- [養(yǎng)生食譜] 火腿腸炒雞蛋 雙重營(yíng)養(yǎng)好吸收
- 火腿炒雞蛋,大家一定也見(jiàn)過(guò)。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,火腿也是非常的鮮美。那么,火腿雞蛋怎么做呢?我們大家通常都是怎么吃火腿的呢?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看火腿炒
- [養(yǎng)生食譜] 奶酪的吃法 香醇奶酪讓您生活更甜蜜
- 奶酪,是一種發(fā)酵的牛奶制品,奶酪營(yíng)養(yǎng)極為豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,膳食纖維,膽固醇,灰份,維生素A,胡蘿卜素,視黃醇,硫胺素,核黃素,尼克酸,維生素C
- [果類(lèi)] 洋姑娘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 養(yǎng)生的最佳吃法
- 洋姑娘是一種水果,是一種非常美味的水果,并且它的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,但是在日常的生活中有不常見(jiàn),所很多人都不知道洋姑娘有什么營(yíng)養(yǎng)。今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下洋姑
- [養(yǎng)生食譜] 松花蛋拌豆腐 清爽小菜給您清爽一夏
- 松花蛋拌豆腐是一道制作簡(jiǎn)單的保健菜品,一般以松花蛋和豆腐作為主要原料制作而成,含有豐富的蛋白質(zhì),卵磷脂,氨基酸,維生素,以及多種礦物質(zhì)。具有保護(hù)血管,預(yù)防骨質(zhì)疏
- [養(yǎng)生食譜] 南瓜餅的家常做法 想吃就自己動(dòng)手
- 南瓜餅這個(gè)看起來(lái)金黃的食物,吃到嘴里更是香甜脆,真的是太好吃了,早餐吃上一個(gè)真的是營(yíng)養(yǎng)又大補(bǔ),酥軟甜糯,香味醇厚,潤(rùn)肺健脾,鎮(zhèn)咳化痰。適用于肺燥咳嗽、膿痰等癥。
- [養(yǎng)生食譜] 松花蛋的做法 黑色鴨蛋給您豐富營(yíng)養(yǎng)
- 松花蛋,又叫皮蛋,變蛋,是一種鴨蛋經(jīng)過(guò)處理的再制蛋。松花蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,葉酸,膽固醇,維生素A,硫胺素,核黃素,煙酸,維生素E等多種營(yíng)
- [菜類(lèi)] 長(zhǎng)豆角的做法大全 教你幾招做好養(yǎng)生美食
- 長(zhǎng)豆角是我們?nèi)粘I钪泻芏嗳硕枷矚g吃的一種家常食物。長(zhǎng)豆角是我們家常菜中經(jīng)常會(huì)做到的食材。多吃長(zhǎng)豆角不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的維生素,而且可以幫助我們補(bǔ)充
- [養(yǎng)生食譜] 蕎麥面的做法 教您做出美味的蕎麥面美食
- 我們平時(shí)吃的糧食大多是細(xì)糧,都是經(jīng)過(guò)精加工的糧食,在加工過(guò)程中,許多營(yíng)養(yǎng)成分比如纖維、維他命和礦物質(zhì)都流失了,而粗糧因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)這樣的加工,營(yíng)養(yǎng)成分得以保存。蕎
- [養(yǎng)生食譜] 麻辣兔肉 鮮麻兔肉讓您愛(ài)不釋口
- 麻辣兔肉是一款香辣可口,開(kāi)胃健脾的食品,一般以兔肉與尖椒為主要原料制作而成。麻辣兔肉含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,氨基酸,脂肪,以及多種礦物質(zhì)。具有益氣補(bǔ)血,滋陰補(bǔ)
- [養(yǎng)生食譜] 西紅柿燉牛腩 教你四種西紅柿牛腩的做法
- 西紅柿是一款非常好吃又有營(yíng)養(yǎng)的食物,既是水果有屬于蔬菜,現(xiàn)在正好是上市的季節(jié),在這個(gè)炎熱的夏天來(lái)一個(gè)西紅柿真的是很滋補(bǔ),那么你知道西紅柿燉牛腩該怎么做嗎?西紅柿
- [養(yǎng)生食譜] 寶寶營(yíng)養(yǎng)粥 11款寶寶最喜愛(ài)的粥
- 粥在外面的生活飲食中非常的常見(jiàn),它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,并且有許多的種類(lèi),味道也是不同的。而營(yíng)養(yǎng)粥也是許多媽媽的選擇,這些州營(yíng)養(yǎng)好,易消化,寶寶也很喜歡喝。今天小編就
- [菜類(lèi)] 紫薯的功效與作用及禁忌 美食也有宜忌事項(xiàng)
- 紫薯是我們生活中非常容易看到的一款食物,它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,不但含有豐富的維生素,同時(shí)還含有多種人體所需的氨基酸,所以經(jīng)常食用對(duì)人體有好處但是紫薯是有很多食用禁忌
- [養(yǎng)生食譜] 紅燒兔肉 2大食譜教您做美味紅燒兔肉
- 紅燒兔肉是一道有名的漢族美食,一般是以兔肉為主要原料制作而成。紅燒兔肉營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,維生素以及多種礦物質(zhì)。具有益氣補(bǔ)血,滋陰涼血,益
- [養(yǎng)生食譜] 燉排骨湯的家常做法 營(yíng)養(yǎng)大補(bǔ)湯教大家
- 排骨湯是最有營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi),排骨湯營(yíng)養(yǎng)豐富,其中所含鈣元素比較多,是強(qiáng)健骨骼的最好選擇。排骨湯味道也非常的鮮美,濃郁。讓人喝了之后回味無(wú)窮。那么你知道排骨湯怎么做比