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- 很多人在進(jìn)行一段時間的健身運動會發(fā)現(xiàn)身體一點都沒有獲得健身的效果。其實是因為我們沒有正確的了解相關(guān)的健身常識，才會使得健身沒有效果。那么這些原因還有那些呢?該遵
- [飲食] 素食吃多了竟然成了致命毒藥
- 俗話說“民以食為天”，吃是大眾的每天維持生命最基本的工作，但是吃什么卻關(guān)系到我們的身體健康。最近有一位老太太因出現(xiàn)走路乏力和瘦弱異常的現(xiàn)象，但是自己卻不知道患了
- [健身常識] 健身常識 為什么堅持健身還沒效果
- 為什么堅持健身還沒效果?這個問題困擾了很多健身人士，明明已經(jīng)堅持鍛煉身體了，為什么還是沒有效果?明明已經(jīng)汗流浹背，為什么肌肉還沒長出來?在我們鍛煉前一定要了解有
- [健身常識] 健身減肥 喝水會變瘦是真的嗎
- 減肥的方法有很多，但是很多人都不知道減肥的最好方法是喝水。健身減肥已經(jīng)成為現(xiàn)代人的必做功課，合理健身減肥計劃的實施讓我們更加苗條，今天小編來教大家怎么合理健康的
- [煙酒茶] 科學(xué)擊敗煙癮 奪回失去的健康
- 黑暗中有紅色的光芒忽明忽暗，裊裊的白色煙霧滑過一張張憂郁滄桑的面龐。許多人早已經(jīng)忘記了自己什么時候開始學(xué)會的吸煙，盡管清清楚楚的看見每一盒香煙上都印著吸煙有害健
- [健身常識] 健身減肥 有氧運動科學(xué)瘦身
- 現(xiàn)在的人們以不會再像過去那樣盲目的減肥瘦身，我們追尋的是健康減肥，首先你必須要了解運動的類型，根據(jù)自己的自身情況進(jìn)行選擇，然后通過科學(xué)瘦身方法進(jìn)行鍛煉，其中最受
- [戶外運動常識] 記住一件事讓你的運動事半功倍
- 每個人都知道生命要想獲得長久，經(jīng)常鍛煉和運動是必不可少的一環(huán)。運動帶給人的不僅僅是身體的強壯、康健，更重要的是可以依靠這些資本去獲取我們想要的生活。如今，越來越
- [健康早知道] 20151127健康早知道：姜萍講女人如何坐月子
- 女性生孩子對自己身體的傷害是非常大的，所以產(chǎn)后的恢復(fù)是非常重要的，要從各個方面進(jìn)行調(diào)理，全面提升身體狀況。那么生活中如何科學(xué)坐月子呢?接下來就讓我們一起隨著健康
- [誤區(qū)] 補鈣誤區(qū) 這樣補鈣讓你很受傷
- 鈣是我們身體中非常重要的一物，因為人體的骨骼主要成分就是鈣，骨骼的健康離不開鈣元素的支持。缺鈣不僅會引起骨骼疾病，造成骨質(zhì)疏松癥，而且也會影響身體的發(fā)育，導(dǎo)致佝
- [疾病療養(yǎng)] 根據(jù)不同類型的血型減肥科學(xué)嗎
- 本期節(jié)目專家告訴你分血型減肥是缺少科學(xué)依據(jù)的。根據(jù)不同類型的血型減肥科學(xué)嗎張亞南：這個是最近網(wǎng)絡(luò)上看見有一個叫《吃的對血型》的一本書，他的作者是彼得·德戴蒙。他
- [疾病療養(yǎng)] 通過血型判斷智力和性格科學(xué)嗎
- 很多人都說血型會決定智力和性格，本期節(jié)目專家告訴你通過血型判斷智力和性格是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。
- [生活早參考] 20151027cctv1生活早參考：如何養(yǎng)豬
- 養(yǎng)豬也是非常賺錢的行業(yè)，科學(xué)養(yǎng)豬是非常關(guān)鍵的，我們?nèi)粘Ｉ钪兄灰龅秸_的養(yǎng)豬我們才能夠發(fā)家致富。那么日常生活中究竟如何養(yǎng)豬呢?那就讓我們一起跟著生活早產(chǎn)考欄目
- [孕產(chǎn)婦] 女性在孕期做這事當(dāng)心會送命
- 自古以來，女人生完孩子后，就有著坐月子的習(xí)慣，古代人認(rèn)為，女人生完孩子后，身體非常虛弱，總會有關(guān)節(jié)酸痛等月子病，所以坐月子就是治療月子病的最好方法，經(jīng)過幾千年的
- [養(yǎng)生常識] 含維生素d的食物 這種食物竟富含維生素D
- 維生素是我們?nèi)梭w非常需要的一種營養(yǎng)元素，缺少維生素可以使我們的身體不能正常的運行，那么缺少維生素D對我們的身體有哪些舞危害了。什么食物中的維生素D的含量最多了。
- [養(yǎng)生常識] 秋季養(yǎng)生 這個季節(jié)做這幾件事讓你精神百倍
- 秋天給我們的生活帶來了很多的歡樂，秋天是一個秋高氣爽的時節(jié)，但是這個時候的天氣是比較冷的，比較干燥的，在這樣的季節(jié)中我們要如何的養(yǎng)生了。吃什么樣的食物最好了。下
