- [養(yǎng)生常識(shí)] 疲勞沒(méi)勁、雙腿無(wú)力或許是維生素D缺乏 這些人最該補(bǔ)維D
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，疲勞乏力、雙腿沉重似乎是許多人的常態(tài)，人們往往歸咎于壓力大、睡眠不足。然而，有一種看似不起眼，實(shí)則非常重要的營(yíng)養(yǎng)素——維生素D，它的缺乏
- [果類(lèi)] 隔夜的西瓜還能吃嗎 吃之前勸你看一下
- 夏天的午后，一塊冰鎮(zhèn)西瓜成了消暑的最佳拍檔。然而，當(dāng)大快朵頤之后，剩下的西瓜怎么辦?很多人會(huì)選擇蓋上保鮮膜，放入冰箱，留待第二天繼續(xù)享用。但每當(dāng)這時(shí)，心里總
- [養(yǎng)生常識(shí)] 十多塊錢(qián)一瓶的谷維素 有啥用處 適當(dāng)去補(bǔ)充 好事會(huì)主動(dòng)光臨
- 身體健康，離不開(kāi)多種營(yíng)養(yǎng)元素的供給，在人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素中，可能維生素，尤其是維生素C是大家最熟悉的一種，說(shuō)起谷維素可能熟悉的人并不多。
- [中醫(yī)常識(shí)] 黃芪和人參都是補(bǔ)氣藥 二者使用有區(qū)別 選擇哪個(gè)更有效
- 人參和黃芪是常見(jiàn)的兩種補(bǔ)氣的藥材，都能用于身體比較羸弱的人，從人參和黃芪的功效和性味來(lái)看，人參和黃芪都差不多，但是從現(xiàn)在的應(yīng)用上面來(lái)說(shuō)，黃芪要比人參更受到人
- [果類(lèi)] 每天早起后吃?xún)蓚€(gè)橙子的人 身體可能會(huì)收到哪些驚喜 別錯(cuò)過(guò)了
- 橙子是很多人非常喜愛(ài)的一種水果，汁水豐富，口感酸酸甜甜。可能很多人都是將橙子當(dāng)成是下午茶來(lái)食用，但實(shí)際上將其當(dāng)成是早餐來(lái)吃，身體會(huì)收獲一些喜人的變化。
- [中醫(yī)常識(shí)] 艾灸好處多 但經(jīng)常艾灸真的沒(méi)有副作用嗎 聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)的回答
- 和以前相比，大家會(huì)更加懂得養(yǎng)生。我們會(huì)看到很多的場(chǎng)所提供艾灸的服務(wù)，艾灸是現(xiàn)在比較受歡迎的一種保健方式，主要是通過(guò)刺激穴位，然后來(lái)調(diào)理身體。正確的使用艾灸可
- [飲食] 山藥是個(gè)寶 常吃健脾益氣 但并不適合3類(lèi)人 吃錯(cuò)或危害身體
- 山藥，是生活中常見(jiàn)的一種食材，在中醫(yī)領(lǐng)域也是一味藥材。山藥口感黏密，有健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣益氣的功效，經(jīng)常吃山藥，身體會(huì)越來(lái)越好。
- [飲食] 無(wú)論男女 每天抓1把黑芝麻 當(dāng)成零食吃 身體的變化讓人驚喜
- 麻雀雖小，肝膽俱全。盡管黑芝麻的體積非常小，但是其所含的營(yíng)養(yǎng)元素是非常多的。黑芝麻在不少人的印象里面都是黑芝麻糊，冬天回到家后喝一碗冒著熱氣的芝麻糊，是不少
- [女性保健] 女人睡覺(jué)前把橘子皮貼在肚臍上能收獲哪些好處 希望你試試
- 橘子，是常見(jiàn)的一種水果。橘子的果肉味道酸甜，水分多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。而橘子皮，很多人都會(huì)扔掉。其實(shí)，橘子皮也是有作用的。跟柚子一樣，氣味芬芳，可以放在冰箱里除味
- [中醫(yī)常識(shí)] 堅(jiān)持喝枸杞泡水 五年后 為啥身體一點(diǎn)變化沒(méi)有
- 相信很多人都非常注重養(yǎng)生，或者身邊有養(yǎng)生的人，經(jīng)常會(huì)用枸杞泡水喝，因?yàn)楹芏嗳硕颊f(shuō)，如果經(jīng)常用枸杞泡水喝，可以起到滋補(bǔ)氣血和肝臟的功能。不過(guò)有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持
- [中醫(yī)常識(shí)] 為什么黑枸杞被稱(chēng)為“軟黃金” 羅列出它的優(yōu)點(diǎn) 是養(yǎng)生佳品
- 說(shuō)起枸杞，相信注重養(yǎng)生的人都有所了解。枸杞有能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目，潤(rùn)肺止咳。常見(jiàn)的枸杞是紅色的，但是在中國(guó)陜北，寧夏，新疆等地，盛產(chǎn)黑枸杞。黝黑的外表實(shí)在
- [中醫(yī)常識(shí)] 紅枸杞和黑枸杞有什么區(qū)別 為什么黑枸杞比紅枸杞貴很多
- 相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”這句話，雖然這只是在網(wǎng)絡(luò)上流傳的效果，但我們從中可以看出大家對(duì)枸杞的認(rèn)可。因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人，都需要承受沉
- [養(yǎng)生常識(shí)] 維生素B12的功效是什么 缺乏維生素B12 身體會(huì)有啥異常
- 維生素B12，是維生素類(lèi)的藥物，對(duì)于人體健康至關(guān)重要。身體缺乏維生素B12，會(huì)有異常表現(xiàn)。很多人對(duì)維生素B12的功效還是一頭霧水，今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，維生素B1
- [煙酒茶] 喝的到底是玫瑰花茶 還是月季花茶 別弄錯(cuò) 手把手教你辨別區(qū)分
- 在中國(guó)傳統(tǒng)的茶飲文化中，花茶以其獨(dú)特的香氣和養(yǎng)生功效，深受人們喜愛(ài)。然而，在市場(chǎng)上，我們常常會(huì)遇到一些相似的花茶品種，比如玫瑰花茶和月季花茶，它們?cè)谕庑魏拖?/DD>
- [飲料] 喝酸奶對(duì)身體有哪些好處 想要效果更理想 該怎么喝酸奶
- 我們?nèi)コ匈I(mǎi)飲料，經(jīng)常會(huì)看到貨架上琳瑯滿(mǎn)目的，挑花了眼，如果不是急于解渴的，很多都考慮要不要買(mǎi)瓶酸奶回去喝喝。酸奶在我們印象中一直都是一種，和果汁汽水差不多
