(shí)不建議你吃
- 很多人都有過(guò)腹瀉的經(jīng)歷，導(dǎo)致腹瀉的原因有很多，比如吃了不干凈的食物、病毒感染、腹部受涼等，出現(xiàn)腹瀉癥狀之后，我們的飲食要有所調(diào)整，出現(xiàn)腹瀉癥狀之后不能吃哪些
- [飲食] 孩子不吃早餐 產(chǎn)生的這4個(gè)危害家長(zhǎng)要知曉
- 早餐是一天中非常重要的一餐，有的人因?yàn)樵缟掀鸫草^遲，從而忽略了早餐，經(jīng)常不吃早餐對(duì)身體健康的危害極大，尤其是孩子，那么孩子不吃早餐的危害有什么呢?早餐不僅要
- [飲食] 補(bǔ)充膳食纖維有什么好處 這3個(gè)好處讓你樂(lè)開(kāi)花
- 我們經(jīng)常聽(tīng)到有的人說(shuō)飲食健康就要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其實(shí)膳食纖維也是七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，那么膳食纖維是什么，對(duì)身體有什么好處呢?在平時(shí)的飲食中，可
- [兒童] 掉在地上的食物能吃嗎 超過(guò)一半的人都做錯(cuò)了
- 掉在地上的東西你還吃嗎?有的家長(zhǎng)在帶孩子的時(shí)候，如果食物掉在地上會(huì)立馬撿起來(lái)，“不干不凈，吃了沒(méi)病”刻在很多人的大腦中，那么食物掉在地上能不能吃呢?隨著生活
- [飲食] 哪些食物有助于御寒 除了辛辣食物別忘了還有它
- 大寒節(jié)氣已過(guò)，雖然立春已經(jīng)快要來(lái)了，但是天氣仍然十分寒冷，還有的地區(qū)氣溫有所回升之后再次迎來(lái)了低溫，其實(shí)適量食用某些食物就有助于御寒，那么想要提高御寒能力可
