- [中老年] 老年人要多運動是沒錯 但是營養(yǎng)才是健康的第一位
- 說到老年人，無非是想到衰老、疾病、無力、活動不靈便、生活不能自理等。通常會提倡老年人多運動來預(yù)防與調(diào)理三高等慢性疾病，運動固然沒錯，但是營養(yǎng)均衡才是健康的第
- [飲食] 山楂養(yǎng)生功效強 但是吃法有講究
- 山楂是一種酸甜可口的養(yǎng)生食材，很多人都鐘愛山楂的味道，另外山楂的營養(yǎng)價值也很高，常食用可有效的維護健康、防治疾病。 但是，要想使得山楂更好的補益于人體
- [飲食] 煮滋補湯的4大誤區(qū) 這樣煮出來的湯沒營養(yǎng)
- 春季喝碗滋補湯，又暖又滋補。想滋補，可以選擇藥膳湯;想潤燥，可以選擇廣式的甜湯;渴了、累了可以選擇單純果茶。但是日常煲湯、煮湯，如果操作方法錯誤了，煮出來的
- [果類] 水果還有健腦作用不信請來看這6種水果
- 思考學(xué)習(xí)需要腦袋，工作生活也需要用到腦袋，但是老了、累了，腦袋便開始不管用了，所以，吃飯別僅僅為了肚子和舌頭，也考慮一下腦袋吧!
- [飲食] 蘋果并非人人都適合 這些人越吃身體越差
- 每天一蘋果，醫(yī)生不找我。蘋果清甜爽口，受到了全世界各地人民的青睞，尤其是古埃及人，他們不僅把蘋果當(dāng)做食物，更是把它當(dāng)成是珍貴的藥材。那么蘋果能治療哪些病呢?
- [食來運轉(zhuǎn)] 201612019食來運轉(zhuǎn)節(jié)目：日式姜燒豬肉的做法
- 豬肉是生活中再常見不過的一道食材了，有些人幾乎天天都會吃豬肉，雖說豬肉的營養(yǎng)價值很高，但是還不建議大家天天吃肉哦，特別是老年人，油膩的食物吃多了，就容易造成
- [北京電視臺快樂生活一點通] 20170221快樂生活一點通視頻全集：西梅玻璃肉的做法
- 玻璃肉是什么呢，大家一定很好奇吧，其實玻璃肉就是俗稱的豬肉，不過是略帶一點肥肉而已，豬肉的營養(yǎng)價值是非常高的，在生活中豬肉的做法也有很多種，今天一點通節(jié)目給
- [營養(yǎng)價值] 黃豆芽的營養(yǎng)價值 食用黃豆芽的好處
- 黃豆芽顧名思義就是黃豆培育出來的，豆芽在我們的生活中非常的常見，很多人都愛吃，對于豆芽我們可能并不知道食用它有什么好處，那么豆芽食用起來有哪些好處呢?下面就
- [其他] 牛奶成分 常喝牛奶竟有這些好處
- 牛奶是生活當(dāng)中十分常見的飲品，但是你知道的牛奶的營養(yǎng)成分嗎?今天就為大家具體的介紹一下牛奶的營養(yǎng)價值，下面大家就來看一看牛奶的營養(yǎng)成分吧!另外平時可以常喝它
- [飲食] 沒軟的獼猴桃能吃嗎 獼猴桃怎么吃才更有營養(yǎng)
- 獼猴桃是一種口感好、營養(yǎng)價值高的美味水果，很多人也十分愛吃。但是對于一些經(jīng)常吃獼猴桃的人來說，應(yīng)該常會遇到這么個情況，那就是很多時候剛買回來的獼猴桃摸起來還很生
- [飲食] 你知道嗎 這些東西生吃比熟吃更有營養(yǎng)
- 大家肯定都知道水果是適合生吃的，但對于蔬菜，生吃還是熟吃，就有些講究了，有的人學(xué)習(xí)西方，倡導(dǎo)生吃，結(jié)果沒吃好不說還引發(fā)了腹瀉，所以這里面的學(xué)問可大了。下面本
- [其他] 價格高出那么多的土雞蛋和普通雞蛋相比 優(yōu)勢究竟在哪
- 我們都知道，在市場上，土雞蛋的個頭比普通雞蛋小，但價格要高出普通雞蛋好多，這是為什么呢?土雞蛋相對普通雞蛋的優(yōu)勢又在哪里呢?
- [飲食] 家里的這些東西用對了 都是良藥
- 中醫(yī)上有個理念叫做“藥食同源”，也就是說食品和藥品之間沒有絕對的分界線，很多食品就是藥品，而很多藥品的本身也是可食用的食品。 “藥食同源”并不只是中醫(yī)
- [疾病預(yù)防] 營養(yǎng)不良的危害 長期營養(yǎng)不良的后果
- 在生活當(dāng)中我們一定要均衡影響，長期營養(yǎng)不良是不利于身體健康的，那么長期營養(yǎng)不良的危害有哪些呢?營養(yǎng)不良會導(dǎo)致哪些后果呢?下面就為大家具體的來介紹一下!一起來看一
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