- [肉類] 肥牛的做法 教你涮牛肉之外的吃法
- 肥牛，不是牛的品種，也不是牛的哪一個(gè)部位，更不是肥的牛，而是經(jīng)過(guò)排酸處理后切成薄片在火鍋內(nèi)涮食的一種食材。肥牛營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，鐵，鋅，鈣還有每天需要
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 葡萄吃多竟會(huì)導(dǎo)致這后果
- 葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是夏季比較受歡迎的水果之一，我們只知道他的口感非常的好，但是卻不能搞清楚它的具體功效有哪些?也不知道食用葡萄有沒(méi)有什么后果?下面就跟小編一起
- [肉類] 黑胡椒牛排的做法 教您自制美味牛排
- 牛排，也稱牛扒，是一種塊狀的牛肉，是西餐中最常見(jiàn)的食物之一。牛排營(yíng)養(yǎng)豐富，含有熱量，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，維生素，胡蘿卜素等多種元素。牛排做法很多
- [肉類] 豬蹄怎么做好吃 非常不錯(cuò)的做法
- 豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)和多種維生素，那么你知道豬蹄怎么做最好吃嗎?如果你不了解，就跟隨小編一起去了解一下吧。
- [肉類] 蘿卜牛腩的做法 3大食譜給您美味牛腩
- 牛腩是牛身上一處比較有嚼勁與營(yíng)養(yǎng)的部位，大部分是以牛肋條為主。牛腩營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)氨基酸，還含有豐富的脂肪酸，維生素以及多種礦物質(zhì)。牛腩做法很多，其中蘿
- [菜類] 油麥菜怎么做好吃 養(yǎng)生好菜譜
- 油麥菜是日常生活中常見(jiàn)的食材之一，油麥菜的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，藥用價(jià)值很高可以降糖降血壓降血脂養(yǎng)心防中風(fēng)緩解潰瘍益腸道養(yǎng)肝軟化血管預(yù)防甲狀腺養(yǎng)胃等等...那么你知道油
- [肉類] 豬肝怎么做好吃 3招教您做美味豬肝
- 豬肝是肝臟是豬體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。豬肝含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鋅，硫胺素，核黃素，尼克酸，抗壞血酸。具有補(bǔ)肝明目
- [養(yǎng)生食譜] 豬肝的做法 補(bǔ)血佳品吃法多
- 我們知道動(dòng)物的肝臟含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是很好的補(bǔ)血佳品，比如豬肝就是很好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。那么，豬肝的做法有哪些呢?主干道額營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?豬肝怎么做好吃呢?下面
- [其他] 芝麻的作用 香酥芝麻為您愉悅心情
- 芝麻是胡麻的籽種，芝麻營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等，除此之外還含有大量維生素與礦物質(zhì)。芝麻具有調(diào)節(jié)膽固醇，保護(hù)皮膚
- [果類] 石榴的吃法 酸甜石榴給您清涼一夏
- 石榴是一種十分常見(jiàn)而且種植歷史悠久的水果。石榴含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸，糖類，蛋白質(zhì)，脂肪，以及鈣，磷，鉀等礦物質(zhì)。石榴具有消毒，抗菌，補(bǔ)水，美容，保護(hù)
- [菜類] 毛豆怎么做好吃 推薦這三種最好吃
- 毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆，毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富你，毛豆是一年生的農(nóng)作物，莖粗硬而有，它的莢作扁平形，莢上也有細(xì)毛，所以
- [果類] 柿子的作用 教您香甜柿子的新吃法
- 柿子是一種我們生活中十分常見(jiàn)的水果，柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蔗糖，葡萄糖，果糖，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素C，瓜氨酸，碘，鈣等多種元素。柿子具有降血壓，緩解便
- [菜類] 金針菇的做法 纖細(xì)金針菇給你充足營(yíng)養(yǎng)
- 金針菇學(xué)名毛柄金錢菌，金針菇營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量人體必需的氨基酸，B族維生素，維生素C，碳水化合物，礦物質(zhì)，胡蘿卜素，?；撬?，香菇嘌呤，麥冬甾醇，細(xì)胞溶解毒素。具
- [果類] 西瓜皮怎么做好吃 這8種做法最好吃
- 又是一個(gè)吃西瓜的季節(jié)，很多人吃完西瓜就扔了，那你有沒(méi)有想過(guò)試試吃一次西瓜皮呢?也許會(huì)有不錯(cuò)的效果哦~今天小編就為大家?guī)?lái)了8種吃西瓜皮的方法，非常不錯(cuò)。讓我們一
- [菜類] 平菇的做法 營(yíng)養(yǎng)菌類為您健康加油
- 平菇，又名側(cè)耳。平菇也是我們生活中常見(jiàn)的菌類之一，平菇營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，胡蘿卜素，煙酸，葉酸，泛酸以及多種維生素與礦物質(zhì)。具有補(bǔ)
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