- [菜類(lèi)] 冬季飲食 冬季常吃5種根菜9種菜根
- 蔬菜是人們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常吃的一種食物，但是并不是所有蔬菜都適合冬季食用的。那么你知道冬季養(yǎng)生吃什么菜好嗎？你知道蔬菜種類(lèi)有哪些嗎？今天小編推薦大家冬季常吃5種
- [生活幫] 20130804生活幫視頻：如何防止食物營(yíng)養(yǎng)流失
- 我們平時(shí)在做菜的時(shí)候，有一些不好的是習(xí)慣很容易造成食物的營(yíng)養(yǎng)流失，食物營(yíng)養(yǎng)流失對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是浪費(fèi)食物又不經(jīng)濟(jì)的一件事。那么我們要注意哪些細(xì)節(jié)，這樣能有效防止食物
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 這8種蔬菜沒(méi)煮熟不宜食用
- 蔬菜是我們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物，蔬菜的種類(lèi)有很多，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以人們都愛(ài)吃。特別是受到了西方人的影響，越來(lái)越多的人開(kāi)始生吃蔬菜。但是有的蔬菜如果沒(méi)有煮熟
- [中老年] 降血壓的蔬菜 老人必吃的3種降壓蔬菜
- 相信許多的老年人都有高血壓的困擾，你們知道老人該怎么降血壓?jiǎn)?生活中有哪些降血壓的蔬菜呢，老年人究竟吃什么降血壓呢?其實(shí)生活中有許多的降血壓的食物，只需要我們多
- [菜類(lèi)] 健康飲食 吃對(duì)9種蔬菜預(yù)防季節(jié)病
- 現(xiàn)在已是冬季，早晚溫差很大，很容易感冒，打噴嚏，此時(shí)需要多吃一些蔬菜，提高機(jī)體免疫力的同時(shí)，也能解決肌膚干燥、腹瀉、便秘等難題。今天小編為大家推薦9種蔬菜，可以
- [男士減肥] 冬天的減肥食譜 巧吃火鍋助男人減肥瘦身
- 進(jìn)入冬季之后，氣溫不斷的下降，許多人到了冬季之后就不愿因多動(dòng)，這樣會(huì)造成脂肪的堆積!尤其是許多的男性朋友們，常常飲食不規(guī)律，很少的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓男人不斷的發(fā)胖!你們知
- [菜類(lèi)] 健康飲食 這些菜根保健功效強(qiáng)
- 蔬菜是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常吃的一種食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是大多數(shù)人會(huì)將菜根丟掉，只吃葉子。其實(shí)有些蔬菜的菜根保健功效更強(qiáng)。今天小編推薦大家?guī)追N功效多的菜根，
- [誤區(qū)] 吃菜的誤區(qū) 國(guó)人有哪些吃菜誤區(qū)
- 其實(shí)生活中要學(xué)習(xí)的東西很多，有很多東西我們以為懂了，其實(shí)很可能都是一些認(rèn)知上的誤區(qū)。比如說(shuō)吃蔬菜也是有一些誤區(qū)的，還要避開(kāi)一些吃飯誤區(qū)。這可能都是大家不太了解的
- [膽囊炎] 膽囊炎避免癌變的蔬菜 膽囊炎偏方
- 生活中的健康問(wèn)題多種多樣，膽囊炎就是其中之一。面對(duì)這樣的疾病，我們需要先找到其發(fā)作的原因，然后進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。必須引起我們的足夠重視。那么在本文中，小編將為
- [女性飲食] 女性減肥 七種蔬菜幫你輕松享瘦
- 想要減肥，不僅要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還要注意控制自己的飲食，那么吃什么能夠減肥呢?今天小編就為愛(ài)美的女性介紹七種有益于減肥蔬菜，以及它們的食譜，讓大家能夠在享受美食的同時(shí)
- [男士減肥] 男士減肥食譜 9款低熱量食譜減脂又瘦身
- 現(xiàn)在追求減肥已經(jīng)不是女性的專(zhuān)利了，越來(lái)越多的男性朋友們也開(kāi)始關(guān)注自己的身材!男性減肥大多數(shù)人會(huì)選擇健身或者運(yùn)動(dòng)，這樣效果比較好!但是同時(shí)也要配合好飲食哦，你們知
- [誤區(qū)] 生活中的誤區(qū) 吃蔬菜的十大誤區(qū)
- 蔬菜作為我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的食物，也是我們飲食中不可或缺的美食之一，它里面含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)我們身體有很多好好處。但是吃蔬菜也是有講究的，然人很容
- [食療保健] 便秘吃什么水果好 適合便秘的食材全在這里
- 有關(guān)便秘的一些常見(jiàn)的飲食方法大家都知道哪些呢?今天小編將給大家詳細(xì)的介紹一些有關(guān)便秘的飲食方法，給大家介紹一些適合便秘食用的水果以及蔬菜，希望這些小常識(shí)能夠給你
- [家政女皇] 20111031家政女皇全集：營(yíng)養(yǎng)沙拉的做法
- 我們都吃過(guò)沙拉，沙拉在一些西式餐廳中最早出現(xiàn)，沙拉是很多的蔬菜和水果涼拌在一起，然后加入沙拉醬拌著吃。沙拉是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，那么營(yíng)養(yǎng)的沙拉是怎么做的呢?下面
- [家政女皇] 20120128河北衛(wèi)視家政女皇：怎么挑選新鮮蔬菜
- 我們每天都要吃各種各樣的蔬菜，蔬菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)我們的身體健康非常有好處，但是蔬菜在選購(gòu)的時(shí)候，一定要注意，要挑選新鮮的蔬菜，怎么辨別是否新鮮呢?下面
