- [食物營(yíng)養(yǎng)] 相思紅豆的營(yíng)養(yǎng)
- 紅豆一直是女人的好幫手，減肥幫助消除水腫它都能做到。紅的功效和作用還有很多。
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館養(yǎng)生 7招養(yǎng)肝調(diào)和氣血
- 肝腑健康人的氣色才會(huì)好，那么中醫(yī)有沒(méi)有養(yǎng)肝的好方法？怎樣養(yǎng)肝才能調(diào)各氣血？補(bǔ)肝食譜又有啥？
- [養(yǎng)生食譜] 減肥食療 從本質(zhì)根治肥胖體質(zhì)
- 愛漂亮的女孩，都想自己的身材越來(lái)越苗條?？墒清e(cuò)誤的減肥方法、讓他們都徒勞無(wú)功。下面通過(guò)自己的體質(zhì)來(lái)正確減肥吧。
- [藥膳食療] 豐富營(yíng)養(yǎng)的牛奶藥膳
- 牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，大家知道如何將牛奶做藥膳食補(bǔ)嗎？推薦幾款牛奶食療的藥膳給大家。
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 泡飯很傷胃
- 工作壓力的增大，許多白領(lǐng)都不按時(shí)正確的飲食。導(dǎo)致胃病頻頻的發(fā)生。你們知道吃什么養(yǎng)胃嗎？
- [飲食] 4種健康早餐“黃金搭檔” 你該選哪款
- 早餐的重要性大家一定都有所認(rèn)知，但是早餐吃什么才養(yǎng)生呢？健康早餐應(yīng)該吃些什么？
- [果類] 吃砂仁對(duì)癥喝果汁
- 砂仁，是常用的果實(shí)外。它的全身都是寶，砂仁花可以用來(lái)泡茶。吃砂仁配合果汁食用，健康會(huì)加分。
- [飲食禁忌] 秋季食用苦瓜 宜忌當(dāng)自知
- 君子菜，大家知道是什么嗎?就是苦瓜，因?yàn)樗犊?，卻與其他菜烹飪時(shí)，不會(huì)把苦味傳給別人。所以稱君子菜。
- [藥膳食療] 肝火旺如何調(diào)理 藥膳滋補(bǔ)幫你敗火
- 什么是肝火旺呢？肝火旺的人一般是服用過(guò)多咸食品，熬夜，吃辛辣較多才會(huì)引起的。那么肝火旺如何調(diào)呢？
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館養(yǎng)生 六寶對(duì)付秋燥有妙招
- 秋天到了，人也會(huì)越來(lái)越煩躁，有時(shí)甚至是沒(méi)有任何理由的。大家知道秋燥吃什么？怎么吃比較好？本篇文章將會(huì)告訴你。
- [藥膳食療] 益氣補(bǔ)血養(yǎng)顏膏方
- 你又時(shí)會(huì)感覺(jué)疲勞不堪，頭暈眼花等癥狀嗎、說(shuō)明你已經(jīng)貧血了。那么，吃什么補(bǔ)血益氣呢？
- [誤區(qū)] 以科學(xué)態(tài)度對(duì)待坐月子
- 坐月子大家一直都是很重視的。忌風(fēng)忌水忌動(dòng)，這是老方法。那么經(jīng)過(guò)科學(xué)的驗(yàn)證，這是是正確的嗎?
- [飲食禁忌] 謹(jǐn)慎 飲用豆?jié){
- 豆?jié){，是中國(guó)傳統(tǒng)的飲品。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還利于蛋白質(zhì)的吸收。但是何方不正確，也會(huì)引起不良的反應(yīng)。
