- [營養(yǎng)膳食] 經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該怎么護(hù)肝
- 本期貼士經(jīng)常喝酒的人,可以吃一片復(fù)合維生素B族,或富含維生素B族的食物,另外在喝酒之前喝上一杯牛奶,或是一小碗小米粥,都對保肝效果非常好。問題解答第一要吃復(fù)
- [營養(yǎng)膳食] 經(jīng)常熬夜的人需要注意什么
- 本期貼士經(jīng)常熬夜的人要注意水分的補充,同時也要吃些富含維生素A的橙黃色食物,這對眼睛非常有好處。問題解答對于經(jīng)常熬夜的人,我的建議是:第一要補水,因為熬夜很容易
- [科學(xué)養(yǎng)生] 玩手機(jī)的危害 教你晚上玩手機(jī)不傷眼
- 很多人晚上經(jīng)常不開燈玩手機(jī),這樣眼部持續(xù)高壓狀態(tài)導(dǎo)致受損,容易患上青光眼,不及時治療能導(dǎo)致失明。那么晚上怎么玩手機(jī)不傷眼呢?下面三九養(yǎng)生堂為您介紹晚上怎么玩手機(jī)
- [微信] 長期失眠到恢復(fù)正常睡眠
- 中醫(yī)認(rèn)為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經(jīng),能補益心脾,養(yǎng)血安神,是常用的補益中藥食材。對于失眠有很好的治療效果。
- [央視健康之路] 20140101央視健康之路:黃光民講經(jīng)常搓手的好處
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:經(jīng)常搓手有什么好處揉手又稱“搓手”、“浴手”。兩手合掌,用力摩擦,由慢
- [北京電視臺健康北京] 20120405北京電視臺健康北京:吳疆講感冒的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:本期嘉賓介紹吳疆男,北京疾控中心免疫預(yù)防所所長,主任醫(yī)師,北京健康科普專家。 感冒對人體的危害性不容忽視感冒,尤其是普通
- [身體] 頭暈是怎么回事 不同情況下頭暈的原因
- 頭暈是一種比較常見的現(xiàn)象,很多人都是會出現(xiàn)的,大部分的人也是不太在意的。但是頭暈并不是一件小事,引起頭暈的原因是非常的多的,并且不提情況下的原因也是不同的,今天
- [疾病預(yù)防] 胃痛怎么辦 有效緩解胃痛的方法
- 很多人因為生活的忙碌而忽略了對身體的一些關(guān)心,在日常的生活中很多人可能是因為不好的生活習(xí)慣導(dǎo)致了腸胃的疾病。
- [養(yǎng)生常識] 打嗝是什么原因 不同人群打嗝的原因分析
- 打嗝是一種非常普遍的現(xiàn)象,很多人都是會出現(xiàn)打嗝的癥狀的,但是打嗝到底是什么原因呢?嬰兒打嗝有是什么原因呢?
- [咖啡常識] 喝咖啡睡不著怎么辦 解決喝咖啡睡不著的方法
- 咖啡是一種比較常見的飲料,有很多的人比較喜歡喝咖啡。其實喝咖啡有很多的講究,喝的時間不對還會導(dǎo)致大家睡不著。
- [養(yǎng)生常識] 熬夜的壞處 11點才睡就是不要命
- 在生活中,因為各種各樣的原因,導(dǎo)致我們的壓力大,進(jìn)而影響著我們的作息時間變得不合理了,身孩子有很多人經(jīng)常熬夜到深夜幾點,但是你知道嗎?這樣做的的危害是非常大的。
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常笑的好處 笑容背后隱藏的九種健康秘密
- 有這樣一個說法:愛笑的人運氣從來都不會差。事實上呢,愛笑給您帶來的好處豈止這個,愛笑還會讓您更加健康哦。今天小編來為您揭秘笑容背后給您帶來的九種健康秘密。想要治
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141129山東衛(wèi)視養(yǎng)生:陶凱講經(jīng)??人缘脑?/a>
- 我們在生病的時候,經(jīng)常會有一些癥狀,比如說咳嗽,很多疾病的病癥里都有咳嗽這一癥狀,那么造成咳嗽的原因是什么呢?有的人經(jīng)??人杂质鞘裁磳?dǎo)致的?下面就讓我們的陶凱專
- [病因癥狀] 失眠的原因 失眠背后的6大根源
- 失眠一直以來都在困擾著人們,失眠給人們帶來的傷害不僅是生活上的,還有心理上的。如果晚上的睡眠不是很好的話,第二天就會沒有太多的精力去做其他的事情。想要治療失眠,
- [科學(xué)養(yǎng)生] 常笑一笑可養(yǎng)肺嗎
- 現(xiàn)在人的的生活習(xí)慣或者是方式都是各式各樣的,并且都不是健康的生活方式,比如說熬夜加班、晚上泡吧、喝酒、K歌等,長時間的不規(guī)律的生活習(xí)慣是會給人的身體帶來一定的威